復活、過信は禁物

昨日５０キロへ導かれ、気持ちよく歩いていたのは良かったが・・・
大附みかん山の下りが、やはり不安がある足に堪えた。

一週間前は右膝裏だったが、今回は右足首・・・
坂を下りて、違和感が増したため、２５キロの休憩所で諦めてリタイヤした。

１週間前のように、アロマを塗り、足を緩めて何とかなるかと思ったが・・・だめだった。
筋肉痛は不思議と無い。
豆ができた足も、水抜きをして、大丈夫。
しかし、足首はというと、テーピングが必要な状態だった。

本来は安静だろうがそうもいかない。
明日は、テーピングをしっかりして、仕事に行こう。

※写真は、中央会場のブース。チーム東松山のメンバーが、活躍している。