ゴールデンウィークを振り返る

昨年同様、今年のゴールデンウィークを振り返ってみたい。

４月２７日　ときがわで山菜ピザつくり
４月２８日　ウッドデッキ（たたみ一畳分の設置型）＆目隠し塀の塗り替え
４月２９日　娘が帰ってきて、誕生日もかねて、外食
５月３日　　「コミュニティ・カフェ」南風のイベント
５月４日　　のんびり
５月５日　　ときがわ山里ハイキング
５月６日　　のんびり

休養はたっぷりできた。
しかし、私は、体を動かすことで、頭も動くようである。
何もしないと、何もしないで終わる。
体も頭もなまり、休みを有効に過ごせなかった、後悔のストレスが残る。

今年はその前の一ヶ月が余りに忙しかったため、予定を組めなかった。
具体的な予定を組むこと、体を動かすことが大事。