はしごです

高松から戻り、「うそつきテコちゃん」の稽古場に。2時間ほど歌げいこをしたあと、次は「アンネ」の稽古場へ。ちょっと時間があるので、先日アップルタルトを食べたcachecache cafeへ。今日のお席。きもちよく体が沈むソファーで眠くなってしまいます。今日はコーヒー！

無事終了

たくさんのお客様においでいただき、静かな集中した時間が流れました。ありがとうございました。

リハです

緑の中のサヌカイト工房にてリハーサル。吹き抜ける風が気持ちよいです。

最後に

残ったおつゆにおにぎりを入れて(^O^)こりゃまた、たまらん。

讃岐ですから

高松空港無事到着。まずはお昼ということで！もちろんうどんです(^O^)むかえにきてくださったT田さんお薦めのカレーうどんを食べにいきました。うどんはもちろん手打ちです。うまし。

おはようございます

今から、高松へ。玲子ちゃんと、喜多形君と善通寺で大震災追悼コンサートです。

久々のヨガ

月に2回。ヨガのレッスンを受けています。
ヨガと行っても、がっちりポーズをやると言うよりは
マンツーマンで、その日の体の様子をチェックしながら、
マッサージや、呼吸法、食事のこと、そしてポーズと
様々な角度からアドバイスを頂く1時間強。
ゆったりとした時間を過ごすという贅沢。
通い始めて3年になりますが、
この時間が思いの外大事な時間になっています。

体だけでなく、気持ちの上でも
とてもフォローして頂いている感じです。
自分で、ゆったりとした時間を持つというのがなかなか難しく。
つい、そうだお湯をかけながらとか、
何かをしながら・・・と思うと、
全然ゆったりしてないんですよね。

でもＫ美先生が、2月に沖縄にお引っ越し。
月に1度、東京に来てくれてレッスンを続けてくれる予定でしたが
先月は、地震の影響でお休みとなってしまいました。

たった一ヶ月空いただけですが、
久々に先生と体を動かしていると
なんだか随分体は怠けていた感じ。
今までだって、毎日うちできちんとやっていたわけではないですが
先生にあって、様々指摘して貰っていたのが
こんなに効果的だったのかとびっくりしました。

体がリラックスすると気持ちにも余裕ができて
家事も丁寧になるから不思議。

うそつきテコちゃん

稽古風景です。
ミュージカルですから、歌いますし、踊ります。
ほとんど振り付けもついたので、最初の歌稽古も
踊りながら！！！
ひととおり終わると、みんな汗だく。
私からしてみると、あれだけ踊りながら歌うって！驚異。
写真は、キッズチーム。
ひねた感じがいたしますが(^o^)、みんな小学生（という役柄）。
元気いっぱいはじけています。
下の写真は、左から、
トロイ役の斎藤等昭、ビビリ役の梶原翔、マジト役の有本孝浩、テコ役の大仲マリ、ウヒ役の平野史子、ベラ役の西辻恵美

ちょと時間ができたので

次の予定まで、カフェでお茶してます。つい頼んでしまったケーキセット。アップルタルト。回りにタラーっとはちみつがかけられていて、そのせいなのか、懐かしい味。
女子校時代を思い出しました。

我が家の贅沢

神田音楽学校に設置されていたこのお水が
とても美味しいなぁと思っていたのです。

もともと、最近は、飲み水は買っておりましたので
ちょっと高いけど、毎月お願いすることにしました。

先日、贅沢して、水炊きのお水もこれを使いましたらば
まぁ、お野菜が美味しいこと。
お米もこれで炊いてみましたら、まあ、美味しいこと。
たかがお水。されどお水。

タンクを乗せるサーバーはレンタルです。
冷やしてくれたり、お湯がでたりするものもありますが、
うちは必要ないと思い、この陶器のサーバー。
なかなかいい感じ。

そして、何よりも気に入っていること。
タンクから、サーバーに水が落ちていくとき
ボコッ、ボコッという音と共に
泡が立って、落ちていきます。
それを見ているとなんだか心が落ち着いていくんですよね。

水って、不思議。