やっぱり朝活だな

昨日は午前中、お友達の家でニャンズ対策の工事ｗ

で、午後からはこれまたお友達が出演している

市民楽団のクラシックコンサートに行ってきました。


なかなか、フル回転な一日だったｗ

なので練習はお休み（イイ訳ｗ）


筋トレの方は休まず今朝も実施♪


【今日の筋トレ】

・ＢＣＴ　　　　　インナーレッグリフト左右20回、シェル左右20回

・スピンバイク　　5分


ま、時間にして10分程度だからね～出来ない訳が無いｗ

でももう少しやりたいな～ということで

生活をちょっと見直そうと考えてます。


朝の時間を確保するために早起きします。

布団から出るのが難しい季節となってきましたがｗ

頑張ります！