かるろす工房

趣味の「作り物」関係を中心に(?)いろいろ書いてます。昔から運動が苦手でしたが、何故かマラソンにはまり走ってます。

完全に旅行気分w

2014-10-31 20:59:10 | マラソン日記
明後日は連戦の第4戦目「下関海響マラソン」に参加です。

小倉に前泊するので明日、車で向かいます。

予定では昼前後に到着。

戸畑ちゃんぽんを食べて、ホテルのチェックイン時間まで小倉をブラブラ。

下関へはJRで移動するので、改札がスムーズに行くよう小倉駅で「SUGOCA」を購入。

ホテルにチェックインした後、下見と参加賞をもらいに下関へ。

16:00から「おもてなし前夜祭」あるのでそれにも参加。

終わってから小倉に戻り、「焼うどん」でカーボローディングw

ざっと、こんな感じでしょうか?

今から荷造りの準備。

なんかプチ旅行に行くみたいでワクワクしてますwww


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第9回長島トライジョギング大会走行記

2014-10-31 12:21:38 | マラソン走行記
2014年10月26日(日)に鹿児島県長島町で開催されました!

今回は前泊。

しかも、大会会場の真ん前w

昼に出発。

国道3号線を下り、出水市を過ぎたところから右折し橋を渡り長島へ。

途中の海が輝いてきれいだったので一枚写真を。



16時前に受付会場に到着。



ランナーは殆どおらず、すぐに受付。







今回の頂きモノ~♪



参加賞は「SOYJOY」のみ…ではなくレース後にあるハズレなしの抽選会でもらえる町の特産品があります。

受付が終わり、今夜の宿「癒しの宿 サンセット長島」へ

隣なので歩いていけますw





チェックイン後、まだ時間があるので下見ランへ。

アップダウンがきついコースだと聞いていたので事前にコースを知っておいた方が良いと思ったので。



コース上には交通整理員配置の看板も。



この島は古墳も多いみたいです。



ちょっと寄り道w





走れるけど、結構きつく長い坂が続きます。

やがて、フェリーの発着港が見てきました。



なぜか、象の像がwww



薄暗くなってきたので、あと1km残ってたけど、ここで折り返し。



帰り道の途中で、日が沈んでしまいました。



宿に帰り、温泉に入って夕食。

夕食は宿の1階にある居酒屋「かざぐるま亭」!



一人前夜祭ですw



地元の新鮮な魚メインのお料理でした♪



生ビール2杯飲んだので良い気持ちで、部屋に戻ったら下見ランの疲れも手伝って早々にオヤスミしました。


翌朝、6時ちょい前に起床。

昨夜のうちに雨が降ったらしく、路面は濡れていますが天気は大丈夫そう。



風車の町でもあるらしく、山の上にはたくさんの風車が見えます。



今回は朝もゆっくり出来るので、朝温泉w

で、朝食~♪



チェックアウトまで時間があるので、準備をしながらまったり。

9時になりチェックアウト。

この大会は町内に宿泊すると1000円キャッシュバックしてくれるので、受付会場に行ってもらいました~

いいシステムですね~♪

受付会場内にはランナーが続々と



抽選会の賞品も山積みされてます。


















で、会場周辺をブラブラ













海の向こうには牛深市も見えます。



フェリーも見える。



ラン友のY田さんも参加なので、あれに乗ってるのかな~と思ったら、この直ぐ後に会いましたw

で、開会式



開会式が終わり、最初の「ファミリーコース1.5km」がスタート







次は私の「10kmコース」がスタートなので、いちごマンに変身!

が、暑い…。

先週までは総メッシュの「いちごマンV3」だったけど、今回は2号機。

しばらく被ってなかったので息苦しい感じも

秋の朝とはいえ直射日光もまだまだ強い、南国鹿児島なのを忘れてた。

10kmの部の参加者は160人!少なっ!

今まで出た中で一番少ないんじゃないかな?

全体でも708人ですw



スタート地点自体が登り坂w



で、スタートしました!

会場を下って、海岸道路へ。

ちょっとの間、平坦ですが



直ぐに登り坂へ。



とにかく、坂、坂、坂。







登って、下っての繰り返し、しかも長い!

前日、下見してたので気持ち的には楽ですが、体はキツイ!



蔵之元港へ到着



あと1kmで折り返し



小さな入り江沿いを走ります。



この辺は平坦



しばらく行くとまた登り



この先を左に行ったところが折り返し点のようです。



左に曲がってから、下を見たところ。



この先が折り返し点。ビデオに撮ったつもりが撮れてなかった…。



折り返して、元来た道を戻りますが、さっきとは逆パターンの坂、坂、坂。







給水所は結構多くて、欲しいところに設置してある感じです。



やっと、残り1kmまで来ました!



ゴールまで、ずーっと登りです。

沿道の応援も増え、最後の力を振り絞って走ります。

そして、会場へと登り上る坂を越えゴールしました~♪

今回は頑張らずに走る予定だったけど、結局、頑張っちゃいましたw











Y田さんと記念写真



着替えて、無料のお昼を頂きます♪

御飯とうどん!



やっぱり、マラソンの後はうどんですね!

慌ててたので、半分食べてから写真撮ってないのに気付いたw

お芋も頂きました♪



そして、お待ちかねの抽選会!

ゼッケンについている引換券をもって会場へ。

抽選箱のクジを引き、私は「うまかもんセット」が当たりました~



中身~



豪華です!

参加費の2000円以上あるんじゃないかな?

大満足で会場を後にし、途中、島でしか売ってないという焼酎を買いましたw



道の駅でソフトクリームを食べ、氷川町の梨マラソンでもらった無料温泉券で温泉に入り

コーラを飲んで帰りました♪

今回も大満足の一日でした。

長島町のみなさん、ありがとうございました~




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おはようございます(10/31)

2014-10-31 07:23:46 | Weblog
晴れの熊本です。

が、雲が多く段々と天気は崩れていきそうです。

明日から雨模様。

日曜の下関海響、月曜の金峰三山も天気は悪そう。

ま、考えても仕方のないことですから、それに対応していかねば、ですw

では、今日も一日元気にヨロシク~
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今月も何とか300km達成!

2014-10-30 22:21:20 | マラソン日記
今夜の練習でギリギリですが、月間目標の300kmを達成しました~



やっぱり300kmはきついです

ま、来月からはまた200kmに戻すので、楽になりますけどw




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おはようございます(10/30)

2014-10-30 07:38:25 | Weblog
晴れの熊本です。

昨日はピアノのレッスンでした。

相変わらずの練習不足でボロボロ

もう少し時間を作ってやんないとな~

来月からは月間走行目標を200kmに落として、浮いた時間をピアノの練習に充てよう!

そうすれば時間にして10時間/月は確保できるからね。

サブ3.5は厳しくなるかもだけど…。

では、今日も一日元気にヨロシク~

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おはようございます(10/29)

2014-10-29 08:01:29 | Weblog
晴れの熊本です。

昨日の20:00からエントリー受付が始まった「さが桜マラソン2015」

さっき大会HPをみたら定員に達してました



いや~驚きです!

去年までは定員に達するのに2~3日かかってたような気がしますが…

予定していた皆さん、無事にエントリーできましたか?

私も20:00になってすぐにランネットに接続、待ち画面が出ましたが1回まっただけでつながったので

比較的スムーズにエントリー、入金もクレジットカードで済ませ完了です

ラン友達も無事にエントリーできたみたいで、昨夜はFacebook上でのコメントのやり取りも多かったw

さあ、これで心置きなく下関海響マラソンに望めます♪

では、今日も一日元気にヨロシク~
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おはようございます(10/28)

2014-10-28 07:20:55 | Weblog
晴れの熊本です。

今日は「さが桜マラソン」のエントリー開始日ですね。

昨今のマラソンブームでどの大会も参加者が増加中。

さが桜へのエントリー者も多いでしょう。

先着順なので早めの申し込まないと、です。

今日中なら大丈夫だとは思いますが、明日には埋まってしまうかも。

私も20時からのクリック合戦に参加です!

では、今日も一日元気にヨロシク~
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おはようございます(10/27)

2014-10-27 07:29:03 | Weblog
晴れの熊本です。

昨夜の雨も上がって、一部では霧の深い朝です。

昨日は疲れていたのか、腰が痛くなってきたので横になっていたら

いつの間にかうたた寝。

冷えたのか、体が熱っぽくなったので早々に布団被って寝ました。

今度の連休はフル2連戦ですから、用心しないと。

では、今日も一日元気にヨロシク~
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金峰三山山岳マラソンの参加通知書が届きました~♪

2014-10-26 21:15:53 | マラソン日記
今日、長島トライジョギング大会から帰ったら届いてました~




Aコースの42km

ナンバーは 0123 …アート引越センターかっ


前日に下関海響マラソンのフルを走るので、リタイア間違いないと思いますが…

しかも苦手な坂ばかりだし、第一関門までたどり着けるかさえ分からんw

ま、行けるところまでですね


一番下の手書きの追加文が気になるなぁ~。

スズメバチ大量発生…

体を真っ白に塗って参加しようかなwww




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おはようございます(10/26)

2014-10-26 06:46:04 | Weblog
晴れの鹿児島県長島町です。

明け方、雨が降っていたようです。



今日は「第9回長島トライジョギング大会」に参加です。

頑張りま~す

では、今日も一日元気にヨロシク~
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