ちょっと嬉しいｗ

今日は健康診断に行ってきました。

毎度のごとく、高血圧を指摘されたことと

右耳の高音域の聞こえが悪いのと

胃カメラで胃炎の形跡があること以外は

取り敢えず問題なし。

去年とほぼ変わらずの状態でした。

あとは血液検査の結果だけです。


で、心電図を取る時、看護師さんが私の腕を見て

「凄い筋肉ですね」と。

え？そんなに凄くは無いと思っていたけど、そうなのか？

そして心電図のモニターを見ながら

「むかしスポーツをやってました？」と。

これは脈拍が普通の人よりも少ないのでスポーツ心臓だと思われたのでしょう。

「いや、今マラソンやってるからでしょうね。」と答えたら

「えー凄いですね、どのくらい走られるんですか？」と聞かれたので

「フルマラソンです。」と答えたら。

「えー完走したんですか？」と驚きの表情。

更に「最高100ｋｍ走りました。」と答えたら更に驚かれました。

ま、社交辞令的な面もあるでしょうが、自尊心をくすぐられ

ちょっと嬉しかったｗ

胃カメラ担当の看護師さんからも同じような事言われたので

俺って結構イケてる体なのかも～ｗｗｗ

しかし、自分的にはまだブヨブヨしている体だと思うので

更なるトレーニングを積んで来年はもっと褒めて貰おうと思ったのでありますｗｗｗ

知愚

なんちゃってミニマリストを目指して早一か月ほど。

最初の頃こそ、頑張って捨ててましたが、幾分部屋がスッキリしてきたら

なんかそこに安住してしまいｗ中だるみ。

常に気持ちをリフレッシュしていかなきゃですね。


さて、スティーブ・ジョブズの言葉として有名なモノに

Stay hungry. Stay foolish.

というのがありますね。


他人に寄り、色々な解釈があるようですが

私はこれまで

「飢餓感を持ち、世間から馬鹿にされても自分のやりたいことをやり抜く」

みたいな意味にとってました。

でも、昨日ふと

Stay hungry.は「知足」の事じゃないかと思いました。

色んなモノをため込むのでは無く、必要最低限のモノで過ごす。

ちょっと足らないなぁ～ぐらいで良しとする。

昔から腹八分目とも言いますしね。


では、Stay foolish.はどんな意味か？

昨日思い浮かんだのが「知愚」でした。

愚かさを知る。

普通、私たちは無意識に自分は賢いと思っています。

「え、私はそう思って無いよ。」という方もあるかもですが

そういう方も他人の批判をすることはあるでしょう。

「あの人は間違っている」とか「正しくない」とか

それは心のどこかに相手より自分の方が上という気持ちがあるからではないかと思います。

私もよく批判的な言葉を口にすることがあります。

が、時々その批判が自分の無知から来ている事があとで分かったりして

とても恥ずかしく思うことがあります。

「知ったかぶり」ですね。


世の中を見回しても批判や非難の言葉が溢れています。

もっと感謝や喜びの言葉が溢れる世界になればみんな幸せになれるのでしょうけど。

まぁ、そうもいかないのが世の常であります。

人間の本能なのかもですね。


で、他人はともかく、自分の愚かさを知り、

見つめて生きることが大事じゃないか、と思ったわけです。


「知足知愚」


なんか良くないですか？ｗｗｗ

減りゆく定めか

ランネットの「全日本マラソンランキング」で「フルマラソン1歳刻みランキング」が発表されてますね。

対象大会を走った中から集計されての発表です。

私はランキングとかはあまり興味ないのですが、ラン友さん達がＦＢにアップしてたので

自分のもちょっと調べてみました♪（←やっぱり気になってる？ｗｗｗ）






4581人中の1212番でした。

思ってたより前の方だったｗ

しかし、気になったのは順位より母数の人数。

57歳、ちょっと少な目？

これから歳が増えるごとに少なくなっていくのかなぁ～。

同級生諸君！がんばろ～

来シーズンの予定

そろそろ来シーズンの大会のエントリーが始まるので予定を立てました。

来シーズンはフルを月1回に絞り、その間を短い距離の大会で埋める形にしようと思います。

もう歳ですし、フルマラソンの連チャンは体に良くないと思うので少しセーブことにしました。


今の所、フルの予定としては

10月　出水ツルマラソン

11月　とみくじマラソン

12月　青島太平洋マラソン

1月　いぶすき菜の花マラソン

2月　東京マラソン（当たればｗ）、呉とびしまマラソン（東京がハズレたらｗ）

3月　さが桜マラソン

です。


東京以外、抽選の大会にはエントリーしないことにしました。

今までフルにエントリーしていた筑後川とか天草はハーフにする予定です。

後は、これまで参加したことが無い大会を中心に埋めて行こうと思ってます♪

グルーミングしてますか？

先日、走った後に温泉に行ったとき

アイシングのため水風呂に浸かりながら何気なく洗い場を見ていたら

30歳ぐらいのイケメン君が胸毛を剃っていた。

最近は毛深い男性を嫌う若い女性が多いらしいので

このイケメン君もお手入れしているのだろうなぁ～と思いながら見ていたが

そういえば自分もたまに剃ってるな、と。

フルぐらいの距離になると普通のＴシャツでは乳首が擦れてかなり痛くなります。

酷い人は血がシャツににじみ出てくることも！

女性はブラをしているから経験がある人はあまりいないでしょうが

男性ランナーの経験者は結構いるはず。

なので、長い距離を走るときは密着性のあるコンプレッションウエアを着るか

乳首に絆創膏等を貼る訳ですが、この絆創膏を剥がす時、胸毛があると痛くて。

で、気付いた時は乳首の周囲だけ剃ることがありました。

あと、脚にテーピングする時もそこの部分を剃ってました。

なんだ、自分も結構やってるじゃんｗと。

お洒落とかいった意味じゃないけどｗｗｗ

そういえばボディビルダーの方も剃ってるんでしょうね。

胸毛のあるボディビルダーって見たことないしｗ

そんなこと考えてたら、ふと自分も全部剃ってみようか思い、

やりましたｗｗｗ

剃った後、鏡で自分の姿を見ての第一声

「気持ち悪っ！」ｗｗｗ

なんか、なんかな…ｗ

ま、見慣れてないせいでしょうがｗ

折角剃ったので、しばらくは続けようかな？

みね子～お父さん見つけたよ！

今日はお客さんのゴルフコンペに参加してきました。

仕事ですｗ

で、そこにＮＨＫの朝ドラ「ひよっこ」に主人公のお父さんとして出演している

沢村 一樹さんがプライベート（たぶん）で来ていました！

キャディさんから私の2つ後の組で回ってると聞きました。

で、昼食時に見ました！

爽やかな感じでカッコ良かったです！

テレビで見るよりデカくてガッチリした体つきでした♪

プライベートならいけないと思い写真は撮りませんでした。

残念！（隠し撮りしている人もいましたがｗ）

話せるなら「娘のみね子さんが東京で探してますよ！」と言いたかったけどｗｗｗ


「みね子～東京からいなくなったお前のお父さんは鹿児島でゴルフして遊んでるぞ！」


私のスコアは相変わらずでしたが、同じ組の方が絶不調で、今回は敢闘賞は逃れブービー賞でしたｗ

帰りに高速のＳＡでお土産を買いましたが

自分用にはコレを♪




鹿児島の伝統菓子「いこもち」

好きなんでつい買っちゃいますｗ


それと「イチゴ」に反応して「苺の結晶」もｗｗｗ

「嵐にしやがれ」という番組で紹介された、とＰＯＰに書いてありましたｗ

明日は通常業務を頑張ります！

バナナ

また、「ひよっこ」ネタですがｗ

今日はバナナがドラマの中に出ました。

子供の頃はバナナはそうそう食べられなかったですね。

病気の時だけとまでは行きませんが、何かないと出てこない代物でした。

昔、いくらしたかは覚えてませんが今はグラム数十円。

ちなみに私の朝食は今バナナですｗ

時代は変わってもバナナは美味しいですね♪

話は変わりますが、最近スナック菓子とか食べると変な感じがします。

口の中が若干痺れるような感じがしたりして。

やっぱり、あまり良くないんでしょうかね？

インスタントコーヒーも時々、変な味がするし…。

ノスタルジーかもだけど

ＮＨＫの連ドラ「ひよっこ」

今、唯一見ているドラマです。

会社の昼休みに見るので否応なくｗ

視聴率はイマイチだそうですが、面白いです。

主人公の年齢設定は私より10歳ぐらい上なので同時代。

画面には懐かしい雰囲気が漂ってます。

今より、あの頃が良かったとは言いませんが、

なんか…なんかなｗ

いろいろ問題（公害とか）も多々あった時代ですが

良くも悪くもエネルギーに満ちていたような気がします。

歳とるとシンミリしていけねぇなぁｗ

久々にビビった…。

先ほど熊本地方を震源とする地震がありましたね。

夕食を食べ終えて、まったりとテレビを見ている時に

ドンと下から突き上げが来てその後、結構強めに揺れました。

地震情報を見ると震央が我が家のすぐそば



最近またちょっと多くなってきた感じで嫌ですね。

我が家は布田川断層の端っこに位置してるので、不気味です。

もうこれ以上大きいのが来ないと良いんですが…。

さようならプロテイン

今日も捨てました。

朝から何かないかなと探していて、目に入ったのがプロテイン。

既に賞味期限過ぎてるヤツですが、その辺はあまり気にしないのでｗ

練習の後に飲んでましたが、別に筋肉ムキムキになりたいわけでもないし

また、本格的にアスリート目指しているわけでもないので

いらないかと。

ついでに他にも飲んでないサプリ関係を一緒に処分。

なんかスッキリしました♪

でも、これは賞味期限が来年の3月なのでラン友さんにでも上げようと思いますｗ