かるろす工房

趣味の「作り物」関係を中心に(?)いろいろ書いてます。昔から運動が苦手でしたが、何故かマラソンにはまり走ってます。

過去の栄光?w

2018-09-30 16:04:22 | ダイビング
台風なので部屋の片づけをしていたら懐かしいのが出てきた。





昔、スキューバダイビングやってた頃のログブックです。

約10年ほどやりました。

今のマラソンと一緒で、どハマりで毎週のように天草に行ってました。

お金もずいぶんつぎ込みましたw

タンクに空気を充填する料金だけで50万円以上!www

他に機材やら交通費やら色々入れると数百万になるかもw

いや~恐ろしいw

そういえば、マラソンのエントリー代も…いや、計算するのは止めようw


もう必要ないので処分しようと思いますが

記念に最初と最後のページを撮影。






マラソンはいつまで続くかな?



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携帯移動用ニューいちごマン

2018-09-30 14:07:38 | マラソン日記
を作ろうかと思ってます。

12月の「松江城マラソン」

移動は車では無く公共交通機関利用。

ここで問題になるのが「いちごマスク」

今の「いちごマン アスリート」は小さくすることが出来ないので

車以外では持ち運びが不能。

ま、先日の梨マラソンの自走は別として。


2号機やV3は畳んで小さく出来るのだけど

顔が出ないタイプだから、外の景色は赤いメッシュ布越し。

なので全てが赤色でモノトーンになるし、良く見えない。


せっかく島根まで遠征するのだからコースの景色も楽しみたい。


と、いうことで持ち運び可能ないちごマスクを新たに作ろうと。

からっしー2号も途中で止まったままですがw

開発コードネームは「シジミ」でw


さて、あと2ヵ月。

出来るかなぁ~www
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出水ツルマラソンの参加通知書が届きました♪

2018-09-29 21:21:31 | マラソン日記
ホントは昨年が第30回だったんだけど

選挙の為、中止になり今年が30回目の大会となりました。



今年は大丈夫かなぁ~。


今日から明日に掛けて台風が日本を縦断するみたいで

様々なイベントが中止になってます。

松本マラソンも中止が決定したとか。


雨もかなり降るようで、来週開催の筑後川マラソンが気になります。

去年は水害の影響で中止になってますからね。

また次の台風が出来つつあるようだし…。


今年はやたらと台風が多いですね。

皆さんもお気を付け下さい!



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自分から逃げない

2018-09-28 20:50:35 | マラソン日記
昨日はBS日テレで放映されてた「サブ4!!」の函館マラソン当日の放映でした。

結果はずいぶん前に公開されていて、ご存知の方も多いでしょうが全員達成ならずでした。

でも、3人とも頑張ってましたね。

スタッフのサポートがあるとはいえ、沿道やランナーからの

声援に応えたり、マイクを付けてカメラに写されながらの走りは

普通に走るよりも負担は大きかったのではないかと思います。

私も仮装して走るとき声援に手をあげて応えたりしますが

回数が多くなると結構きつく、体力を奪われます。

女性のサブ4は男性のサブ3.5に匹敵するとの話もありますから

4時間4分38秒で完走した吉竹さんや

4時間5分48秒で完走した中村さんは大したものだと思います。

澤山さんの4時間28分30秒も立派なもんです。

(記録はネットタイムだそうです)


テレビ番組なので色々と言われる向きはあるでしょうけど

これだけのプレッシャーを背負ってスタートライン立つのは凄いと思います。

ま、仕事と言ってしまえばそれまでですが…。


普通の市民ランナーの場合は逃げる人も結構いると思います。

特に初挑戦の場合は。


私のようにこれまで運動やスポーツに縁が無かった人で

成り行きでフルマラソン走ることになったり

自分とあまり変わらない人が完走するのを見て勢いでwとか。

でも、元々好きで始めたわけじゃ無いので練習もあまりせず

直前になって不安が増して逃亡w


「スタートラインに立ったものは全て勝者である」

みたいな名言がありますがホントにそうだと思います。


どんな結果になろうとも全てを受け入れる覚悟。

それが出来るかできないか。

思うにプライドが高い人ほど逃げる傾向があるような気がします。


でも、逃げないことに意義がある。

たとえダメでも逃げなければ、そこから得るものは沢山あります。


私も失敗レースから学ぶことは多かったです。

恥ずかしくてもダメな結果を公表することでメンタルも鍛えられます。

誤魔化したり隠したりしていてはいつまで経っても

強く、速くなることは無いと思います。

むしろ、それをバネにすることが大事かと。


今、私はサブ3.5を目指していますが、なかなか厳しい感じです。

でも、これからも散々な結果であろうとこのブログで公表していきます。

それが自分を強くすると信じているから。



話は「サブ4!!」に戻りますが

番組は続くけど、メンバーを入れ替えて再挑戦のようです。

私としては同じメンバーでリベンジして欲しかったなぁ~。

ま、次のメンバーに期待しましょう!




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月間目標達成!

2018-09-27 21:05:32 | マラソン日記
今日の練習で今月の目標距離200kmを達成しました♪



先月までが100kmだったので、ちょっときつかった。

台風が来ているから週末走れないかもなので

今日、達成できて良かったです。

来月も頑張ります!








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イメチェン?

2018-09-26 21:29:05 | マラソン日記
いぶすき菜の花マラソンのパンフが届きました♪



イラストがこれまでのイメージとちょっと違うw

まぁ、それはいいとしてw

また川内優輝選手と瀬古さんが来るんですね♪

1月はこの大会と天草の2本立ての予定。

どちらもファンランです♪

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今年もいつも通りw

2018-09-25 12:19:43 | マラソン日記
東京マラソンのエントリー当落結果が届きました~。


当然のごとく「落選」





毎年同じ投稿w

たまには違う投稿もしてみたいもんですwww
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第13回氷川町梨マラソン大会走行記

2018-09-24 09:42:25 | マラソン走行記
2018年9月23日(日)に開催されました。

去年同様、家から走って会場に行くことにし

6時10分にスタート。

会場までは約17kmなのでキロ7~8分のジョグで。

が、今回は「いちごマン アスリート」をザックに括り付け背負って走るので

それが気になって変な走り方になり、走りにくい。

脚にも影響するのか右足の外側がちょっと痛みだす。

去年は「いちごマンV3」だったのでコンパクトに出来

気にせず走れたんだけど…。

5km付近でザックを降ろし確認したらズレも無く

ちゃんと固定されていたので一安心。

そしたら走りも安定して、足の痛みも無くなりスピードもアップw

あらためてマラソンってメンタルの影響が大きいなと感じたのでしたw

天気は曇りで涼しく走りやすかったです。



走っていると、スピードを緩め不思議そうに見て行く車が何台もw

何台かの方にはエールを頂きました♪

ラン友さんには激写されたw








2時間弱で会場に到着。



熊本のんびりマラニックメンバーで地元のラン友さんが

場所取りしていてくれたのでそこに荷物を置いて受付へ。

本日の頂きモノ~♪



地元特産のジャンボ梨♪





ラン友さん達とお喋りしながら開会式、ラジオ体操と続き記念撮影



時間になってスタート地点へ



相変わらず緊張感も無く、ココでもお喋りしながらスタートを待ちます。




で、スタート。

このコースはいきなり登りなのでキツイ。

でも、最後尾からのスタートなので前が詰まっていて

それほどスピードもあがらず、丁度いい感じです。

しかし、スタート前に曇りだったのが日が差してきて激暑

直ぐに汗が噴き出してきました。

今日はいちおーガチ。

なのでエイドの梨はパス。

ちょっと残念だけど、会場でも食べ放題だしねw

アップダウンでキツイコースですが、

何度も走っているのでコースはほぼ覚えており

メンタルへの影響はありません。

途中、鳥獣除けのガス砲が真横でなったのにはビックリしたけどw

スライドではラン友さん始めランナーさんに声かけて頂きました。

もちろん沿道からも声援を頂きました♪


第二折り返しを出てきたところをラン友さんがビデオで撮っててくれました♪



が、まったく気づいてませんねw

スミマセン(汗)


でもってフィニッシュ!



去年よりジャスト1分短縮のコースレコードでした♪



コップの水を頭から掛け、汗も一緒になりウエアからはボタボタ落ちる。

しばらくその場から動けませんでした。

ブログを読んでいる方始め、数名のランナーさんにも声を掛けて頂きました♪


終わって、お弁当を頂きます。



どんなにきつくても食欲だけは有りますw



しっかり完食し、帰りの準備。

今年も参加賞の梨を背負って帰ります。

去年はそのまま背負って帰ったら中で梨が動き、箱とすれて

こんな風に黒ずんでしまいました。



で、今年は梱包材を使い、しっかり固定する作戦。



これでバッチリなハズ。

しかし、ココで新たな問題が。

去年同様、横置きの形でザックの下に梨を固定し

上の方に、いちごマスクを固定しようとしたけどデカすぎて固定できない。

どうやっても安定して走られるようには出来ないみたいなので

梨を縦置きに固定し、いちごマスクはビニール袋に入れて手に持って走ることに。



背中には約3kg。

手にはいちごマスクと梨を1個もらったので1kg。

ちょっとキビシイなぁ~と思いながらスタート。

天気はまた曇ってくれたので良かったけど

手にもったビニール袋の影響で走りにくい。

交互に持ち換えるけど、腕がきつい。

ヘロヘロになりながら走っているとマラソン帰りの車から声援を受けました♪

ありがとうございました~♪

なんとか走ってましたが、残り1kmぐらいでメンタルが撃沈。

そこからは歩いて帰宅しました。




帰り着き、梨の状態を確認すると…。





無事でした~w


今回もきつかったけど楽しい一日となりました♪


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ホット オクトーバー

2018-09-22 21:00:19 | マラソン日記
明日はシーズンインの大会となる氷川町の梨マラソンです。

去年と同様、晴れたら自宅から走って行く予定にしてました。

数日前の予報では雨模様だったので

車で行くしかないか…♪

と思ってたら、晴れ予報に変わりやがったw

仕方ない…じゃなくw

喜んで走って行きます!

イチゴ背負ってwww

しかし、気温も上がりそうで30℃予想。

かなり暑くなりそうです。



話は変わって「東京マラソン」の抽選通知が来週あたり

「熊本城マラソン」と「北九州マラソン」は10月5日に結果発表。

10月2日は「さが桜」のエントリー開始と

コチラの方も熱い話題になる感じです。

10月はフルの大会も「筑後川マラソン」と「出水ツルマラソン」

の2つがあるし、ホットな月になりそうです。
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呉市から呉氏が…。

2018-09-21 21:28:22 | マラソン日記
今日、呉市在住のラン友さんからコレが送られてきました♪



呉氏の「反射キーホルダー」と「反射リストバンド」です♪

非売品の様でレア物♪w

ラン友さんの奥様が自治会長をされてる関係で手に入った物らしいです。

奥様は興味が無いwということで、これからの季節に使えるだろうと

呉氏ファンの私に下さいました♪

このラン友さんには今年の「呉とびしまマラソン」の時には観光案内して頂き

色々、お土産も頂き、更には「さが桜マラソン」でも

呉氏のクッキーを頂いたりとお世話になりっぱなしです。

呉市と言えば先の西日本豪雨での被害もまだ続いてます。

ラン友さんのご自宅付近もかなりやられているみたいで

近くの山も危ない状態が続いているようです。

自治会長をされているので心労もかなりのものと想像されます。

そんな中、気を使って頂き感謝、感謝です。

今度の「下関海響マラソン」でまたお会いできそうなので

しっかりお礼を言おうと思ってます♪



呉市と言えば「ふるさと納税」を使って呉市への寄付金を

代行受付してた鳥取県の大山町からお礼状が届いてました。



災害への寄付金なので通常はお礼の品は無いのですが

お茶が一袋入ってました。

粋なことしますね大山町♪

今度は大山町にも「ふるさと納税」しようかな。



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