独り言

　ああ、代々木にいるよ。
　終電？
　まだ間に合うよ。
　だから今日は吉祥寺からチャリなんだって。

　皆さんも気をつけてお帰り下さい。

「自分を大切に」の本当の意味。

　こんにちは。



　誰だって、どこかしらの自己嫌悪をしているはずです。
　自分が大好きだ、という人は、
　本当に順調な人くらいしか、実はいないのではないかと思います。
　みんながみんな、自分を見る時には、
　なんらかの葛藤を抱えてしまうのではないか、
　こんな風に思います。


　だから、
　「自分を好きになりましょう」、
　「自分を大切にしましょう」、
　こんなことを言われても、
　いまいち納得が出来ない。
　励ましたいとか、
　元気づけたいとか、
　そんな気持ちはわかるんだが、
　だからといって自分を肯定できないし、
　自分に対するスタンスをそう簡単に変えられない、
　こんな苛立ちを覚えてしまうこと、
　口に出して言わないだけで、
　誰にだってあるはずなんです。


　でも、私はあえて
　「自分を大切にして下さい」
　「自分の魅力を大切にして下さい」
　こんなことを、言い続けようと思います。


　「自分を大切に」というと、
　あたかも「自分のため」のように聞こえてしまうのですが、
　違うのです。
　自分や自分の長所を大切にしないと、
　自分を使って、他人に幸せになってもらうことが出来ないからです。



　自分が嫌いな皆さん。
　自分の長所、
　自分の魅力、
　自分の〇〇、
　これはみんな、人に認めてもらい、自分を満たすためにあるのではありません。
　自分が大嫌いだという皆さん。
　これらはみんな、人のために使うものだという認識を持って下さい。

　自分の長所を認めるにしても、
　自分の魅力を伸ばすにしても、
　自分を勘定に入れない。

　これが、自己嫌悪から抜け出す鍵になると確信します。

LOVE EVERYDAY, EVERYBODY, EVERYTHING！

　こんにちは。



　まずは目の前にある事象、
　目の前にいる人、
　目の前にある物に愛情を注いでみる。
　ニコッと笑顔を与える。

　人は与えることでしか、
　愛情を受け取れないのです。

　ダメな時はこれがわからないもの。
　だから尚更、今目の前にいるものに、
　愛情を注ぎ、笑顔でいましょう。
　コツコツ与えることをやっているうちに、
　少しずつ少しずつ、自分に愛情が宿ってくるのです。


　以上、自分へ。