この４つのエリアに当てはまるものを、思い浮かべてください。

上のイラストで示された「４つのエリア」に当てはまるもの、今とっさに何を思い浮かべましたか？

左上は「出来る・得意」なことで「好き！楽しい！」こと。
左下は「出来る・得意」なことで「好きじゃない。楽しくない」こと。

右上は「出来ない・不得意」なことで「好き！楽しい！」こと。
右下は「出来ない・不得意」なことで「好きじゃない。楽しくない」こと。

・・・

で、ね？

あなたの中で、上の４つに「優先順位」をつけるとしたら、どの順番に並べますか？「仕事」と「プライベート」だと、その順番は変わりますか？

・・・

おそらく大半の人は、最上位が「出来る・得意で好き！楽しい！」で、最下位が「出来ない・不得意で好きじゃない。楽しくない」ではないかと思うのですが、問題は【２番目】に優先したもの。ここの順位が「仕事」と「プライベート」で違う、という人はいませんでしたか？

もしあなたが、２番目に左下の「出来るけど好きじゃない。」を優先しているなら……「結構、今、しんどい」って感じていませんか？

それはおそらく「仕事」や「家事」などの「やらなくちゃいけない」ことなんじゃないかと思うのですが、なんなら現実ではコレが最優先されてたりするんじゃないかとも思うんですが、


一見「なんの問題もない」ように見えるからこそ、気がつくともう、消耗しすぎてヘトヘトになっちゃう可能性があります。


「そうは言っても、食べていかなきゃならないし！ここでハイ辞めます、ってわけにはいかないじゃん！」……おっしゃる通りです。それでもね、一度ゆっくり息を吐いて、少しだけ考えてみてほしいの。「本当に？」って。

確かに「出来るけど好きじゃない。」をゼロにはできないかもしれない。それでも「わざわざ選ぶ」必要はないかもしれない。

たとえ今の仕事や役割が「好きだし得意！」なことじゃなくても、なんなら「楽しくないし得意じゃない……」のだとしても、ささやかな好き！楽しい！が「どこかに」あれば、なんとかやっていけたりしませんか？

もしあなたが、そんな「ささやかな好き！楽しい！」すらも見出せないのだとしたら、既に相当お疲れなんじゃないかな。。

自分の「好き！楽しい！」を見失いそうになっているなら、わたしと一緒にもう一度見つけてみませんか？むずかしく考えなくても大丈夫。色と数字、言葉で元気を取り戻す方法、わたし好きだし得意なんです

「癒されました……♡」とは言われないけど（爆）わたしと会うと「元気になる・スッキリする」というお声はたくさんいただきます。ＧＷに入る前にココロを軽くしておきたいかた、お待ちしています。
＜待ってるよー