7月から始めた「人体実験・その1」は、おかげさまで大成功といっていい成果を収め、その後リバウンドすることもなく(というか、さらに記録を更新し)現在に至っております。ほくほく。
で、この「実験」が成功したヒケツは「意志の強さ」なんてタイソウなもんではなく、ひとえに《好奇心》のなせるワザと言えるでしょう。くわしくはこちらの過去記事をご覧いただくとして、目下わたしは「新たな人体実験」をスタートさせたと . . . 本文を読む
大げさじゃなく、見えてる世界が変わりますよ
わたしたち、自分が「生きもの」だってことを、つい忘れがちなのかもしれません。
だって
初めてやることを「一発で」「カンペキに」やり遂げようとするし、
一度決めたら「最後まで」「怠けないで」続けるべきだと思っているし、
目標に向かって「一直線に」「右肩上がりで」前進するのを良しとする。
──ロボットでも、そんなヤツいないと思いません?
息を「吸う . . . 本文を読む
11/11にスタートした新メニュー《オンライン・サポートマラソン》。おかげさまでその日のうちに「11名」のお申し込みがあり、いったん締め切らせていただきました。別に11づくしにしようと思ったわけではなかったのですが、一日の終わりに数えてみたらそうなってました。
11名のうち、ほとんどのかたが第1回目を終えられ、既に2回目に入ったかたもチラホラいらっしゃいます。実際にスタートしてみて感じるのは、や . . . 本文を読む
思考や感情より、先に「身体が動く」ことってないですか?
──そういう時は、そのまま「動くに任せる」といいですよん。
その直後から、頭の中で「止めといたほうが」とか「いやいやまさか」とかツッコミが入ることも多々ありますが、わたしは身体が動くに任せて、後悔したことないです。たいていは、想像していたより遥かに「上手くいく」ということを学習しましたの。
反対に思考や感情が先に動いて、それに身体を「つ . . . 本文を読む
先週末、OSHO禅タロットリーディング・ベーシックコースが終了しました。今回の受講者さんは、以前から禅タロットは持っていたけど自己流で楽しんでいて、一般的なタロット自体はよくわからない、というかたでした。
で、そんな彼女が実質10時間、2日間のクラスを終える頃にはどうなっていたか?
はい、この通り。2日目の午後からヘルパーで入ってもらった「初対面」のかたを相手に、20分の3枚引きセッション . . . 本文を読む
9月の半ばに「2ヵ月で一回り以上サイズダウンしたら、体型以上にいろんなことが変化したハナシ」という記事をエントリーして早2ヵ月近く。あれから更にウエイト&サイズダウンしまして、そろそろ体重はもうキープに入ろうかなあという状態になりました。約4ヵ月で7キロ以上落としたのですが、筋肉量は変化していません。ということは、要は7キロの脂身をくっつけてたってことですよね。どひー。
ところで何となくお察しの . . . 本文を読む
イスラエルのミサコさんから、新作を含むカバラジュエリー&エルサレムストーン・プレートが届きました!
いずれも人気のデザインかつほとんどが1点限りの入荷ですので、これは!と思ったかたはぜひお早めに見にいらしてくださいね。もちろん「お試し」は無料でーす。
上の写真中央の三角形は「エルサレムの町」をモチーフにした新作です。斜めから見ると、ちゃーんと「遠近感」があるのが分かりますよ。手が込んでて、ミニ . . . 本文を読む
「スペースが足りない」と、くつろげないし、しんどいね
この「スペース」というのは、物理的なものも含めて「自分とその周りをぐるりと見渡すことの出来る《間》」のようなもの。これが足りないと身動きできないし、視界も限られてしまうから「行き詰まった:息詰まった」感じになるんじゃなかろうか。
実はただ「息を吐く」だけで、スペースは生み出せるよ。
深呼吸がうまく出来ない人は、十分に吐いてないのに吸 . . . 本文を読む
実はわたし、カラーコンサルタントになる前はすっごい《猫背》だったんですよ。子どもの頃からずっと「姿勢が悪い」と言われ続けてたのですが、グラフィックデザイナーとして就職してからは、一日中ドラフター(製図台)かPCの前に座りっ放し+ド近眼だったので、ますますその猫背っぷりに拍車が掛かっておりました。
で、それがいつ直ったのかというと、デザイン会社を辞める直前に通っていた「カラーコーディネーター養成講 . . . 本文を読む