[421]ルバーブの効果

ルバーブネタが続いていますが、



ルバーブを何人かの人たちが食べましたが、その殆どの人が言うのはお腹の調子のこと。実際に自分で食べても思いますが、その効果は絶大です。ジャムにしたルバーブをスプーン１杯分ヨーグルトに入れて食べるだけ、それだけで全然お通じが変わってくる訳です。便秘に悩んでいる人はルバーブを食べてみるのもいいかもしれません。食べるときは生でも食べられますし、好きな人は好きな味なんですが、ジャムにした方が保存できるのでジャムをお勧めします。そして、ジャムにするのも言うほど大変なことではないので。

６時か、まるちゃんでも見よう。