体力

シンガにいると、常に暑いものだから、ちょっとそこまでも、歩かなくなる。仕事的にもデスクワークが多いので運動しない。

そんな生活スタイルだから、意識的に身体を動かさないと、運動不測に陥り、体力が落ちてしまう。

この頃、努めてコンドミニアムのプールで泳いだり、ゴルフの練習場などに行っている。

で、この土日、久しぶりにゴルフの２連荘をしましたが・・・今朝、起きるのが辛かった・・・疲労が溜まっている・・・ポーレシアは、カートで回れるゴルフ場なので、そんなに体力を消耗しないのですが（フェアウェーまでは、カートが入れないので、ボールを曲げればそれなりに動きまわりますが・・・）・・・年齢ですかねえ・・・

ゴルフの方は、シンガ、ＪＢでは、この時期珍しく朝から雨・・雨といっても小雨程度で
したが・・・雨具も着けずに、気にせずプレーしています。これもこちらの天候のなせるわざです。

５～６ホールも回れば曇りになり、後半、晴れてきたら・・・さ～大変　こんどは、蒸し風呂状態・・・こっちの方がキツイかも・・・

スコアは、いつも通りだったな～・・・コンディション的には、下がグチャグチャのところが多かったので、乾いている時よりは、難しかった・・どうして９０の壁が破れないのかな・・・

そうそう今回も、やってしまいました・・・なんと４パット・・・サクラコースの２ホール目・・ホワイトティーから２６３ヤード（Ｈ，ＩＮＤＥＸ１６）なので、ドライバーを使えば、１オン出来ないことは、ないのですが、グリーン前面の２１０～２４０ヤード近辺に池がガッチリガード・・傾斜も池に向かっている・・・

前の組が回っている場合、だいたいグリーン上でプレーしているので、時間的に余裕がないのでので、みんな、たいがいティーショットをアイアンで攻めることになる・・・

いつもの私の戦略は、８アイアンをもって、フェアウェーセンター１００ヤード残し・・・ところが、ティーショットは、左のラフへ・・残り１１０ヤード付近・・かなり深いラフです・・ボールを高く上げないと前の椰子の木に引っかかる・・・

ピッチングウェッジを開いて鋭角に打ち込んだら・・・絶妙のショット・・・ピン横３ｍくらいに付けた・・・もう、頭に中は、バーディーです・・・打ちました・・強い・・１ｍオーバー・・なんだパーかよと返しのパットを打ちました・・５０ｃｍオーバー・・ゲゲ・・なんで入らないの「お先に・・」と不用意に打ったら、これまた入らない・・・フォ～～パッ～～ト～～

パーオンして、バーディーを狙って３パットのボギーは、よくあることですが・・・ダボは、ねえ・・・

こういうハンディキャップの易しいホールは、グリーンを難しくしているんだよな～気を抜いたらいけません・・上がってナンボです・・・反省・・・

自分的には、ゴルフが上手くなる方法を考えているんですがねえ・・まだまだ練習が足りないようです・・

日本は、ゴールデンウィークでいいですね～・・・結構日本からもシンガに遊びに来ているようです・・・

明日は、こちらもメーデーで休み・・・明日もＪＢにゴルフに行ってしまうのだ～

写真は、リアビンタンの最終ホール？　名物ホール　左に引っ掛けると海にまっしぐら～

今のシンガの天気は、　きっとスコールが来ますが、今年のスコールは、雷が多い・・・そこらじゅうに落ちている感じです・・・

時代

「辛いという字がある。もう少しで幸せになれそうな字である。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　星野　富弘

という言葉に出会った。なんか心にひっかった。
星野　富弘さんて、誰だろう？・・・

インターネットで検索してみた
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%98%9F%E9%87%8E%E5%AF%8C%E5%BC%98
来歴を見ただけで、言葉の重み、背景がうかんできた・・・

発見・・・辛いという字にフタをすると幸せになれるんだ～（漢字で、この場合、部首？で、ナベブタをかぶせると幸せの字になる・・部首的に違っているけどね。）



そういえば、「若いという字は、苦しい字ににてるわ」という歌詞もあったな～

先日、オジサン連中のカラオケで、ママさんが、「ようこそここへ」という歌いだしで思い出す歌を唄って下さいといわれた・・・



もちろん「クッククック私の青い鳥～♪」と唄ったら・・・馬鹿にされた・・・

「遊ぼうよパラダイス～♪」でしょうと言われた。確かに光ＧＥＮＧＩも知っていますよ～

でも、やっぱり、桜田淳子でしょうと言ったら、若いやつに桜田淳子って誰？と聞かれた。・・・これほど、時代格差を感じた時は、なかった・・・

光ＧＥＮＧＩだって相当古いよねえ～

日本は、ゴールデンウィークモードなんだろうな～　こっちは、しっかり仕事しまっせ・・・でも、この週末は、ゴルフ２連荘・・・ニュードライバーでスコアアップだ～！！！

今のシンガは、　暑い！暑い！

喜怒哀楽

人間だから喜怒哀楽は、つきものです。

でも、不機嫌な態度は、損ですね・・・

メルマガ（成長の糧・仕事の智恵　by H.O.Show）で、齋藤　孝「上機嫌の作法」を紹介していたので抜粋します。

*不機嫌さは「なんらかの能力が欠如しているのを覆い隠すため」だとしか考えられません。

*円滑なコミュニケーションのための手段として、「上機嫌」な状態を自分の「技」にする・・・

*反応が鈍いと、周囲から見ると不機嫌そうに見えます。

*からだの反応が鈍くなると、レスポンス能力が下がります。　　

*上機嫌の根底にあるのは何か。「ふっきる」ことです。

*想像力が豊かであればものの捉え方も変わり、能動的に機嫌よくすることが可能になります。

*運動と同じで、訓練を続けると、上機嫌の筋力がついて、こころの稼動筋が広がり、上機嫌が生活に占める割合が増えるのです。

*持久走を続けているうちに走る距離が伸びていくように、上機嫌の飛距離が伸びるのです。

いつも「上機嫌」でいられるように、考え方、こころの持ち方、身体の状態を鍛錬しましょう！！！

ゴルフは、失敗すると不機嫌になってしまいますが・・・技からだけでなく、上機嫌からいいプレーが出る場合もあるもんな～上機嫌な状態で善循環に人生を動かしましょう！！

今のシンガの天気は、　今日はぐずついた天気です・・・
　　

在外選挙制度

新聞のチラシに外務省（シンガポール日本国大使館）からの「在外選挙制度」の案内が入っていた。

２００７年夏、参議院議員通常選挙への投票案内である。

海外に住んでいる日本人が選挙投票する権利を得るには、わざわざ在外公館に出向いて「在外選挙人証」を取得しなければなりません。（ちゃんと日本国へも税金を払ってますよ～）

シンガの場合、大使館へ行くのには、他の国よりは、まだ便利なのでしょうが、それにしても半日仕事になってしまいます。

在留届けは、既にインターネットで出来るようになっています。それだったら、その在留届けとパスポートで（あるいはシンガのＥＰなどの在留証明を利用して）投票出来るようにならないのでしょうか・・・いかにもお役所仕事的です・・・民間だったら、合理化出来るところは、どんどん行って生き残りをかけているのに・・・

国会などの中継を見ていても、議事進行の改革が前時代です。でっかいモニターボードを作ってパソコンを使ってプレゼンしたり資料を表示、集計出来ないものでしょうか・・・
相変わらずの汚いヤジ合戦は、見るに耐えません・・・

シンガだけでも邦人は、数万人います・・・全世界では、有権者が７０万人？とか・・・

政治の仕組み・制度も世の中の進歩についていかなくっちゃねえ～。

今のシンガの天気は、　暑いのなんのって・・・

レッツ・マカン

レッツ・マカンは英語とマレー語で「さあ食べましょう」という意味だそうです。

シンガポールの観光庁が１０大ローカル料理を選定しました・・それは・・

①チリクラブ＆ブラックペッパークラブ
②ハイナンチキンライス
③サテー
④バクテー
⑤ロティープラタ
⑥ロジャク
⑦ラクサ
⑧フィッシュヘッドカレー
⑨チャオクオティアオ
⑩フライドキャロットケーキ

ほとんど食べたことがあるけど、⑥ロジャク・・・大根やするめなどを焼いて甘だれをかけたもの・・これは、食べてないな～・・こんどトライしてみます。

⑨チャオクオティアオ・・平べったいきし麺のような麺を中華鍋でもやしや黒く甘い醤油で炒めた焼きそばです。

私的ベストスリーは①④⑧でしょうか・・さてあなたは、何品食べたことがあります？

今のシンガの天気は、　雷ゴロゴロ・・ここのところ毎日スコールがあります・・・昨日の１４時半のスコールは雷雨で凄まじかった・・・

ついてないこと・・・

土曜日にゴルフへ行った。いつものように、２Ｌのサーモスの水筒に水を入れて・・・

ゴルフ場に着いて、バックから水筒を取り出したら・・・軽い・・・全部、水がこぼれています・・・着替えも全て水びたし・・・ジュース類を入れてこなくてよかったが・・・
ついてない・・・原因は、水筒のパッキンの取り付け具合が良くなかった・・

そんなわけで、ゴルフの方もなんか調子が悪い・・・こんだけ、来ているポーレシアゴルフ場なのにスコアカードを別コースから付けるし・・・５０ｃｍくらいのパットを３回も外すし・・・先週の２５パットが・・まぼろしのようです・・この日は、みんなパットが悪かった・・・原因は暑さです・・モ～くらくらするような暑さでした・・・

ここで、ドライバー情報・・前回のコンペでゲットしたナイキのサスクワッチ４６０ｃｃ　ＳＵＭＯ　まさに、デカヘッドです。４５インチのシャフトが短く感じます。兄弟モデルでＳＵＭＯ２という四角いヘッドのものも有ります。通称ゲタと呼ばれているようですが、このスモー・・相撲を連想してしまいます・・が、スーパーモーメントの略です。

シャフトがＲなので、私には、全く合っていませんが、軽く振ってタイミングさえ合えば、ほんとに良く飛びます・・・新聞を読んでいたら、昨日優勝した、Ｂ・ジョーンズもＳＵＭＯ２を使っているみたいです。平均飛距離が３１０ヤードとか・・・

サスクワッチって変な名前ですよね～。米語で「毛深い巨人」って意味だそうです。ロッキーの雪男・・ビックフットをこう呼ぶらしいのです。

さて、このクラブ、シャフトを代えるか・・このクラブを売って、ＳＵＭＯ２を買うか・・迷うところです・・・

写真は、会社の玄関先の鉢植えの蘭・・・今朝、撮りました・・・なんも世話をしていないのに、自然と咲いています・・

今のシンガの天気は、　本当に暑いです・・・

Abalone Noodle

今、昼食から帰ってきました。今日の昼食は、鮑麺・・Ｓ＄３

あわび・・３ｃｍ×４ｃｍ×５ｍｍくらいの片が５片も入っています・・確かにあわびの味がしました・・食感もあわびです・・・でも、なんか違います・・別の貝です

本物のあわびがこの価格で食べられるはずが無い・・・昔、蟹カマボコを本物のカニと思って食べていた人がいましたが・・・

鮑麺・・・美味しかったです。しかし、今日に限って何故か「チリをいれますか？」と聞いてこなかった・・いつもは、「ノーチリ、トマトケチャップ」と言うんですが・・

見た目は、変わりませんでしたが、チリが入っている・・・辛いの辛くないのって・・・今も顔から汗が出ているし唇がヒリヒリ、膨張しているようです・・

これでも、相当こちらのチリには、慣れたんですがねえ～。今では、チャーハンには、グリーンチリの酢漬を混ぜないと食べないほどです。

写真は、パンダローサＧＣ　グリーンの奥に池が有り、このホールだけは、近所の子供達が大勢釣りをしていました。なんでも小魚を捕まえて食べているそうです・・

今のシンガの天気は、　３３度はあるでしょう・・・

なんじゃ もんじゃ

昨日は、東京から２名の客人有り。ハブロック・ロードのフラマ・リバーフロントホテルに泊まっているとのことなので、会食は、近くの居酒屋「なんじゃ　もんじゃ」にした。

久しぶりにこの近辺に行きましたが、グランド・コプトーン、ミラマ、ホリデーインなどのホテル群は、オーチャード近辺のホテルを探すより、意外と穴場的で良いかも・・だって、近くのシンガポールリバー沿いには、素敵なレストラン群があるからです。

「なんじゃ　もんじゃ」・・・居酒屋ですが、得意なのが鉄板焼き・もんじゃ焼き・お好み焼きです。もんじゃ焼きは、まだ試していませんが、ここのお好み焼きは、美味しくて大好きです。

たわいもないことですが、日本から輸入したきゅうりで作った・・モロキューに感動です。どうしてって？・・いつも食べているこちらのきゅうりは、バカでかくて、まるで、そっけない瓜状態なのです。・・・冷奴も旨かったな～・・・特性コロッケ及び野菜炒めは、この店、独特の味だと思います・・・是非、ご賞味あれ・・・。

この店は、本店が東京にあるとか・・シンガの店は、美人３姉妹で有名です・・オールソンホテルの店を閉めて、タイに支店をだしたとか・・姉妹店にクラーク・キーの「蔵の中」があります。

写真は、パンダローサＧＣ、正面にＪＢの市街が見えます。

今のシンガの天気は、　もう直ぐ、雷雨が来るかな？

大観覧車

長崎市市長が凶弾に倒れました。アメリカでも銃の乱射です。平和な国、社会には、銃は必要ありません。シンガでも、人情沙汰が多々あるでしょうが、一般人が銃を持っていることが無いので、このような事件は、起こらないでしょう。隣のマレーシアやインドネシアに行ったら、日本以上に注意が必要ですが・・・

写真は、マリーナサウスに建設中の大観覧車・・日本のＭ商事・Ｍ重工が受注しているようです。高速道路を挟んで反対側は、２０１０年完成予定のカジノの工事が進んでいます。こちらは、韓国の建設業者が受注しています。

シンガ政府は、セントーサとマリーナ地区にカジノを誘致しますが、２０１６年にもうひとつカジノを作る計画だとか・・・

ねっからギャンブル好きの華人です・・リー・クアンユーの時は、カジノ建設に反対していたそうですが、息子のリー・シェンロンになって、カジノ誘致です。

どんな風に、シンガも変わって行くのでしょうか・・カジノ運営を落札したマレーシアのゲンティングループ総帥は、華人で、マカオのカジノの裏社会とつながりがあるとか・・

シンガには、ギャングスターが現在はいないと思いますが、そんな裏社会が出来ない事を祈ります。

今のシンガの天気は、　もう直ぐ、スコールが来ます。

ゴルフの不思議

いやはや、本確的に暑くなってきました。いつものように車で数分のところにあるホッカーに昼食を食べにいくのですが、日除けの無いところに車を置いておくと大変です・・・サウナ状態・・・クーラーを最強にしても全然ききましぇ～ん・・・汗だくです。

昼食といえば、こちらに来てほぼ９０％は、チャイニーズミックスライスを食べていましたが・・・突然飽きました・・・なんかもう見るのもイヤ・・・体調の変化でしょうか・・・ここ数週間は、もっぱら麺類系にはしっています・・

チャイニーズミックスライスは、おかずの種類がいっぱいあるので、肉・魚・野菜・豆腐系と栄養のバランスが良いのですが、やっぱりご飯の味なんだろうな～飽きの原因は・・・

さて、話は変わって、先週末もポーレシアに行ってきましたが、久々に面白いゲーム展開でした。ゴルフってどうして、偶然が多いのでしょう

例えばオナーがミスショットをすると続けてミスショットが出やすくなります。オナーが良いショットだと皆良い傾向にあります。

出だしのオーッキッド１番、皆ナイスショットをして、セカンドショットは、皆３０ヤード手前の花道、Ｗ氏がいきなりチップインバーディーです。続く２名も寄せワンが成功しパー。

いつものように皆さんとのニギリは、オリンピックゲームをします。なんとこの日は、私も外から決めれば、Ｏ氏も外から入れる・・・私が金パットを決めれば・・みんなワンパット

この日、私は、外から２回入れ、金も２回、銅が２回、鉄が３回の２５点。ところが、Ｗ氏２６点、と動いた点数差が皆ほとんど無く１０点程度・・・不思議です

なんと２５パットなのに・・・スコアは、９２・・・皆さんもスコスコ、パットが入ったわりには、普段と変わらないスコアでした・・

素人でも偶然や驚きがあるから、ゴルフって魅力のあるスポーツであります・・だけど、実力以上のスコアは、出ないのであります・・

上がってなんぼ・・精神力・頭脳・体力・技量・・・鍛えましょう！

今のシンガの天気は、