長年の習慣で 自分がどうしているのか
気付けていないことは たくさんありますが、
スイング動作にとって かなり根源的な部分、
からだの回転について、です。
ハミングバードでは
特に、オジサンおばさん（45歳以上になるのかな）を対象に、
主に足で どこかの箇所ではなく、からだ自体の
向きを変えてしまう意識をお薦めしています。
あまり肩を遅れさせないように、
足を主に腰を廻すのも良いでしょう。
肩だけを廻す、胴体をひねる は
若い人には可能かもしれませんが、
長く年月楽しむゴルフ では
どこかで その変更が必要になる可能性、
からだを傷めやすい可能性と
同じ球を打ち続ける難易度 から
あまり おススメ出来ませんが…
それですら 誤解をされている方も居るのではないかと思います。
ココの部分は
クラブヘッドは振るモノ、
ヘッドは振るモノ、 という思い込み が
かなり関係している、とも思います。
当り前ですが、からだは 右も左も、腕も体もつながっており
右サイドを動かせば、無理をしない限り、左サイドも動きます。
ですので
腕を動かすと、その付け根は押され 体も動こうとしますし、
その反対の
からだ、腕の付け根を移動させると 腕も動きます。
クラブを振るのに、言葉として紛らわしいですが、
端から ヘッドは振るモノ（円を描くモノ、たくさん動かすモノ）
クラブや腕を振るモノ などの思い込みが定着している方は
腕を動かしているコトによって 肩が廻る「ような」形を作っており
自身は ソレを「からだの回転」と思っているのでは❓
と言うケースがかなり有るのではないかと思います。
例えば テークアウェイにおいて
左の写真は 体が右を向いていますが
右の写真は 腕を振っただけで
それによって 体が捩じられた「だけ」
で 意志の有る動作として
右は向いていません。
実験してみましたが、からだが右を向いているケース と
腕を動かして 胴体を捩じっているケース では
体の苦しさは 後者の方が断然、辛い/苦しい ので
体感的には 「俺はからだを廻しているんだー！」
になり易いのではないかと思います。
実験してみると…
なんだか 見た目は似ているような、似ていないような…。
体感、実感として
よく言われる「リキミ」感は雲泥の差 で
腕を振って からだを動かしている方から比べると
からだの回転で腕を付いてこさせる方は
何にもしていない感じにも思えます。
結果論、に過ぎませんが、
腕を動かして からだの向きを変えている方は
早い段階で ﾌｪｰｽを上に向けて振る形になっており、
この 腕振りでからだの回転 と からだの回転 は
スイングにとって 根源的な分かれ道 になる可能性も否めません。
