再び赤色がマイブームになってます。

「赤色」は子供の頃より好きな色で、服やバッグ、靴など

何を選ぶにも迷わずこの色でした。

赤は母が好きな色で、子供の頃は弟たちにも赤い色の服を着せていました。

とういう私も息子たちに、当然赤色で攻めていました。

おかげで？

弟も息子たちも、かく言う私においても赤は大好きな色に！

 

でも、ここのところご無沙汰の色でした。

年齢も増してくるとだんだんと無難な白、ベージュ、黒などの

色が多くなってきたなぁ～

でも最近気が付いたのです。

お元気でステキなシニアのかたは、「赤色」がよくお似合いだ！と。

いきいきして、活力が溢れている感じがします。

再び、赤色と仲良くしていこうかな！

 

 

 

こんな風にステキになれたらいいなぁ～

私の理想とする姿です。

 

 

 

 

「傾聴ボランティア講座」の受講初日。

傾聴・・・という言葉は知ってはいたけど、さてどのようなものかと

思っていました。

現在私は、認知症のサポーターとして介護施設の利用者の方々と

楽しく接していますが、もっと相手の気持ちに寄り添ってお話ししたいことを

うまく引き出して聞いてあげることができないかな・・・

と常々思っていました。

そんなおり、タイミング良くこの講座をみつけることができ、

さっそくの受講と相成りました。

このように、グッドのタイミングで物事がうまく運ぶ時って

ささやかな喜び感じる、小市民の私・・・

 

さてここからが本題ですが

傾聴の「聞く」は→　「聴く」という字を書きます。

聴く　＝　耳+目＋心　だそうです。

なるほど、よくできている漢字ですね。

そうか相手のお話を耳だけではなく、目と心でも感じ取るのですね・・・

 

この講座には、４０歳代～６０歳代までの１５人の参加者で

 受講のきっかけは

・何となく・・傾聴という言葉も初めて聞きました。

・話下手だけど、人のお話を聞くのは好き。

・９０歳になる母親に親切に話しかけてくれる人がいるので、自分も

　このようになりたい。

・施設にお話しボランティアとして行っても、何を話していいのか

　分からない。

・時間ができたのでなにかやりたい。

・再度勉強したいと、２度目の受講者のかた。

などなどと、きっかけは様々ですが興味をもって、人のお役にたちたい

と思う気持ちはすばらしいですね。

 

５回にわたる講習の中で、少しでも「心」で人のお話が聴けるようになったら

いいな・・・とこれからの講義がとても楽しみです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「介護者リフレッシュ小旅行」参加してきました

自宅で介護しているご家族の方々は、365日24時間お休みなしのお世話で

ご苦労は、本当にいかばかりかと思います。

わが町では、介護者の家族の悩みやグチなどをお互い話して

少しでもストレス発散して気持が楽になれば～　　

とサロンを開催しています。

 

そして、本日は年に1度日帰りのバス旅行です。

費用は役場が負担してくれますが、行きたくてもいけない人も多いようですし

今日のバス旅行のために、なんとか都合をつけての参加の方が多く

見受けられました。

 

道中は車内でひとりづつ、日ごろのご苦労話を話していただきました。

皆さんのお話を聞いていて、大切な家族ですので愛情をもってお世話を

しているのだな・・・とつくづく感じましたね。

 

さて発車して1時間余り。到着したのは群馬県にある「こんにゃくパーク」

ここでは、こんにゃくゼリー作り体験や、試食、お買い物とお楽しみがいっぱいでした。

こんにゃくパークの入り口はこんなに華やかです。

 

こんにゃくゼリー作り体験しました。

 

こんにゃくで、こんなに色々なものができるんですね。

 

 

肉まん？試食していないのでお味は？？？です。

 

 

こんにゃくはダイエット食品ですし、おでんや煮物にも美味しくいただけます。

皆さんも、たくさんのお土産を手に本当に満足気でした。

買い物もおおいにストレス発散になったのではないでしょうか。

お昼は美味しいおそばをいただいて、3時間半頃には帰ってきました。

家族の人がディサービスから帰ってくる時間には間に合ったでしょうか・・

しばし短い時間ではありましたが、皆さんが楽しかった！と笑顔、笑顔でした。

リフレッシュできたようで、良かったです。

明日からまた頑張ってくださいね。

 

私はボランティアとして参加させていただきましたが、ご家族の皆さんと

お話をして生の声を聞くことができ、良かったと思いました。

私も亡くなった認知症だった母のことで、何かご家族の参考になることがあればと

一緒にお話ししていきたいなと思いました。

 

 

 

 

 

 

 

落語を身近に感じて・・・

知り合いのきもの屋さん主催の「落語」を聞いてまいりました。

行田の古民家の一角に、寄席をつくっての落語会

築約100年くらいの古民家です。

行田は足袋のまちで、この家もかつては足袋工場と店舗を兼ねていたそうです。

工場は今も健在でした。古民家大好きな私は、ここに居るだけで癒されました。

 

 

このように、こじんまりとした寄席で30人くらいの観客。

 

私は、目の前でこのような近さで聴く落語は初めてです。

普段あまり見られないような、噺家さんの細かい所作やはなしの内容が良くわかり

面白かったですね。

 

 

 

噺家さんはこの方。もうじきで真打になられるようです。頑張ってくださいね！

この日は3席。それぞれの噺の内容によって演じ分けるって、さすがプロ。

改めて感心驚きでした。

 

 

ところで「笑い」は身体に良い！！　と言われますでしょう。

認知症の機能低下や笑いが、がん細胞もを攻撃してしまうとか。

もちろん、ストレス発散など精神面の効用も大！！

そんなにいつもいつも笑ってばかりいられないよ・・・

という方々～　　　無理して作り笑いでもいいそうですよ。

気持ち悪い・・・と言われそうですがね。

「笑う門には福来る」を信じて！！