シニアの健康意識の高さ

「100歳体操」と称する、筋トレ中心のトレーニングを近くで開催されることになった。

今や各地で開催されているようですが…

ご近所さんに誘われて参加することになった。

実は、以前この体操の推進委員の講習を受けている私ですが…

どうも地味で、あまり気が進まなかったのです。

参加して会場を見回してみると、

いっぱいの参加者に驚き！

そして、皆さんの健康意識の高さにもね。

つまずいて転び、寝たきりになりたくないですもの。

健康年齢は、いつまでも若く

保たないとね。

でも私ちょっと場違いかな？？

高齢者施設みたい…

と思ってたけども。

いいえ、しっかり馴染んでるのかも。

そう言う年齢になってきたのです…

一人ではやらない筋トレも、皆さんと一緒だと楽しくなるものですし。

これからご近所さんと、会場まで

散歩がてらに歩いて参加することに

しましょう。

桜はあちこちで満開。

わざわざ桜見物に出かけなくても

愛でられる幸せ🌸

待ちに待ったお日さま！

やっと晴れてくれました。

ここの所寒くて冷たい雨降り続きで、心身ともにど〜んよりの日々を過ごしていました。

こんなに覇気のない生活をしてきたら、ボケてしまう…

と思いながらも身体が動かなくて…

天候に左右されるなんて、贅沢なこと言ってられないのですがね。

とにかくトンネルを抜けきったような、晴れ間にやる気スイッチも入るかな？

カタクリの花

初めてのメルカリ購入体験

落語好きの夫が愛してやまない？

立川志の輔さんですが、人気でチケット購入も

難しくYouTubeなどで見ていました。

それでは物足りなく、ネットでDVDの検索を

していましたがお高くて・・・

 

高くても良いので、プレゼントして

あげようとしたけど・・・

断られてしまいました。

 

そうだ！

そんな時はメルカリ。

お若い人は気軽に利用しているけど

私的には、少し抵抗があったのね。

素人さんが売っているものは、どんな品が

くるか？

少し心配でしたが。

 

届きました！

開けてみると未使用品で本当に

安く購入できて良かった。

 

夫はさっそく、ワクワクしながら落語の

鑑賞会となりました。

大好きな、志の輔落語を楽しそうに

観ている姿は嬉しくなりました。

夫は、他にも何かないかな？

と言いながら・・・

 

何か欲しいものがあったら「メルカリ」

すっかりファンになってしまいそうです。

 

 

昨日の真冬日、そして今日の強風

春の天気はほんに、気まぐれ屋で私たちをアタフタさせてしまう。

昨日は真冬日の冷た〜い雨の１日☔

埼北の地から都心へ出かける用事があり、雨の中イヤイヤお出かけしました。

しまい込んでいたダウンを着て…

ダウンなんて恥ずかしくないかな？と思いながらね。

良かったです。

都会の人達も着ていたので少しホッ！

そして、

今日の強風には、砂ぼこりが舞い散って庭においてあるものも吹き飛ばされそうですよ。

そんな強風にも負けず、いち早く河津桜が咲く公園をのぞいてみました。

こんなにも咲いていました。

後二、三日で満開かな🌸

今年も桜を見ることができました。

嬉しい事です。

でもこの強風に、せっかく咲いた花びらが片っ端から飛ばされてます。

あ〜

勿体ないこと…

ソメイヨシノが満開の頃は、風よ穏やかでいてくださいね。

毎年この季節になると桜、桜と騒いでますけど…

春の穏やかなこの季節を迎えるために、冬のつらい季節を耐えてきたので少しは騒いでも良いですよね。

二人の孫たちも高校、大学と無事志望校へ通うことになり嬉しい春の訪れです。

３月は冬到来？

３月に入りやっぱり春到来よね…

と梅の開花を眺めながら、ランチ会だの実家へ墓参りなど楽しんでいたら？？

一気に、冬モードで雪までもお出ましになった。

気温２０度超えで、心地よい春の日を梅見物やお雛様を楽しんだのに…

これから少し寒さが続くようです。

もしかしたら、これが本来の気温だったのかも？

寒くても良いのですけどね。

気温の上下が乱高下すると、体調がついていけなくて困っています。

最近のめまいも、そのせいかな？

どこか悪いのかな…と気に病んでいたけどそれかも。

新聞にこのような現象で、めまいを感じる人が多いとありましたし。

車の運転も危なくてできないので、予定も狂ってしまい困ったものです。

これも加齢のせい？

春よ来い、早く来い🌸🌸

北国の方々に比べたら、雪かきもしなくて良いし何と贅沢な悩みでしょうね。

指折り数えて、気温が落ち着くその日まで待つことにしましょう。