2/12体育館トレーニング

　市民大会の次の日だったけど、参加者は今年最多の４人。　
　四捨五入して１０人まであと一人（笑）。
　今日は、曲げたり、伸ばしたりするのに１０秒くらいずつじかんをかけた筋トレをしました。　
　いつもは１秒くらいで済む動きに１０秒かけるのは難しかったみたいで、５秒くらいで曲げきったり、伸ばしきったりしてました。
　いつもより回数は少なかったけど、結構疲れたね。

　最後は大人対子供でサッカー。結構空振りもあったな。

市民大会

2月11日　丸沼高原にて渋川市民大会が行われました
天気も良くて　みんな元気に滑りました

以下、各部門１位～
小学生低学年女子　由貴
小学生低学年男子　太我、隼也、来夢
小学生高学年女子　鮎子、茉美
小学生高学年男子　直樹、岳人、正成
中学生男子　　　　　徹、智也、駿

みんな今日の反省をきちんとコメントに入れること！
（大人の人もね・・・）

写真はインスペクションの時の様子
しっかりコースを頭に入れよう

2/5体育館トレーニング

　前回同様、参加者が少なかったので、いつもとは違う事から始めました。
　いつもより長く走って、体操して、二人組でストレッチして。
　ストレッチの後はマット運動を多目にやったけど、脚を曲げたり伸ばしたり、手をついたり、ビビらないでもっと思い切りやろう。