2/5体育館トレーニング

　前回同様、参加者が少なかったので、いつもとは違う事から始めました。
　いつもより長く走って、体操して、二人組でストレッチして。
　ストレッチの後はマット運動を多目にやったけど、脚を曲げたり伸ばしたり、手をついたり、ビビらないでもっと思い切りやろう。