真鯛は、釣ってきた訳ではありません。 お店から柵買いしました
そのうちヒラメ釣り出かけるだろうから、その時の為に削ぎ切りの練習です!(嘘)
ブログネタに乏しいので、SIT的レシピをだら~っと書いておきます
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①スライス
まずは、皿の形状に合わせて柵を削ぎ切りします。
②一旦昆布締め(ここで一手間加えます)
スライスした身①は、昆布で挟んで昆布締めにします。(冷蔵庫で1~2時間ぐらい?寝かす)
※ヒラメや鯛は、昆布との相性が良く、旨味成分が増す様です
③身を皿に並べる
皿の縁に沿って身②を並べます。
ヒラメの薄造りの場合は、身と身を少し重ね合わせる様に並べるようにしていますが、今回は、重ならないように並べてみました。
④塩とレモン汁を振りかけておく
皿に並べた身③に軽く塩とレモン汁を振りかけて、身に下味を付けます(時間は適宜)
⑤ニンニクを炒める
キューブ状に細かく刻んだニンニクを、狐色になるぐらいまでオリーブオイルで炒めます。(塩コショウも振り掛けます)
⑥盛り付け
ベビーリーフとスプラウトブロッコリーを皿の中央にこんもりと盛り付けます。
最後に、⑤を全体に振り掛けます。
最後の最後に、ダメ押し(?)となるオリーブオイルを身にタラ~っと振り掛けます。
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あっ、製作者は2切れしか食べることが出来ませんでした。
ほとんど、家族に食べられてしまいましたが、不味くはなかったと解釈しておきましょうか