つぶやき日記

日々楽しく、好奇心お旺盛に、力強く

ヤーコン

2008年10月24日 | 


大きいかぶを選んでヤーコンを試し掘り

一つでこんなにあってビックリです

何と8kgもあるんです


ヤーコンのお漬物、以外と美味しいですね。

お味噌に酒粕を加えた物に一晩漬けこむだけで良いです。

注意は、アクがありますのでヤーコンの皮を

少し厚めにむき一度水に入れると良いですね。




ヤーコンの葉を乾燥させてお茶も作りました。

癖も無く飲みやすいですね。

動脈硬化予防や糖尿病に良いとされて

60gで1000円で売られていたのもです。



コメント (16)
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