みなさ~ん!朝ごはんちゃんと食べていますか~??
脳にブドウ糖を送り込んで働かせて、全身の活力パワーの源となる朝ごはん・・・ しかし、最新の国民健康栄養調査を見ると、6歳以下の未就学児で、朝ごはんを食べていない子が7パーセント以上もいるという驚愕の数字やら、20代の男性は30パーセント以上、働き盛りの30代40代の男性で20パーセント以上の方々が、朝ごはんを食べていないという、調査結果が出ています。 朝ごはんを食べないと、脂肪をため込んで太リやすい身体になってしまうということは、もういろいろな研究で証明されていることで、つまりメタボリック対策にも朝ごはんはきちんと食べないといけないというわけ!
しかし・・・しかしです・・・・・最近のこの食品高騰の嵐は、特に朝ごはんを直撃! だって、パンもバターもチーズも牛乳もパン食の朝食にはかかせないアイテムなのに、 軒並み値上げ・・・・・・・・・ ならば!ご飯の朝食にいたしましょう!! しかし、ご飯の朝食って、用意するのも大変そうだし、「子供が食べにくい」とおっしゃるお母さん方も・・・・
そこで!明日6月23日の「はなまるマーケット」 とくまるのテーマは「ご飯で朝ごはん」!!
用意するのも簡単で、小さな子供からご主人まで、パパッッと食べやすい朝食の数々をご紹介します! これを見れば、朝からモリモリパクパク食べたくなること間違いなし! お見逃しなく!
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