アサイーボウル

アサイーボウル、はじめました。

アサイーとは、木の枝になっているブルーベリーのような実で、ポリフェノールはブルーベリーの３倍。

食物繊維、鉄分、ビタミンE、など女性に嬉しい栄養素がたくさん入っているんです。

しかも美味しい♪

ハワイの朝食とかで、よく食べられているようです。

グラノーラと、季節のフルーツをたっぷりのせました。

アサイーボウル、ぜひお試しくださいね♪