ママちゃりではありませんぞ★ロードバイクです♪

今、自転車の在庫を確認してもらっているのは
この２つのタイプです!(^^)!





ママちゃりでは、曲芸に近い交通違反をやってきましたが
（子供を前後に乗せて、買い物して、雨の日には傘を差す♪）
免許を取ってからは、そんな事してません！！！

あれは、若気の至りです(笑)

私は、マラソンのために真面目なライダーになります(@^^)/~~~

トレーニング場所確認ジョグ～(^.^)/~~~

昨日は、自転車を捜しに行ったので
今日はトレーニング出来るところの確認に出かけました(^_^)v

まずは、多摩川沿いにないか確認したのですが
本格的な陸上用のラバーが敷いてあるところはないようでした。

次に、私の職場に近い『等々力競技場』に行って来ました。

　　

アリーナは、川崎フロンターレの試合で、大変な騒ぎでした(#^.^#)

　　

それでも、公園事務所まで連れて行ってもらい
時間と料金を聞いてきました(#^.^#)

４月から一般開放があるそうです。

日産アリーナも、４月の利用可能日は多いし
これからは頑張らなくちゃ(^O^)／

次の大会は、４月２０日の東日本国際親善マラソン（ハーフ）

目標は、１時間５０分を切る事です(^_-)-☆

自転車探しのロングジョグ・・・なのに・"(＞0＜)"・。

今日は朝からすごく天気が良くて、思わずお父さんに
『ロングジョグに行きたい！！！』って言っちゃったヾ（≧∇≦）〃

そしたら
『じゃあ、自転車買うからショップ回りジョグしよう！！』って
たまプラーザ、あざみ野、センター北などのサイクルショップ４軒を
ロングジョグで回る事になりました。

ウチの前の満開の紅梅畑（葉が少し出てきた・・・）から出発♪♫♬



まずは近所の『菅生緑地』を通り抜けて、たまプラーザへ行こうとしたら
すごくキレイな桜の並木に遭遇・・・ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃
枝ぶりも低くて、花見に絶好の場所でした♪

　　

たまプラーザのショップでは、ジョギングではなく『ショッキング』な事が・・・
今回、スピード練習とペースランのために陸上トラックに通うために
お父さんと同じロードバイクの自転車を買う予定だったのですが
なんと、身長１４７センチの私が乗れるものがすごく少ない・・・（;≧皿≦）。゜°。

サイズが３４で、女性用モデルだと
作られているのですが数が思いっきり少なく
日本に輸入されているものが残っているのかどうか

せっかく本格的な自転車を買おうとしてるのに
出端を挫かれてしまった・・・。：゜(；´∩｀；)゜：。

店を出ると桜のトンネルでした♪♫♬



結局４軒回って、やっぱりなくて・・・在庫確認の申し込みして
２０キロぐらい走って帰ってきました(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)

結構ハードなジョギングでした♪

派遣契約更新・・・（;≧皿≦）。゜°。

今日、会社に派遣会社の営業が来て
契約更新を確認されちゃいました┐(￣ヘ￣)┌

前回は『契約更新しません！』って
かなり大騒ぎさせてしまったから
今回は、かなり低姿勢で『大丈夫ですか？』とか言われて

何だかいじめっ子にでもなったみたい(~_~)

でもまぁ、今回はすんなりと更新しちゃいました！

部長は、もう騒ぎは起こしたくないと
『社員になってボーナスもらえよ！』って言うのですが
『いや～主人が転勤族なんで、社員になると迷惑かけるから』と断ると
『社員になっても、ダンナが転勤になったら辞めちまえばいい』なんて
人事が聞いたら、それこそ大騒ぎ発言を・・・

前回はかなり心労をかけてしまったので
しばらく大人しく、取り合えずココで働きます～残業に耐えながら(T_T)/~~~

富○通の桜は、今、本当に見頃です♦♫⁺♦・*:..。♦♫

　　

★残業…残業…残業★

今月の残業は、現時点で３３時間だから
月末までに４０時間にならないようにしなくちゃ…(+_+)

この業務量は、もはや派遣じゃないから～～～(ノ＞＜)ノ

おのれ富○通★
大企業のくせに、コロコロ計画変更するから
こっちの業務が倍増するんだ！！！
いい加減な会社だよ(¨；)

こんな状況の中で、平日にトレーニングを１日入れるのは
かなり難しいなぁ(┬┬＿┬┬)

昨日も帰ってから食事して１０キロ走ったら
夜の１１時過ぎちゃったよ★
寝たのは深夜１時過ぎ(*_*)

昨日の走行距離　　１０キロ

練習場所って…(?_?)

フルマラ後、足が軽く感じる今日この頃…
残業続きで、まだあまり練習できていませんが(・_・、)

昨日なんて夜１１時帰宅だし
絶対に主婦が働きやすい職場ではありません★

私がスピード練習やペースランを始めやすいように
お父さんがジョギングコースかトラックを探していますp(^^)q

経験者ならカンである程度どこでも出来るらしいのですが
チョー初心者の私にはペースも距離感もありませんので…

自宅は宮前区～勤務は武蔵中原なのですが
どなたか良い場所をご存知ありませんか？

『教えてgoo』しよっかな？

★★富○通は桜も満開★★

何故か会社敷地内の桜は、すべて満開♪(゜▽^*)ノ⌒☆

もうすぐ散り出すのかしらん？
お花見、急がなくっちゃ♪♪♪

★★★梅満開★★★

家の前の紅梅が満開で、すごくキレイです（*＾ワ＾*）

私は昨日、会議と飲み会で走れなかったのですが
お父さんは早く帰って走ったみたい…いいなぁ（●´3｀）~♪

派遣の契約更新と、会社の人事異動が重なって
いろいろと考える事が多く
せめてウォーキングとかしたいのですが…

季節が早い～♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ

ウチの前の紅梅は、早くも葉っぱが出て来ました。
桜も開花したようですが、油断するとあっという間に葉桜になりそう…

主人の実家へ…

今日は主人の実家に行きました(*^^)v

天気の良い日は、北府中の駅から国分寺の実家まで
ぶらぶら歩きます♪　約２キロくらいですから軽いです(^.^)/~~~

梅やこぶしの花が満開だったりして
とてもキレイでした。

ご近所の庭に見たことのない花が咲いていました・・・
（誰かご存知ですか？）


今日は、朝のうちに１０キロ走ったのですが
何だか足が軽く感じます(#^.^#)

暖かくなったおかげで、足の痛みも
あまり気にならなくなりました。

お父さんに『サブフォー』の話をしたら
まだスピード練習もペース走もしたことがなく
走ることしかしていないし
月間１００キロちょっとしか走っていないんだから
無理だと言われました(~o~)

次のフルマラソンは、来年の東京マラソンだそうです！！！
（あくまでも予定です・・・願望かな？）

１年間もあるんだし、『サブフォー』頑張るぞ★

めざせサブフォー・・・かな？？？(ToT)/~~~

突然ですが、サブフォーって知ってますか？

フルマラソンで、３時間を切るのがサブスリー★
　　　　　　　　　 ４時間を切るのがサブフォー★

だから、私の今回の初マラソンはサブファイブだったのだヾ（≧∇≦）〃

ちなみに今回の成績は、グロス(スタートの合図からゴールまで)４時間５９分０８秒
　　　　　　　　　　　　　ネット(スタートラインからゴールラインまで)４時間４９分５９秒

　　
家の前の紅梅も満開ですヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃

次回のフルマラソンは、サブフォーをめざす事になるんだなぁ～（＾▽＾●）

走り始めて半年で初マラソンだから
二度目のマラソンは１年目の今年の９月頃かなぁ～ｖ（≧∀≦）ｖ

それまでは、ハーフマラソンとか１０キロとかに出て
１キロ５分４０秒ぐらいで走れるくらいの
脚力をつけなくちゃ♦♫⁺♦・*:..。♦♫


本日の走行距離　　５キロ

フルマラソン後の初練習♪

昨日は一日中雨だったので、
スポーツセンターに行って身体を動かしました。

本当は平坦なコースを１０キロほど走りたかったんだけど、
雨の日は走りたくないから、久しぶりに
スポーツセンターに行きました。

ランニングマシンでは、ゆっくり走ろうと思ったのですが
足がすごく軽く感じて速度が上がり
結構楽しい練習が出来ました(=^▽^=)

筋肉痛も治り、これからも故障なく走り続けて行ければ
いいのですが～(*^_^*)

荒川市民マラソン完走★後記・・・

去年９月から始めたジョギングの最大の目標『フルマラソン完走』(*^-゜)vィェィ♪

本当は『東京マラソン完走』でしたが
荒川で本当に良かったと思います。

１５ヶ所もある充実したエイドステーション・・・
疲れすぎちゃって３５キロ過ぎたら水しか飲めませんでしたが(~_~)

応援の太鼓がホントに良かったですヾ（≧∇≦）〃
音が体に響いて、元気をたくさんもらったような気がします！
　　

還暦の記念に走っているおじいさんがいました∑(O_O；)！！


３０キロ過ぎに失速されたので『頑張れ★』と声をかけました(^^♪

スタートから、ほぼイーブンペースで走り
目標通りに走れたのは、家族で私だけでしたo(*^▽^*)o~♪
お父さんは、４時間台
娘は、５時間５０分くらい
当初４時間台の目標だった私は、４時間５９分でギリギリセーフ★

すんごく満足ですヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃

次回の大会は、東日本国際親善マラソン（ハーフ）に出場します♦♫⁺♦・*:..。♦♫

荒川市民マラソン完走★

やりましたぁ～(^O^)/
荒川市民マラソン完走★★★

初フルマラソンは、４時間５９分で
ギリギリながら、目標の５時間切りを果たしました(*^^)v

人が多くて、なかなかスタート出来なかったので、
本当はもう少し速いタイムだとと思います。

天気が良すぎたので、かなり過酷なレースになりましたが
何とか完走出来て良かったです♪(゜▽^*)ノ⌒☆

荒川市民マラソン当日(*^^)v

朝から、新宿で事故があり、電車が止まってヒヤッとしましたが
何とか違う路線を見付けて間に合いました(＾O)＝3

さぁ～いよいよ初フルマラソンです♪