先週末は雨でお天気が悪かったので、プール三昧でした。
この土日は寒いけど、お天気は晴れていて
・・・それでも、やっぱりスイミングでの幕開けでしたww
1月28日の土曜日は、スイミング朝の部&夜の部のダブルヘッダー!
やっと入会時に貰った無料振替分を消化しましたw
お天気はいいけど、気温が低くて風もあり
最近少し体調も良くないので
「休みたいなぁ~」なんて思ったのですが。。。
熱もないし、咳は出るのですが、喉は痛くないし
ただ倦怠感が続いているビミョーな状態では
休む事も許されず~。。。
スイミングスクールでも泳ぐ距離が増えたのと
25mプールを60秒で何本も回したりするので
とても疲れるようになりました。。。
それでもやっぱり、泳いだ後は気分がいいので
帰りは自宅の最寄駅までプラプラ歩きました。
以前、ウォーキングしていた頃は歩くのも楽しかったなぁ~
都内から自宅まで歩いたり、自宅から空港まで歩いて行ったり。。。
朝と夜の練習でヘロヘロに疲れたのですが
スイムの疲れって疲労感はあるけど筋肉痛がないから
ドコまで疲れているのかイマイチ分からない。。。
1月29日の日曜日、風がますます強くなってきましたが
予定通り「定例川崎マラソン」に初参加するために
自転車で多摩川に向かいます。
サイクルウェアは気温0度を想定して着込み、ランは長袖とスパッツ♪
しかし、気温より問題は北風です! めちゃくちゃ寒い~(≧ω≦)
自転車が横風を受けて、真っすぐに走れない事も。。。
ガス橋近くの陸上競技場が会場で、初参加と10kmの申込みをします。
(初回は参加料込みで1300円、2回目以降は参加料1000円)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/d6/fd98d1511c94aa6e351840021928a82c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/48/3ba717ef6816b28eae6808c1bf689cfa.jpg)
・・・しかし・・・寒すぎる!!!
少しでも風を避けて、止まっているクルマの影で着替えていると
TMRのIssyさんがご挨拶に来てくれました~(⌒▽⌒)
10kmを走られるそうですが、すでに3km走っていて
アップは完璧ですねww
今年も東京マラソンを走られるそうで、調整中のようです。。。いいな♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/f4/50a228d44015bc8463f3900516a7a063.jpg)
コースの多摩川河川敷も風が吹き荒れていて
前後の風ならまだマシですが、横風には普通に飛ばされます!
走りながら突風に煽られて、周りの男性陣に「お~お!」と
めちゃくちゃ笑われましたw子供でも走ってるのにwww
取りあえず何とか無事完走~お疲れ様♪
寒い寒~い月例川崎デビューでした(´。`)=3
疲れ過ぎていて、今回はマラソン後のプール練は行きませんでしたが
次の日に筋肉痛が。。。やはりプールで回復は必要か?
でも、毎回スイミングで30分間ストレッチをするので
まったく故障がなくなりました~(´▽`*)
故障するほどの事はしていないのですがww
この土日は寒いけど、お天気は晴れていて
・・・それでも、やっぱりスイミングでの幕開けでしたww
1月28日の土曜日は、スイミング朝の部&夜の部のダブルヘッダー!
やっと入会時に貰った無料振替分を消化しましたw
お天気はいいけど、気温が低くて風もあり
最近少し体調も良くないので
「休みたいなぁ~」なんて思ったのですが。。。
熱もないし、咳は出るのですが、喉は痛くないし
ただ倦怠感が続いているビミョーな状態では
休む事も許されず~。。。
スイミングスクールでも泳ぐ距離が増えたのと
25mプールを60秒で何本も回したりするので
とても疲れるようになりました。。。
それでもやっぱり、泳いだ後は気分がいいので
帰りは自宅の最寄駅までプラプラ歩きました。
以前、ウォーキングしていた頃は歩くのも楽しかったなぁ~
都内から自宅まで歩いたり、自宅から空港まで歩いて行ったり。。。
朝と夜の練習でヘロヘロに疲れたのですが
スイムの疲れって疲労感はあるけど筋肉痛がないから
ドコまで疲れているのかイマイチ分からない。。。
1月29日の日曜日、風がますます強くなってきましたが
予定通り「定例川崎マラソン」に初参加するために
自転車で多摩川に向かいます。
サイクルウェアは気温0度を想定して着込み、ランは長袖とスパッツ♪
しかし、気温より問題は北風です! めちゃくちゃ寒い~(≧ω≦)
自転車が横風を受けて、真っすぐに走れない事も。。。
ガス橋近くの陸上競技場が会場で、初参加と10kmの申込みをします。
(初回は参加料込みで1300円、2回目以降は参加料1000円)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/55/8d0315e02b227bca55b261663b5c016b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/d6/fd98d1511c94aa6e351840021928a82c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/42/cf8d73ff147385fc7d6e4a7ba11c4676.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/48/3ba717ef6816b28eae6808c1bf689cfa.jpg)
・・・しかし・・・寒すぎる!!!
少しでも風を避けて、止まっているクルマの影で着替えていると
TMRのIssyさんがご挨拶に来てくれました~(⌒▽⌒)
10kmを走られるそうですが、すでに3km走っていて
アップは完璧ですねww
今年も東京マラソンを走られるそうで、調整中のようです。。。いいな♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/ce/989a132140bffbe462a352a210b5f0d4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/f4/50a228d44015bc8463f3900516a7a063.jpg)
コースの多摩川河川敷も風が吹き荒れていて
前後の風ならまだマシですが、横風には普通に飛ばされます!
走りながら突風に煽られて、周りの男性陣に「お~お!」と
めちゃくちゃ笑われましたw子供でも走ってるのにwww
取りあえず何とか無事完走~お疲れ様♪
寒い寒~い月例川崎デビューでした(´。`)=3
疲れ過ぎていて、今回はマラソン後のプール練は行きませんでしたが
次の日に筋肉痛が。。。やはりプールで回復は必要か?
でも、毎回スイミングで30分間ストレッチをするので
まったく故障がなくなりました~(´▽`*)
故障するほどの事はしていないのですがww