酷暑な毎日!
この時期の自転車は山での坂練か
夜練しかないよねって事で
走り込み不足もあるため
来週エントリーの
R東京・金太郎ナイト200kmの下見に行こうと
夜間走行準備をして出かけました。
あくまでも下見なので、フライングスタートだし
だけど途中で夕食を食べたりして
結局本番と変わらない時間になってしまいました(〃ω〃)
スタートからの普通のルートも基本アップダウン。
そー言えば、すーさん、K山さんに牽いて走って貰った
浜名湖ウナギ600kmと同じスタートルートだな♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/66/74a5607c732c18500098f3a2ad73705e.jpg)
PC1 到着! 気温は25度位だけど湿度高め。
イートインや焼きたてパンのお店だけど
パンは売り切れだし。。。豆大福はあった!
トイレは女性用と男女兼用と2個。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/9c/2434ab1f218059b7e16eb172a86f8895.jpg)
イートインで軽く補給して外に出ると
R東京の試走隊と遭遇!
「試走ですか?」って聞かれたから
「いえ!あくまでも下見です!」と答えたら
笑われちゃいました♪
だって、朝になったら帰りますからww
試走隊のお一人が先月鎖骨骨折して
この試走がリハビリライドだとか。
相方の事を考えると、人の事は言えませんが
完治するまで無理されない方がいいような。。。
まぁ200kmですけどねぇ。
途中で抜かされるとは思いますが
お先にスタートしました。
コースレイアウトを見ると、足柄峠がどーんとあって
ほとんど短めのアップダウンを繰り返す平坦だと思ったら
そのアップダウンがけっこう長い( 。゜Д゜。)
かなり足を使ってからの足柄峠なので大変でしたが
涼しくなってくるとヘタれる事もなく
無事に登坂できました(o^^o)
通過チェックの写真はスマホが汗で雲ってしまいアウトw
ちょっと下のバス停ベンチでドリンク休憩。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/84/3a94d772f6421c7ac2dc1fe3c8ee2702.jpg)
足柄峠矢印を右折以降、自販機はあるけどコンビニなしなので
トイレは早いウチに済ませておく事。
試走隊の到着を心配しながら、ライト全開で下ります。
程なく試走隊とスライド!
やっぱり鎖骨骨折の彼は歩いています。
「無理しないでほしいなぁ~~」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/52/84f1e0f3d911d2de8a244d7b044aa51b.jpg)
相方が言うには
「メインディッシュは終わりでここからは下り基調だから」
そうだよね~~メインは金太郎なんだから
・・・ウソつき!
再びキョーレツなアップダウンの嵐だし!!
いつぞや関西のランドナーが言っていましたが
登るか下るかハッキリしろ!って叫びそうなくらい
何度も10%坂を登ったようなww
さすが~R東京さん200kmでも手を抜きません!ホメテマスww
最後に14%のドーナツ坂をクリアして登坂区間終了!
お疲れ様でした("⌒∇⌒")
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/d2/38a4e82c779fb240464b0fec875ee6fe.jpg)
4時過ぎて、夜明け前の小田原城が迎えてくれました。
足は売り切れだけど、涼しくて良かったヾ(≧∇≦)ノ
小田原まで下ると、いつもの1号線です。
夜が明けてきました。
予定では暑くなる前に帰宅でしたので
ドコまで走ろうか話ながら早い朝食を取っていると
目の前を試走隊の方々が通過!
3人だったのが、2人になっています。
やはり鎖骨骨折の方は帰られたようです。
良かった( ̄▽ ̄)=3
ドコまで走るか決めてなかったけど
ゆっくり走っていたので
何となく試走隊を追いかけてみました。
「あの方はやっぱり止められたのですね?」
「やはり調子が悪くて小田原で帰りました。」
体調悪いのに、あの果てしないアップダウンを走った?
平地になってから帰った?謎だ(-ω- ?)
その後、試走隊と別れて湘南のまっすぐな道路で
ちょっとスピードを出して走り込み
海岸に出て休んでから帰る事にしたのですが。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/e9/c07e1a4c1d2e1131d5b857d69cfc2422.jpg)
暑い時期にいきなりスピード練習なんかするから
すっかり身体が熱くなってしまって
二人とも急激に具合いが悪くなってしまいました!
寝不足もあったし、山道の疲れもあったし
もちろん年寄りですしww
早朝帰宅する予定だったので
暑さ対策は何もして来なかったし~~
まだ朝の6時半なのに熱中症?
頭痛や吐き気などなど。。。
いやいや。。。こんな事でへこたれてはいけない!
何としてでも自走で帰る!
ジリジリとした日射しで、気温はどんどん上がっていきます。
何度もコンビニで冷たい水を補給して
顔を洗ったり、身体や頭や首に水をかけたり
走りながら、信号待ちなどでも水をかぶり
回りから見たら、どんなに異様な光景だった事かww(o・ω・o)
途中無理かとも思いましたが、輪行バッグはあっても
もはや輪行できる状態ではありません。
やっとやっとで11時過ぎに帰宅!
たどり着いた!って感じです。
その後も放心状態で、しばらくは動けませんでした。
試走隊の皆さんは淡々と走り完走されたとの事。
さすがですわ(*´艸`*)
ミクロン達は今週末の金太郎ナイト本番は赤信号!
山だけ走って、小田原から輪行かな?
かなり過酷な下見になってしまった( ̄O ̄)
この時期の自転車は山での坂練か
夜練しかないよねって事で
走り込み不足もあるため
来週エントリーの
R東京・金太郎ナイト200kmの下見に行こうと
夜間走行準備をして出かけました。
あくまでも下見なので、フライングスタートだし
だけど途中で夕食を食べたりして
結局本番と変わらない時間になってしまいました(〃ω〃)
スタートからの普通のルートも基本アップダウン。
そー言えば、すーさん、K山さんに牽いて走って貰った
浜名湖ウナギ600kmと同じスタートルートだな♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/66/74a5607c732c18500098f3a2ad73705e.jpg)
PC1 到着! 気温は25度位だけど湿度高め。
イートインや焼きたてパンのお店だけど
パンは売り切れだし。。。豆大福はあった!
トイレは女性用と男女兼用と2個。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/9c/2434ab1f218059b7e16eb172a86f8895.jpg)
イートインで軽く補給して外に出ると
R東京の試走隊と遭遇!
「試走ですか?」って聞かれたから
「いえ!あくまでも下見です!」と答えたら
笑われちゃいました♪
だって、朝になったら帰りますからww
試走隊のお一人が先月鎖骨骨折して
この試走がリハビリライドだとか。
相方の事を考えると、人の事は言えませんが
完治するまで無理されない方がいいような。。。
まぁ200kmですけどねぇ。
途中で抜かされるとは思いますが
お先にスタートしました。
コースレイアウトを見ると、足柄峠がどーんとあって
ほとんど短めのアップダウンを繰り返す平坦だと思ったら
そのアップダウンがけっこう長い( 。゜Д゜。)
かなり足を使ってからの足柄峠なので大変でしたが
涼しくなってくるとヘタれる事もなく
無事に登坂できました(o^^o)
通過チェックの写真はスマホが汗で雲ってしまいアウトw
ちょっと下のバス停ベンチでドリンク休憩。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/84/3a94d772f6421c7ac2dc1fe3c8ee2702.jpg)
足柄峠矢印を右折以降、自販機はあるけどコンビニなしなので
トイレは早いウチに済ませておく事。
試走隊の到着を心配しながら、ライト全開で下ります。
程なく試走隊とスライド!
やっぱり鎖骨骨折の彼は歩いています。
「無理しないでほしいなぁ~~」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/52/84f1e0f3d911d2de8a244d7b044aa51b.jpg)
相方が言うには
「メインディッシュは終わりでここからは下り基調だから」
そうだよね~~メインは金太郎なんだから
・・・ウソつき!
再びキョーレツなアップダウンの嵐だし!!
いつぞや関西のランドナーが言っていましたが
登るか下るかハッキリしろ!って叫びそうなくらい
何度も10%坂を登ったようなww
さすが~R東京さん200kmでも手を抜きません!ホメテマスww
最後に14%のドーナツ坂をクリアして登坂区間終了!
お疲れ様でした("⌒∇⌒")
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/d2/38a4e82c779fb240464b0fec875ee6fe.jpg)
4時過ぎて、夜明け前の小田原城が迎えてくれました。
足は売り切れだけど、涼しくて良かったヾ(≧∇≦)ノ
小田原まで下ると、いつもの1号線です。
夜が明けてきました。
予定では暑くなる前に帰宅でしたので
ドコまで走ろうか話ながら早い朝食を取っていると
目の前を試走隊の方々が通過!
3人だったのが、2人になっています。
やはり鎖骨骨折の方は帰られたようです。
良かった( ̄▽ ̄)=3
ドコまで走るか決めてなかったけど
ゆっくり走っていたので
何となく試走隊を追いかけてみました。
「あの方はやっぱり止められたのですね?」
「やはり調子が悪くて小田原で帰りました。」
体調悪いのに、あの果てしないアップダウンを走った?
平地になってから帰った?謎だ(-ω- ?)
その後、試走隊と別れて湘南のまっすぐな道路で
ちょっとスピードを出して走り込み
海岸に出て休んでから帰る事にしたのですが。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/e9/c07e1a4c1d2e1131d5b857d69cfc2422.jpg)
暑い時期にいきなりスピード練習なんかするから
すっかり身体が熱くなってしまって
二人とも急激に具合いが悪くなってしまいました!
寝不足もあったし、山道の疲れもあったし
もちろん年寄りですしww
早朝帰宅する予定だったので
暑さ対策は何もして来なかったし~~
まだ朝の6時半なのに熱中症?
頭痛や吐き気などなど。。。
いやいや。。。こんな事でへこたれてはいけない!
何としてでも自走で帰る!
ジリジリとした日射しで、気温はどんどん上がっていきます。
何度もコンビニで冷たい水を補給して
顔を洗ったり、身体や頭や首に水をかけたり
走りながら、信号待ちなどでも水をかぶり
回りから見たら、どんなに異様な光景だった事かww(o・ω・o)
途中無理かとも思いましたが、輪行バッグはあっても
もはや輪行できる状態ではありません。
やっとやっとで11時過ぎに帰宅!
たどり着いた!って感じです。
その後も放心状態で、しばらくは動けませんでした。
試走隊の皆さんは淡々と走り完走されたとの事。
さすがですわ(*´艸`*)
ミクロン達は今週末の金太郎ナイト本番は赤信号!
山だけ走って、小田原から輪行かな?
かなり過酷な下見になってしまった( ̄O ̄)