ブログ長期お休み続行中(￣▽￣)ノ＿彡☆

体調不良などでブログを長期休業していますが
（･･･というか長い間いじけてｗｗ）

もう身体が元には戻らないと思っていたし
息子も反対していたから、ブルベはもう走らないつもりだったし
ブログを書き続けるモチベーションが持てなかったので

今も書こうとは思えませんが
今年から短距離ブルベを再開したし
最近はFacebookで近況をポチポチ上げたりして
リハビリ中ですヾ（*´∀`*）ﾉ゛

https://www.facebook.com/shinobu.nakazawa.9

備忘録として再開できればと思っています。
まずはご報告まで｡｡｡

初キャンプの思い出

先日、相方の昔のテントを広げて
ミクロンの初キャンプを思い出しました。
結婚直後、相方に徳沢園(？)っていう所に
初めて連れて行って貰いました。



アウトドアとは無縁の家庭に育ったミクロンは
ちゃんとした山歩きも初めてだから
オーダーで軽登山靴も作って貰って
ミクロンは自分の着替えしか持たないでｗ
テント等の全ての荷物を相方が一人で背負い
どのくらい歩いたのかなぁ～？
相方からは「パジャマは要らないから」と
適切なアドバイスを貰ったのに
けっこう巨大な荷物になったようなｗ



テントを張って、椅子もシートもなしで
コンロとコッフェルだけで料理して
･･･それでも何でも美味しかった(^○^)

子供が生まれて、ファミリーキャンプになり
テントも大きくなり、テーブルや椅子や
いろんなものを揃えて、車で行くようになり
川遊び、魚釣り、ＢＢＱ、登山などで遊び
それもスゴく楽しかったけど

あの時の山の清々しい空気や木陰や風
満天の星空をボーッと見上げたりとか
しみじみと過ごす事はなくなりました。

これから自転車キャンプに行きますが
いろんな食材や調理器具を持ち込んだり
荷物をたくさん持って行くと重くて大変なので
温泉に入ったり、山の空気を感じたり
マッタリ過ごす事を楽しみたいですね(o^^o)

熱帯夜にクーラーを付けて寝たりして
体に悪い事いっぱいやってますから～～
熱中症のリスクがあるのに
自転車で山に登ってキャンプするのも
充分体に悪いと思いますがｗ

これからはそれぞれのシーンで
自分達なりの楽しみ方を見付けて行こうと思い
何だかワクワクしています(*´艸｀*)

山飯の会・神奈川某所

ブルベつながりの方々より
以前から興味深々だった「山飯の会」の練習会に
ご招待頂きましたヾ(@^▽^@)ノ

山飯キャンプに行きたいとは思っていますが
子供を連れてのファミリーキャンプとは違うようなので
山飯初心者という事で、やはり練習会は必要かとｗｗ

５月７日(土曜日)

本当は片道３５ｋｍ程だったので、自転車で行こうと思っていましたが
当日朝の天気予報で強風注意報って事だったので、あっという間にＤＮＳ
最寄り駅まで電車で行って、バス利用の方々もいたのですが
現地までの３.３ｋｍは歩く事にしました。
が、しかし、かなりのアップダウン！！！
すっかり汗だくですｗｗ
　

練習会とは言えども、全く勝手が分からないので
（最初はＢＢＱと思っていたのでｗ）
今回は手ぶらで、食べるばっかりの参加（´▽｀*）
大変な強風の中、調理するのも大変そうでしたが
お手軽キャンプ用品のプレゼンが始まりｗｗ　昔とは違いますよね～～
すっごくいろんな料理が出てきてビックリですｗｗ　皆さん手慣れてるし！

　
　
　

同じく初参加のingさんも、手持ちのキャンプ用品で参加し
バーナーでサザエを美味しく焼き上げてくれました。
さすがに飲み込みが早い(#^.^#)
逗子在住の方々は、サザエの扱いも慣れたものです♪

一番びっくりしたのは、キャンプ用の溶岩プレートと
燻製でしょう～～～ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃

　
　

創意工夫の手料理と美味しいお肉、シメのうどんとパスタまで
お腹いっぱいです！
ブルベ界のレジェンド本多さん、マヤさんも初参加。
本多さんお昼寝用に、自転車でも持ち運び可能な軽量テントも設置ｗｗ

　

同じく初参加のよっしーは、強風の向かい風のなか自走で参加。。。
本人いわく「晴れ女なんだけど、最近は向かい風女になったの」だって！
しかも、自転車をアリさんに占拠されて大騒ぎｗｗ

　　帰りは大人しく輪行ｗｗ

この後、よっしーの足の故障が発覚し。。。　輪行して良かった"(-""-)"

山飯の会の皆様
美味しい手料理をありがとうございました！
大変美味しゅうございましたヾ（*´∀`*）ノ゛
またよろしくお願いします♪

２０１６年・謹賀新年(*^-^*)

皆々様
あけましておめでとうございます！
本年もどうぞよろしくお願い致します♪
すでに１０日以上過ぎてしまいましたが。。。

いろんな事がありすぎた昨年。
新しい年は元気に迎える事ができたのですが
一週間も経たないうちに、突然風邪をひいてダウン(*'へ'*)
今年初めての晴天の三連休を寝て過ごしました。
高熱と唸り声を出していたらしく、迷惑な話で相方も眠れずに
ずっと介抱してくれて。。。また心配をかけてしまった！
なんて波乱の滑り出し(￣▽￣)ノ＿彡☆

　


毎年恒例の初詣は、元旦に明治神宮へのお参りですが
今年はそれだけでは足りないかも知れない。。。
さぁ～どうしよう？
七福神で福をいただくとかヾ(＠^▽^＠)ノ
何か考えるとするか！

【備忘録】THEパリ観光・その１

自転車で遠くまで走れなかったので
今回は普通のパリ旅行になってしまいましたが
定番のノートルダム大聖堂や素敵なパッサージュにも行けたし
憧れのサン・ジェルマン・デ・プレも歩けたし
行きたかったところに全部行けて、お天気も良かったし
とても楽しい思い出になりましたヾ(＠^▽^＠)ノ

８月１４日（金）　※ 渡仏して２日目
予定では自転車で走り回るコースを考えていたのですが
雨予報だったので、「世界ふれあい街歩き」する事にｗｗ
他の参加者と一緒の電車に乗って途中まで行って
パリに向かうミクロン達はメトロに乗り換えです。
フランスでは珍しい自販機があって大騒ぎ(￣▽￣)ノ＿彡☆

　
　

自転車で行く予定がウォーキングになったので、目的地は一部カット！
できるだけいっぱい回る予定です。
メトロでオペラ駅まで行き、まずは駅前のオペラ・ガルニエ♪

　
　

そして、その裏手にあるギャラリー・ラファイエット♪

　
　

ぶらぶらと歩きながら、定番のところを巡って行きます。

　

いよいよ楽しみにしていたレトロな雰囲気ただよう１９世紀のアーケード街
ガラス張りのドーム天井やタイルのモザイクが美しいパッサージュ
ギャラリー・ヴィヴィエンヌ♪
　
　
　

その後も相方の考えてくれたコースを歩き、観光スポットを回りながら
パリの街歩きを満喫します(*^-^*)

　
　
　

前回も感じた事でしたが、パリの街は絵葉書のように美しい場所が多くて
歩いているだけでとても楽しくて、自然にニコニコしてしまいますｗｗ

　
　
　
　

そして、疲れると素敵な教会に入ってゆっくりと休みながら見学します。
歴史を感じる場所で心が癒されました。
　
　
　

しかし相方のウォーキングのスピードは速くて、まだPBP前だったし
あまり疲れたくなかったのですが
しっかりと歩いた方が夜に眠れるかも知れないし
楽しみにしていたサン・ジェルマン・デ・プレは後半なので
遅れないように相方に着いて歩きました(￣▽￣)ノ＿彡☆

　
　

セーヌ川を渡り、こちらも定番の
ノートルダム大聖堂
　

さぁ～～いよいよサン・ジェルマン・デ・プレの街歩きです♪
建物も洗練された雰囲気でとっても素敵です！

　
　

実物を見てみたかった「本のなる木」ホントにあったよ～～～ｗｗ
夏で葉っぱが多くて見えにくかったけどｗ
　

ドラクロアのフレスコ画で有名なサン・シュルピス教会・・・なんと
映画「ダ・ヴィンチ・コード」の舞台！
　
　
　
　
　

モンパルナスの駅に向かって歩いていると、街中で話しかけられて
思わずポーズ(#^.^#)　「ふれあい街歩き」だからぁｗｗ

　
　

お天気予報の通りにどんどん雲が広がっています。
早く駅に向かいたいところですが、もうひとつ行きたいところが。
幸運をもたらす奇跡のメダルで有名なメダイ教会
街中の小さな教会で、分からずに通り過ぎそうな場所です。
ちょうどミサの最中で大勢の信者の方々がいらしたので、写真はＮＧ！
祭壇の写真も撮りたかったのですが。。。残念(*'へ'*)
でも、幸運のメダルはＧＥＴ！
　


大急ぎでモンパルナスの駅に向かい、ホッと一息。。。
雨は降らない感じだから、駅のカフェでちょっと休憩。
・・・と思ったら、外は突然のゲリラ豪雨！！！
もう少しゆっくりしていたら危なかった～～～"(-""-)"

それでも、パリの街歩き満喫の１日でした♪

THE パリ観光(o^^o)～速報

ホントは自転車で
パリの街角をグルグルと走り回る
そんな計画でした。
でも、パリのお天気が不安定この上なく
PBPのスタート前に濡れネズミもヤダし
仕方ないから、歩いて回る事にしました。

初メトロに乗り、
前回行かなかった場所や
今回行きたかった場所を
地図をたよりに歩き回り
疲れたけど、楽しい１日でした。







帰りに疲れてカフェに入ったトタンに
突然の豪雨！誰がが上陸したのか？

取りあえず速報です～～(^ー^)

先週末からの出来事

相方は５年に一度の大きな監査前で
この土日は休日出勤でした。

６月１３日(土)
ミクロンはまだ投薬治療中ですが
頭痛で自転車に乗れない訳じゃないので
久しぶりにケルビムさんの土サイに
参加させて頂きました。
なんと言うか。。。リハビリかなぁ～～？ww
短いですが、楽しく走れましたし
紫陽花がとてもキレイでした(o^^o)
ありがとうございました♪




急いで帰宅してシャワーを浴びたら
次はチーム亀太郎春季BBQへ
一人で出掛けました（≧∇≦）
相方は会社から直接会場へ向かいます。

恩人すーさんともお久しぶりw
Naokiさん、山の子さんも
皆さんには感謝感謝です！！
メンバーの方々とのブルベ前半期話や
8月のPBPの段取り確認など
飲んだり、食べたり、おしゃべりしたり
旦那さん、とっても美味しかったです！
ありがとうございました(o^^o)













６月１４日(日)
ホントはヤビツ詣案もあったのですが
朝のお天気が悪かったので
サクッと諦めてww
次の600ブルベ準備やら
ブログアップやら。。。
と思っていると、バキバキって
突然にパソコン壊れました！！！




相方から、ミクロンＰＣも危ないから
そろそろバックアップを取るように言われて
数ヵ月前に保存したばかりでしたので
データは大丈夫なのですが
いきなり割れたのにはビックリしました。

休日出勤している相方に連絡すると
会社帰りに一緒に電気屋に行こうと。。。！
実は壊れるのは時間の問題だったので
相方は少し前から考えていたらしいww

ミクロンには難しい事とかゲームとか
全く出来ませんが

ブログアップができる！
写真の編集ができる！
WordとExcelが使える！
地図が使える！
移動して使える！軽い！

・・・って事で
コレになりました～～(*´艸｀*)


Surface Pro3っていうらしいのですが
前のノートパソコンに比べると軽くて
キーボードなしでも使えるんだ～～(*´▽｀*)

ミクロンに「Surfaceが必要か疑問！」とか
思いっきり言われましたが
少なくともマウスが要らなくなった事は
理解出来ましたv(・∀・*)

まずは、開いた時に表示されるコレは
こんなにいらないなぁ～～
何だか使えるまで時間がかかりそう。。。
スマホも使えるまで時間がかかったしww
明日の冷川峠600kmの心の準備が
ぜんぜん出来てないので
全く完走する気がしない。。。
どうしょうもない(´TωT`)

何だか盛り沢山な一週間でしたww

フランス家庭料理のお店♪

今年のゴールデンウィークは
相方もミクロンも体調不良で、相方はまだ自転車には乗れません。
ミクロンの傷も徐々に治っていますが、日々の家事もあるので
なかなかスッキリとは。。。

連休には息子が少しだけ遊びに来てくれて、一緒にショッピングしたり
二人で美味しいパンケーキを食べに行ったり
楽しかった～～ヾ(＠^▽^＠)ノ



息子はすぐに帰って行きましたが、娘は仕事で来れませんでした。

昨日、やっとお休みの取れた娘と都内で会う事ができました。
以前に満席で入れなかったお店を娘が予約してくれて
相方と二人で行ってきました。




フランス田舎料理のお店　カフェ シェ・アンドレ ドゥ・サクレクール
名物マダムは、とても朗らかな方で、温かい気分になりました。
お料理は南仏の家庭料理らしいのですが、量もあって美味しかったです♪




また来たいなぁ～～と思えるようなとてもいいお店でした。今度は息子も一緒にｗｗ

亀飲み＆新年会！

昨夜、都内某所で亀太郎1月定例会＆新年会が開催されました。



今回の幹事はINGさん、とっても素敵なお店をよくご存じです。
ＡＪ西東京の司会をいつもこなしているので、進行も手慣れたもの(#^.^#)



今回は１４名の参加。
毎月あるので、無理のない参加って事で
このユルい感じが好きです♪
旦那さんが104逗子200kmでナンパしてきたはるちゃんが新加入！
DNFを２度している彼女を「絶対完走させてやる！」とゴールまで牽いたらしいから
アラ還でもやる時はやるね♪って思ったけど、
「それで遅刻スタートの旦那さんが最後まで走れたんだ！」と
全員に突っ込まれてww まったく愛すべきリーダーです(〃ω〃)



いつもと違うのは今年の抱負を発表した事。。。
（1月20日21：50 ご指摘により追記いたしますww）

今年の目標・気分でDNFしないっ！　←旦那さん
何はともあれ「無事カエル♪」　　←黒スコットさん

毎年の連続ＳＲ更新を宣言する人
ダブルＳＲを宣言する人
平和にＳＲを宣言する人
初めて400km、600km完走を宣言する人
そして、PBP完走を宣言する人！

レベルや目標が違っても、自転車に乗って楽しみたいとの思いは同じ。
今年も思いっきり楽しみましょうヾ（≧∇≦）ノ


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長らくブログをお休みしました

ずいぶん長い間ブログのアップもお休みしてしまいましたが
何もイベントがなかった訳でもなく。。。　いろいろありましたｗｗ
でも、膝を痛めてしまったり、体調を壊してしまったりして自転車に乗れなかったり
ちょっと残念な日々を送っています。
ご心配をおかけしているようなので、軽く近況のご報告を！

　
　

１０月１１日　　ビーナスライン　　　　　初めてのウエアで走り気温も低く、膝を痛める（´。`）=3

１０月１８日　　ＡＪ西東京の最終ブルベ金太郎２００ｋｍ　　micronは待機スタッフ。。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと走っただけなのに膝が悪化。。。

１０月２０日　　亀太郎１１月定例会（飲）　　　　　マヤさん初参加ヾ(＠^▽^＠)ノ

１０月２１日　　ＡＪ中目黒（飲）　　　　　　　　　　　渋谷で開催♪

１１月　２日　　朝練自主トレ　　　　　　小山田周回２周・・・やっと膝が治ってきた

１１月　６日　　大腸内視鏡　　　　　　　麻酔きき過ぎのため？何故か背中の筋肉を負傷？？？

１１月　８日　　味スタ６耐マラソン　　　背中の痛みが悪化のためＤＮＳ

１１月１６日　　亀太郎横田基地ライド　　　　背中の痛み再発。。。　今に至る。。。

　
　

腰のサポーターを入手して、やっといろいろと動けるようになったのですが
寒さのせいか年のせいか、何だか悪化しやすいようです。
頑張り過ぎないようにボチボチと運動を再開しようと思っています。

各ＡＪの来年の２０１５年ＢＲＭの日程も発表されて
２０１５年ＰＢＰ（パリ・ブレスト・パリ）に向けての準備も着々と進めなくてはいけないのに
一番大事な「エンジン」が衰えていくばかりなので、ちょっと焦りますｗｗ
次回ＰＢＰはお盆休み直撃なのでチケットを取ったり、前回２０１１年より早めに準備を進めています。

取りあえず、来月から徐々に走れるようになって
来年の１月からはＢＲＭに参加できるように調整していくつもりです。
さぁ～～イベント盛り沢山の年末！！！
休んでなんていられないよ～～ヾ(≧∇≦)〃


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ブログアップが難しい^_^;

最近、ブログアップするのが難しくなってしまって。。。　スランプ？？？ｗ
やっぱりブルベのブログは、帰って来てからすぐにアップしないとダメですね？

しかし、これからのためにも備忘録としてサクッとアップしておこうと。。。
Flech2014いざ鎌倉
富士大回り400km
興津600km
この３本については、ボチボチとアップしていこうかと思います♪

はぁー！ やっぱスランプかな？(^o^;)ww

亀太郎・春季BBQ参加

３年前に参加させて頂いた時は、micron一人でのゲスト参加でしたが
今回はチームのメンバーになって初めてのBBQで～～す(^〇^)

６月８日　　会場は、前回同様旦那さんのご自宅の広いガレージです。
あいにく朝から雨降りのお天気。自分の飲み物持参との事でしたので
せっかくソムリエさんに選んで貰ったワインを開けずに（オープナー忘れたｗ）
準備して下さったビールやチューハイ缶で満足しちゃいましたww
やっぱりBBQはビールだね(#^.^#)

お肉はもちろん、ソーセージ、牡蠣、カニ、サザエ、カジキマグロ、岩にしか見えない岩牡蠣
旦那さんお手製の宮崎の冷や汁などなど、すごく盛りだくさんな食材で
もうお腹いっぱいだよ～～～～♪


　　　私達の年だとお肉より魚介類がいいね♪　　　　コーヘイ君は焼肉１キロ完食がノルマらしいｗｗ

　
　　　　　　　サザエも大きいよ～～～！　　　　　　　　　　ホタテは裏表の焼く順番がポイントらしいです。。。

　
　
　　サザエもぷりぷり！　ミクロンも相方も食べてばっかりｗｗ　つばめさん煙たくてごめんなさい！！！

　
　　　　　メンバーがＴＴバイクで参戦？？　　　　　　　　　おにぎり食べながらお肉完食！さすが２１歳ｗ

　
　
　　　　　岩牡蠣はまるっきり岩だしｗｗｗ　　　　　　　　　めちゃくちゃデカくて１個でお腹いっぱい！！！

　
　
　　　　　腹ごなしに近所の子供達と遊んだり　　　　　　　　　　　　コーヘイ君で遊んだりｗｗ

とっても楽しく美味しいＢＢＱでした～～～ヾ(≧∇≦)〃
旦那さん、皆様、ありがとうございました！

相方が還暦になりまして

ますます元気な相方なのですが
なんとこの度、還暦を迎えまして
『何で年取ってお祝いするんだよ！』
なんて抵抗していたのですが
息子が企画して還暦祝いでサクッと集まる事になりましてww

最初は温泉に行こうとか料亭とかプランはいろいろありましたが
結局忙しい４人が集まれるタイミングがない事と
相方が『料亭は年寄りみたいだからビールのお店がいい！』と言うので
みんなが集まりやすい上野に集結！！！
相方の希望通りに、軽くお祝いをしました(*^-^*)

（相方も休日出勤して職場からの参加ですがｗｗ）

ホッペル ポッペル
03-3832-5607
東京都台東区上野2-10-7 ながおかビル B1F
http://tabelog.com/tokyo/A1311/A131101/13008534/

山形日帰りなのに、いろいろと手配してくれた息子。
毎日忙しいのに、仕事帰りに駆けつけてくれた娘。
ホントにありがとう～～((o(^∇^)o))

これからも自転車三昧なお父さんとお母さんだと思うけど
出来るだけ迷惑かけないように
思いっきり楽しんじゃおうと目論んでおりますので
ヨロシクお願い致します(*^^*)

亀太郎５月定例会！

今月の亀太郎定例会は、新メンバーのけーこさん幹事！
渋谷で開催されました♪
ポチっと決めたワリには完全個室で、料理もあっさりと美味しくて
とても良いお店でした(*^-^*)

最近の長距離ライドやブルベの報告。
すでにSR取得メンバーのダブル＆トリプル宣言。
そして、先日行った夏合宿下見の報告などなど。

ゲストGAKUちゃんの奥様かわちゃんも参加してくれて、大盛況でした！！！
micronは夏合宿の下見がとても楽しかったので、張り切って女性メンバーを勧誘ww
ike3さん、コーヘイ君の愉快な師弟コンビも結成か？ww

来月もめちゃ楽しみ～～((o(^∇^)o))

結婚30年記念はパリブレスト

先月末は結婚30年の記念日でした。
しかし年度末で忙しいので、少し前に飲みに行ったのですが、
当日もケーキでお祝いしようと、パリブレストを買って来る事にしました。

会社の隣にあるコレド室町のカフェで美味しいパリブレストを売っているので
昼休みに買いに行くと、なんといつの間にか予約販売のみになっていて
当日買って帰る事が出来ませんでした。
仕方がないので翌日に予約をして、1日遅れの結婚30周年です(^○^)ww