相方も走りたそうだったのですが、どう考えても無理なので
大変残念なのですが、ミクロン一人で自宅をスタートしました。
４月２５日(土)
BRM425東京600するっと浜名湖鰻
春の東海道を浜名湖まで行って来いの往復コース。
中原街道、熱海峠、三島、サッタ峠、藤枝、金谷、森町、浜名湖を回って、
豊橋市で折返す、弁天島、御前崎、焼津、藤枝からは来た道をたどり中原まで、
獲得標高約3000ｍで負荷低め。
まずはスタート地点まで行くのが関門。。。
だって一人だからｗｗ
迷子の達人は、何度も行く場所でも迷子になるのがお約束なので（´▽｀*）
小杉十字路付近で行き会ったブルベライダーの方に連れて行って頂き
無事に受付の、
等々力緑地・川崎市民ミュージアム北側バス停付近に到着！
受付には、
ＡＪ西東京のオレンジさん、
亀太郎のHideさんが
お見送りに来てくれました(*^^)v
今回一緒に走ってくれる亀太郎のすーさん、健脚女性のＫ山さんともご挨拶！
走行スタッフの中には、
亀太郎のNaokiさん、
しほちゃんの姿もありましたが
おそらく出走業務終了後、最後尾からのスタートとなるかと思われ。。。
主催の
Ｒ東京代表さんによるご挨拶とブリーフィングが始まりました。
・・・このお方の引くコースがラクだとは全然思えないんだけどｗｗ
久しぶりに
亀太郎のダホンさんともご挨拶したり撮影会したりして
スタッフさんの車検を経て出発！
スタート 川崎市民ミュージアム 4月25日05：00発 （↑↓Hideさん撮影♪）
すーさんを先頭に、
Ｋ山さん、
ミクロンの順番にスタート！
早朝なので交通量は少ないのですが、信号ストップの嵐で続けて走る事ができません。
それでも、お二人ともミクロンに合わせてゆっくりと走ってくれているので
長い坂もないので疲れる事もなく、無事にＰＣ１に到着しました。
ＰＣ１ デイリーＹ平塚北豊田店 07：21着 47.3km地点 貯金約1時間
ハンガーノックにならないように食べながら走っていたのですが
ＰＣでゆっくり休憩せず、顔馴染みの方々とお話したりせず、いつもと勝手が違いますｗ
お二人とも休憩する事もなく、トイレ休憩と補給食の調達を手早く済ませます。
「仮眠場所のホテルでゆっくり休みたいから、ＰＣ休憩などは最小限にしましょう。」
「疲れると良くないから、ゆっくり走りましょう。」
お二人とも
Twitterも
FaceBookもしないし、
写真撮影もしないので、ゆっくりでも結果的には早い！
風も強くなく、お天気も良かったので、気温がどんどん上がっていき
最初の難所・熱海峠への長い坂では、何度か汗が両目に入って足付き。。。無念の押し歩き。
暑さで２度ほど坂の途中で止まってしまいました。水分ばかり多く取ってしまいます。
まだ足は動いていたのですが、徐々に体力が奪われていくような感じがしました。
やっとやっとで
熱海峠を越えて、それから少し登って
十国峠に到着しました。
通過チェック 十国峠レストランハウス 10：22着 100.0km地点 貯金約1時間20分
少し早いのですが、ココで昼食を取りトイレ休憩。お二人ともガッツリ行きます♪
かなり身体が暑くなってしまったのですが、半袖インナーとウール長袖ジャージでは
それ以上脱げないので、ウエアで体温調節できなくて・・・失敗ですねｗｗ
一日目は山の上まで登るし、二日目の方が予想気温が高かったので
仮眠場所のホテルに半袖ジャージや薄いウエアを送ってしまいました。
お蕎麦をサッと食べてトイレ休憩を済ませる間も、やはり冷たい水をがぶ飲み！
必要最低限の休憩と補給などを済ませると
熱海峠下り坂へ出発。
今回は
写真撮影も
Twitterも余裕がなくて出来ないのですが、いろんな情報も欲しいので
応援メッセージには目を通したりして。。。
お返事は出来ないのですがｗｗ（ごめんね♪）
すーさんの下るスピードには無理に付いて行かないように
路面やカーブに気を付けて下ります。
暑さにやられていても、下り坂なら筋力もいらないので取りあえず走れます。
平地やちょっとした登りになると、暑くて足が回らなくて苦しいのですが
すーさんはあくまでもミクロンにスピードを合わせてくれます。
熱海峠よりも激坂で代表さんも
「歩いてください！」とおっしゃる程の
サッタ峠に突入。
短いので押し歩くつもりだったのですが、峠入口にたまたまウォーキング集団があって
「ウワー！お姉さんも登るんだ！頑張って～～～♪」なんて応援されてしまったので
かなり頑張って登ってしまいました。途中の急坂は押し歩きましたが。。。
お二人はゆっくりと足付きなしに登り、ミクロンは息も上がってしまいやっとやっと頂上。
下ってからしばらく走り、暑さのピーク時間にＰＣ２に到着。
ＰＣ２ サークルＫ清水折戸店 14：43着 174.0km地点 貯金約1時間50分
この頃からボーっとしてしまい、固形物よりもドリンク類や乳酸飲料が多くなって
それでもエネルギー切れにならないように気を付けて、少しずつでも食べるようにしました。
途中で行き会った
PIPIさんや
シンさんとも一緒になって
「もう向い風はイヤだ！」とばかりに、
すーさんの後ろに着きます。
それほどの激坂でもないのにみんなに置いて行かれて、
宇津ノ谷峠をヘロヘロと越えて
下ったところで
すーさんと
Ｋ山さんが待っていてくれました。
かなりのスピードダウンで、お二人には申し訳なかったのですが。。。足が回りません！
しばらく走り、
約230km地点でスタッフのHIGASHIさんが待っていて
「この先のコースは昨日崩落していて道がありません！」と迂回路の説明が！
説明された迂回路は斜度が11％を越える場所もあったり、ガタガタの悪路だったり
草が生えていたり、落石があったり。。。 シクロクロス？こちらも崩落？っていう感じｗｗ
かなりの距離の迂回になりましたが、スタッフの方々の適切なサポートのお陰で
比較的すんなりと迂回できたのではないかと思います。
特にトップグループで走っていたと思われる
走行スタッフのHIGASHIさんは
走行コースの崩落を確認してから、通行止めの看板を分岐点に移動させたり
その後何時間もその場所で待機して、参加者の方々に説明したり。。。
お疲れ様でした(*^^)v
少し迷いかけたところもありましたが、
Ｋ山さんの適切なサポートのお陰でＰＣ到着。
通過チェック ローソン遠州森町店 19：36着 251.8km地点 貯金約2時間10分
結局ドコかに入って食事という時間もないし、そこまで食欲もないのですが
エネルギー切れだけは避けるように、しっかり固形物も口にするようにします。
こういう時はバナナが有効ですが、塩おにぎりも頑張って詰め込みました。
夜間走行の準備をして出発！ウインドブレーカーを着用して夜の寒さに備えます。
日中の疲れもあり、早いウチから眠気が襲ってきます。歌いながら走ったりします。
PIPIさんや
シンさんとは、一緒になったり離れたりしながら走りましたが
いろんなブルベを走られている
シンさんの悲惨なブルベの体験談など聞きながらｗｗ
何とか睡魔と戦いつつ浜名湖畔を走り続けます。
ＰＣ３ Ｓイレブン湖西太田店 22：29着 298.6km地点 貯金約2時間25分
仮眠場所のホテルは次の通過チェックのスグ近く！ チェックインが深夜になりそう。。。
ホテルまでの約61kmを寝ないで走るのは至難の業です。
すーさんや
Ｋ山さんにも、スピードが遅いせいか睡魔が襲っているようです。
お二人の通常のスピードなら
５時間は休めるそうですが。。。
ごめんなさい（´。`）=3
ホテル到着が少し遅くなっても、迂回ルート延伸のため救済もあるので
適当な場所があれば10分ほど仮眠しようか？などと話しながら走っている矢先に。。。
約320km地点
ミクロンが一瞬寝てしまい落車！！！
左側のコンクリートの壁にぶつかり、転ぶまいと抵抗したため左側に転倒。
左腰もぶつけて、左肩と左腕を打撲してジャージとウインブレに大きな穴があき
左手の人差し指がざっくりと切れて、血が噴出し止らなくなりました。
抑えても血がシューズや地面にしたたり落ちる様を見て。。。
「ああ。。。今回のブルベはこれで終了かな？」って痛みと情けなさで気持ちが急降下。
ここで
すーさんのスゴイのが、テキパキと指示して、まず明るい場所に移動。
「何か布のようなものでキズを抑えて！」と止血をさせている間に
ワセリンをテーピングテープに塗り、指に巻きつけて
あっと言う間に止血応急処置完了！
Ｋ山さんも
「そんなに時間もロスしてないから大丈夫よ！」と励ましてくれて
お二人のお陰で再度走り出す事ができました。
ありがと～～（´▽｀*）
その後は痛みで眠気が薄れて、左手は使えなかったのですが取りあえずＰＣまで走れました。
通過チェック Ｓイレブン御前崎浜岡店 02：17着 360.4km地点 貯金約2時間45分
ホテルはその近くの
くれたけイン御前崎
すーさんがケガの処置中に、ホテルに３人分の遅延連絡をしてくれていました。
おまけにミクロンの荷物（着替え）も部屋に運んで貰うように手配済み ⇒感謝♪
迂回延伸の救済もあり
再スタートを06：00に設定し、各自部屋に自転車を運びます。
ミクロンはケガの消毒や処置もありましたが、お湯に浸かって足をしっかり回復させて
朝には再スタートしなければいけないので、掌を使ってマッサージも行いました。
それでも
２時間半以上ベッドでぐっすり眠って、回復するように努めました。
朝06：00、それぞれチェックアウトを済ませてホテルの前に集合しスタート。
ミクロンは着替えに送ってあった、薄い半袖の亀子ジャージに長袖インナーで
帰路の暑さ対策はちょうどいい感じです♪
朝食は、通過チェックのコンビニで買ってあったおにぎりと味噌汁で済ませて
次のＰＣまでノンストップで走ります。。。途中
すーさんはすき家朝食離脱でしたがｗｗ
やはり疲れていますが、昨日よりは足が回復しています。マッサージ効果？
しかも前日と違い平坦基調。平地ならそこまで低速にならずに走れそうです。
ただ左手が痛くて上手く使えないので、下り坂は辛い事になりそうですが。。。
ミクロンがお約束の迷子になりそうだったので、
Ｋ山さんの先導で無事にＰＣ着。
ＰＣ４ サークルＫ静岡おおや店 09：25着 423.5km地点 貯金約0時間
朝食を済ませた
すーさんがここで追い付き、３人でスタート。
国道１号沿いの健康ランド前を通過すると、
ＡＪ神奈川のスタッフの方々や400kmブルベ参加者の方々とスライド！
「寄って行ってもいいよ～～！」と
本多さんに声をかけられましたが、ギリギリ隊ですのでｗ
ゴールしたばかりの
亀太郎の山の子さん、
男ミクロンのNAGAOKAさん、
何を考えているのか山ほどのお土産を抱えてゴールに向かう
亀太郎のぬまっこさんｗｗｗ
ひと通りご挨拶も済み、昨日とは打って変わって平坦基調のコースを安定の低速走行。
気温も上がってきましたが、今回のブルベはこの位のウエアがいいみたいです。
路面の悪い道路にヘキヘキしながらも、途中で昼食に冷たいうどんも食べれたし
今日は大丈夫っぽいかな？
通過チェック Ｓイレブン函南平井店 14：03着 492.1km地点 貯金約15分
帰路の
熱海峠では
すーさんが
「ゆっくりでいいですから負荷を上げないで行きましょう」と。
昨日の峠を登った時に、暑さにやられたせいもあるのですが
ハァハァと疲れ過ぎと言われました。
シッティングもダンシングも
息が乱れない程度の負荷で登る。。。コントロールしながら！
お二人からは遅れてしまいましたが、淡々と負荷をかけずに登ってみました。
遅いのですが、熱海峠を疲れないで登りきる事に成功しました♪
すーさんからも褒められちゃったヾ(＠^▽^＠)ノ
しかし・・・次に待っていたのがＭＯＡ美術館周辺の激坂下り～～～
左手が痛くて上手くブレーキが引けません。。。
怖いよぅ～～！怖いよぅ～～！
ＰＣ５ Ｓイレブン平塚北豊田店 18：13着 555.9km地点 貯金約0時間
街中地区に入り、信号ストップも多くなり、交通量もかなりのもので
そんな中いつまでも続くアップダウンの道路を、ひたすらゴールに向かって走ります。
ここまで来たら時間内ゴールをして、迂回路延伸のための救済を受けないで
ＳＲを取ろうと
すーさんがガシガシと牽いてくれて、
Ｋ山さんはコースをしっかり確認してくれます。
ゴール近くになって、心配した相方がクルマで様子を見に来ました。。。片手運転？？？
ミクロンも自転車片手なんだけどねｗｗ
途中でちょっとミスコースもあったりしたので、ぎりぎりゴールになってしまいました。
ゴール Ｓイレブン川崎武蔵中原店 20：57着 39時間57分完走！
ゴール受付の
デニーズ武蔵中原店では、スタッフの皆さんが温かく迎えてくれました。
スタッフの
まこたさんに受付をして貰い
初めて相方より先にＳＲ取得ですo(*^▽^*)o~♪
次は相方に600km完走して貰わなくっちゃ！！！
今回のブルベでは、すーさんとＫ山さんが
スタートからゴールまでミクロンを守りながら走って下さいました。
すべてのペースをミクロンが疲れない速度、一定の負荷で牽いて頂き
超低速になっても、ケガをしても見捨てずに完走させてくれました。
おかげでミクロンだけはＰＢＰ参加資格のＳＲ取得する事ができました。
ケガ療養中の相方の負担を少しでも軽くする事ができ感謝しています。
ブルベの走り方も、いつもと全く違うので大変勉強になりました。
本当にありがとうございました～～ヾ(≧∇≦)〃
≪後日治療について≫
左手のケガは指の皮がむけていたのに、ちゃんと止血して貰ったので大丈夫かと
家でキズパワーパッドで治そうと思ったのですが、傷口が化膿してしまい
感染したせいか３８度の熱を出してしまいました。
ちゃんと通院して、メスとかハサミで悪い部分を取り除き、抗生剤や痛み止めを飲んで
最近になりやっと治ってきました。
年取ると治りが遅くて困りますよねｗ
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