３週続きでＢＲＭ４０３参加…f^_^;

寒い…今朝は真冬のような寒さです…
家の前の梅の花が、いつもの時期より驚異的に長持ち～～♪
さすがに少し葉っぱも混ざりますがｗｗｗ

先日の大観山ブルベは、ウエアが大誤算で
『とんでもブルベ』になってしまった…f^_^;
よく考えたら、その地域の天気予報で確認する時でも
予想気温は山の頂上で測るものじゃないだろうし
まして下り坂の気温が天気予報で分かるハズないのです…

今週末のブルベには、完全冬装備で行かなくちゃ～（*＾ワ＾*）
まだまだ油断出来ない、今年の冬は…もう春だけど…

先日の大観山は、ゆっくり回して登ったのですが
ガーミンで確認すると平均１０キロペースだったらしい。。。
途中で１回、写真を撮るために止まったのを含めて…
この位だと後半のダメージが少ないので、今度もこのペースで♪
その他のアップダウンでも、足を使い過ぎないように…

ん～ん、緊張してきた～・"(＞0＜)"・。

ＢＲＭ３２７大観山２００ｋｍ～無事完走しました♪

週間天気予報はクルクル変わり、危ういなぁ～～って感じだったのですが。。。
でも、土曜日はず～～っと晴れ予報だったし、箱根を走る頃にはお昼近い頃だし
箱根の予想最高気温を元に考えても、それほど寒くならないハズだったのです。
一番寒いのは、早朝、自宅から出る時間だな～～と思って、冬用のウエアではなく
少し薄手のウエアにウインドブレーカーを着て、体温の調整が効くようにしました。
少なくとも雨の心配はないので、レインウエアも必要ないし、先週に比べてかなり身軽で
シューズカバーもなく、グローブも指付きですが薄いものを着用して出かけました。

スタート地点のあざみ野は、自宅から４.５ｋｍくらいで、しかもダーッと下って到着。。。
メチャ寒くて～～～一気に凍えてしまいました～～～(´Ａ｀。)

　　

さっそくスタート地点で着込んだのですが、これから気温は上がると思っていたので
それほど厚いものは持っていませんでした。
元気なスタート時点で、
皆さんと写真を撮らせていただきました。
　
　日光３００も一緒だったダンディさん♪　　　私達の恩人ワタリさん♪
　　　　　　　　　　
いつもスタートでしか会えないまきちゃん♪　Ｉｓｓｙさんも同時間のスタートで参戦♪

スタート申込みでも手が震えてしまい、字が踊ってしまいます。。。でも、ココの寒さなんて。。。

出走サインをもらって、バラバラとスタートです。
ブリーティングで、信号が多いので、バラけるように言われたのですが、
無理に前に着いて行かないって事なのでしょうね？
でも、私は相方に着いて行かないと無事に帰って来れないので、必死に着きます（笑）

歴博通りや中原街道などのアップダウンは、以前走った時にも足を使ってしまいましたが
やはりラクには走れません。。。
信号もすごく多くて、スピードに乗れないし、ストップ＆ゴーは疲れます。
最初、数人の人に着いて行ったのですが、スピードが安定しないので疲れてしまい
途中からは相方が先導してくれたので、足が回るようになって、いいペースで走れました。

　　ＰＣ１（54.4km）　　８：３１到着♪

ここで私は、ウインドブレーカーのパンツを脱いだのですが、寒くて汗もかかない状態だったので
上は着たままで出発です。すごく雲が厚い曇り空で、時より雪がチラつきます。。。
晴れじゃないじゃん～～～！

それからもビミョーなアップダウンで、早川口から真鶴道路旧道へ。。。
去年はまだダンシングが出来なかったから、クルクルペダリングで登るしかなかったけど
今年は、少しダンシングも出来るようになったので、シッティングとダンシングを混ぜながら
なるべくココで消耗しないように走りました。　相方、ＰＣ１～ＰＣ２は引いちゃってます（笑）
海岸へ出ても、全く気温が上がりません！！
　

　　ＰＣ２（81.7km）　　９：５４到着♪

さぁ～ココからは、メインディッシュの大観山登り１７ｋｍです！
今まで少し急いで走った分、ココからは、無理しないようにゆっくり回して登ります。
インナーローで、リアはず～～っと２５のまま。。。でも少し慣れてきたら、
１９か２１くらいにしてゆっくりダンシングしたり、筋肉の疲れを分散させて登りました。
途中に椿が咲いていたり、雪がいっぱい残っていたり、前回何度も止まって休憩した場所など
写真を撮りたかったのですが、手が冷えてしまって感覚が変で、携帯はおろか、
カメラのシャッターもなかなか押せません。冷え性じゃないのになぁ～～

途中雪が降ってきたりして。。。路面も濡れているし、葉っぱにも雪があるし、夜降ったのかな？

大観山・椿ラインは、大体は斜度７～８％、最高でも１２％くらいまでなので、
先週の「滝ヶ原峠」みたいに斜度１６％で「止まったら次スタートできない～～」なんて
恐ろしい事はないのですが。。。長い！そして、寒い！　レンズが曇っています（笑）

　

　　大観山標高1015M（99.1ｋｍ）11：30着♪

ここでナルシマの方と行き会い、写真を撮っていただきました。
下りの防寒対策ですが、すでに私は全て着込んでいるので、このまま下ります。
相方は、一度脱いだウインドブレーカーを着込みました。
　　

芦ノ湖までバビューンと下ります～～～すっごい寒さです～・"(＞0＜)"・。
体も手足もメチャクチャ寒くて、指がホントに凍ってしまうかもって思いました！！！
ブレーキするために動かすと、ポキッていう感じで動きます。
顔にぶつかる空気は、冷たいって言うより、痛い感じがします。
今思うとよく無事で帰って来れました。。。3月末の箱根へ春装備で行ってはダメですね！
暑くなって脱ぐことばかり考えて、寒くなった時着込む事を考えないで行ってしまった。。。

あの時感覚がおかしくなった指先は、自宅へ帰っても、お風呂に入っても
１日たってブログを書いている今でも、まだ元には戻っていません。数日かかるのかも。。。

　

芦ノ湖まで下り、箱根の関所などを通過し、仙石原までのアップダウンも
オダックス神奈川の方に言わせると、たぶん「美味しいデザート」なのでしょうか（笑）
芯から冷え切って、「カップヌードルを食べるぞ！」って決めてＰＣ到着です！

　　ＰＣ３（120.8km）　　１２：５７到着♪

　

まきちゃんもカップヌードルです♪　ついでに愛車もパチリ！！

そう言えば、去年のブルベでは、スタートしか会えなかったまきちゃんに
今回はよく会うなぁ～～　私達も速くなったもんだ(#^.^#)
カップヌードルを食べ終えても、何かいろいろと食す、まきちゃんを置いて
一足先に出発！

小田原までの長～～い下りは、大観山の下りよりは寒くなかったのですが
もうすでに手の感覚はマヒ状態に。。。ブレーキが大変でした！
下り切ると、今度は向かい風だったりして、急に疲れてきました。

国府津の辺りで相方に変わって前を引いていたのですが、後ろで相方が誰かと話しています。
すると、ＬＯＯＫのジャージにナリーニのパンツのお兄さんが突然前に入って
「少しだけ引きますよ♪」って一緒に走ってくれました。
すごく速そうな人なのに、私に合わせて３０～３２キロくらいで走ってくれました。
（坂道もずっと同じ速度なので、それは少したいへんでしたが・・・（笑）
向かい風だったので、すごくラクでした～～～

　白馬の王子様に見えました～（*≧ｍ≦*）

「ココで曲がりますので、気を付けて～」って、大磯辺りで名前も告げずに去って行かれました。

ありがと～～！逗子在住のお兄さん♪　またドコかで～～（´▽｀*）

さて、元気を取り戻して走っていると、藤沢辺りのびっくりドンキー前で、ブルベライダーが
止まっています。よく見ると、手から血が。。。
駐車場出入りの車に当てられてしまったとの事です。
「警察には連絡しますが、後はどうしたらいいでしょう？」と言うので
「ブルベカードの連絡先に連絡するんですよ！」と教えてあげました。
体は何ともなく、手の傷もカスリ傷との事なので、「気を付けて！」と声をかけ先に進みました。
「まだ３時間ありますよ！」　間に合いそうなら、続けて走るとの事です。

　　ＰＣ４（166.5km）　　１５：０７到着♪

程なくまきちゃんも到着♪　
さっき食べていたのに、やっぱりトライアスロンの選手は後半強いなぁ！
まきちゃんと同時くらいにスタートだったけど、スピードが違うと思って先に行ってもらいました。。。
でも、これからの区間は信号だらけ！最初から一緒に走れば良かったね（笑）
結局ゴールまで一緒でした♪
　


もう疲れてしまって、相方から「１０時間代でゴール出来るかも・・・」って言われていたのですが
「疲れちゃったからもういいよ～～」って言っていたのです。・・・が「間に合うかも！」ってなると
そこから頑張ってしまって（笑）桜ヶ丘の交差点から相方が引いて、３人で声を掛け合って
ギリギリでゴールしました～～～信号と交通量が多くて、間に合わないかと思った！

ゴ～～ル！　１０時間５６分～～(≧∇≦) =3　（202.4km）

スタッフの方が暖かく迎えてくれました♪
ゴールの受付が済んだあと、隣のテーブルで飲んだコーヒーが美味しかったよ～～
まきちゃん、一緒に走ってくれてありがと～～（*^_^*）

　

　（データはクリックで大きくなります）



３／２７のサイクリング～o(*^▽^*)o~♪ ・・・（サイコンのデータです）
走行地域　　ＢＲＭ３２７大観山２００ｋｍ～自宅
走行時間　　９時間２４分０５秒
走行距離　　２１３．６９ｋｍ
平均速度　　２２．７キロ
最高速度　　５５．０キロ


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明日はＢＲＭ３２７大観山２００ｋｍに出走・・・予定♪

週間天気予報では、今日から晴れるハズでした。。。
金、土、日と晴れるハズでした。。。
何なの？この雨は～～～！！！

でも、とにかく明日は晴れらしい～(≧∇≦) =3

天気をいろいろ調べると、明日の朝の放射冷却が一番寒い時間かも知れません。
大観山を走る頃には、１０度以上になりそうなのですが、下り坂の寒さも心配です。
海岸線も走るので、風の心配もあります。

でも今回は、小さなサドルバックで走る予定です。　２００なので輪行バックも持ちません。
なるべく軽い装備で大観山・椿ラインに臨みます！！！

明日、朝６時スタートなので、もう寝なくっちゃ♪

では、頑張ってきま～～すｖ（≧∀≦）ｖ


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ミューズリーチャレンジ♪

朝、「ミューズリーなう」する勇気がなくて、夕食後に食べてみました。
相方は、豆乳が苦手なので、牛乳とハチミツをかけて
私は、豆乳とハチミツで♪
なかなか歯ごたえがあり、美味でした～p(^^)q

次はヨーグルトでチャレンジだな♪

わが家もついに…ミューズリーなう♪

昨日の帰り、相方が…
「yasさんが食べてるの何だっけ？」ってメールしてきて
「ミューズリーだよ！」って返したら

わが家にも、ついにミューズリーがやって来ました～ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)

テーブルに置いて、二人の率直な感想は…
micron☆「トリのエサ？？」
相方☆☆「ウシのエサ？？」
仕事関係で昔牛豚飼育の場所に行っていた相方は
「牛のエサに混ぜる飼料に似てる」という事でした（笑）

コレは、どうやって食べるのが一番美味しいのか？
確か牛乳以外に、ハチミツをかけたり、ヨーグルトをかけたり
皆さん、いろいろと試していたようですが…(-.-;)

今朝は普通にトーストを食べて出勤！
朝からチャレンジする度胸がなくて、ミューズリーはテーブルの上に（笑）
二人でしげしげと眺めております～┐(￣ヘ￣)┌

ブルベな日々が続きます…

何だか、久しぶりに出勤するような気分。。。
体のむくみは、まだありますが、お尻の痛みは治ってきました。
ランニングに比べて、ブルベは筋肉痛が少ないですが
内臓の疲れが残ります…早い疲労回復が課題ですね(^。^)

次は、今週末のＢＲＭ３２７大観山２００ｋｍです！
天気予報は晴れなのですが、風は分かりませんね～～
特に海岸線の風はキョーレツですから（笑）

去年のブルベは５回中４回が雨でした…それも４００とか６００とか
４００は嵐でしたし（笑）
３００も大雨の中、夜スタートだったし…

それを思うと、今年は２回続きで晴れるだけでも感謝です♪
去年の経験で、天気が変化する時に風が強いような気がするので
土曜日は晴れの日が続く感じだし、案外穏やかなのかも…(#^^)v
去年も大雨の中走っても、ゴールは必ず快晴！
だから風が凄かったです～（;≧皿≦）。゜°。

去年の大観山２００ｋｍが私のブルベデビューでした。
不思議なのですが、苦しかった思い出しかありません。
次の富士山２００ｋｍは苦しいながらも楽しかったのに…
大観山には、何かのトラウマがあるらしいのですが
それを払拭するためにも、頑張って走りたいと思います～ヾ(≧∇≦)〃

翌日は回復走～自走で帰りました♪

ゴールが２１日の０時半過ぎたので、終電で帰るのは無理。。。近くの健康ランドに泊まりました。
健康ランド武蔵野　http://www.musashino-kaikan.com/　仮眠室もあり、ゆっくり休めます。
すごくぬるめのお風呂なので、熱いのが好きな私の好みではありませんが、
疲労回復にはちょうどいいみたいです。いろいろ入って楽しみました♪

ここで爆睡し、翌朝のテレビでびっくり！　やっぱりスゴイ風だったのですね～～♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ
夜出発のブルベは、大丈夫だったのでしょうか？　私達の時間でも充分凄かったのに。。。

他にも、あんなに楽しみにしていたyasさんの荒川マラソンが、強風のため中止！！！
今日泊まったら帰りに荒川を通るので、応援しようかって案もあったのですが。。。
ゆっくり起きて、まったりテレビを見ながら朝食を取って、その間に雨が降って止んで。。。

９時までには退出しなければならないので、８時過ぎに出発準備。
まだ風は強いけど、４０ｋｍをポタポタ自走で帰ります。回復走なのでゆっくりです。
街の中は、道路にも風で飛んだものが散乱したり、工事中の足場が崩れたり。。。

　

荒川マラソンの大会本部に行ってみました。私の初フルマラソンでしたし、思い出の場所です。
会場はいくつものテントが壊れていて、物が散乱したり、大変な事になっていました。
とてもスタッフの方がテキパキしていて、いい大会だったのですが。。。

　
　

お昼ごはんも食べて、２時頃帰宅。　でも、眠くてまたまた昼寝。。。夜寝。。。

・・・で、今日は　ＣＹＣＬＥＣＵＢＥ　に行って、私のタイヤを買おうと言っていたのですが
４月２４日に参加するフレッシュ　の応募が始まったので、コース上にＰＣを設定しなくっちゃ。。。

自分達のチームで、２４時間３６０ｋｍ以上のコースを設定し、申請をするのですが
他の人にコースを考えてもらったので、私達はＰＣの設定をします。
・・・って、私がしなくちゃあって思ったのですが、私にはやっぱり無理みたいで
お昼から相方にやってもらっています。。。（笑）
来週もブルベがあるから、私がやろうと思ってたのですよ。。。ええ、ホントに！
だから一応、次のブルベまでは今のタイヤで参加する事にしました(^・^)

昨日も帰ってから、自転車をキレイに洗って、ワックスをかけて、大忙し！！！
やっぱり私も何か出来ないと、相方の負担ばかり大きくなっちゃうなぁ～～なんて
少しだけ反省した今日この頃でした（笑）

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今年最初のＢＲＭ３２０日光東照宮３００ｋｍ～完走☆彡

今年最初のブルベは、ＤＮＳや延期のため、３００ｋｍからのスタートになってしまいました。。。
しかも、天気予報がビミョーな感じで、雨や風の予報がスゴイし、低気圧も大きいし
ゴアテックスのレインウエアを持って行けば、寒くても、雨でも、大丈夫だなって思い
輪行袋もあるし、ドイターのバッグを背負って走る事にしました。

今まで、体に負担をかけないために、荷物はすべて自転車に付けて
ロングを走る時にバッグを背負って走る事はなかったのですが
今年も４００ｋｍ、６００ｋｍと走るし、１２００ｋｍも走るかもなので
今回試してみる事にしました。
以前に自転車に取り付けていた大きな自転車用バッグは、ダンシングの時に
何だか邪魔になるような気がしたので。。。

☆*゜ ゜゜*☆*゜ ゜゜*☆*゜ ゜゜*☆*゜ ゜゜*☆*゜ ゜゜*☆*゜ ゜゜*☆*゜ ゜゜*☆*゜ ゜゜*☆*゜ ゜゜*☆*゜ ゜゜*☆

ＢＲＭ３２０日光東照宮のスタートは、埼玉県川口市の神根運動場駐車場。
南武線～武蔵野線と輪行して、東浦和駅まで向かいます。午前８時スタート組♪

ドコから乗ろうか迷っていたのですが、ギリギリになって、津田山にしました。
あまり大きな駅だとホームまでの移動が長いし。。。と思ったのですが
津田山の駅は、輪行作業スペースが狭いので、あまりおすすめではありません。

　　

順調にすすみ、予定より１本早い電車に乗れたので、乗継ものんびり出来ました。
私がレーパン姿でウロウロするので、相方から「目立つからウロウロするなと」。。。
いつしか羞恥心を忘れるオバサンになってしまった（笑）

　　

東浦和の駅前は広く、輪行作業がし易いです。輪行仲間も作業中でした(^^♪
神根運動場駐車場までは１．５ｋｍ、すぐに到着しました。
受付を済ませスタッフの方々と談笑、相方はコースの確認をしています。
夜スタート組が多いのは、ＰＢＰが夜スタートで、経験しておく為でもあるそうです。
去年の千葉３００ｋｍで夜スタートを経験しましたが、スタート直後は明るい方が楽しいですね♪
「夜のブルベは、もののけさんと走るくらいの気持ちでいないと。。。」と言っていましたが
「もののけ」に「さん」をつけて話す時点で、ブルベのベテランさんは違うなって思いました（笑）
スタート場所にトイレがないので、これからは駅で済ませておくのがいいと思います。
近くのコンビニまで行って済ませました。


今回の目標は、出来れば早く帰ってきて終電に乗って帰りたいのですが、無理かなぁ～？
ブリーフィング、車検、出走サイン。。。そして　気持ちの良いお天気の中、スタート！！

最初はバラバラとスタートしたのですが、信号が多いので、徐々に長い列になってしまいます。
ポタリングのようなペースでのんびり走りました。。。が、スピードが乗ってくると
少し速めの集団の最後尾に付いて走り、ラクをさせてもらいました。

　　３８ｋｍ走行中！

でも、やはりこのスピードでの連続走行はキツイので、ＰＣ以外でのコンビニ休憩も交えながら
自分達のリズムで走りました。。。と、８０ｋｍ辺りからお尻が痛くなって来ました。
今までにサドルを変えても、お尻が痛くなった事がないのに。。。なぜ？？？
考えられる事は、一つだけ。。。バッグを背負っていること！
バッグを背負うという事は、自分の体重が重くなるのと同じなのですね？
スタッフの方が「荷物預かりますよ」って言って下さった時に
「いいです」と言ってしまったのを後悔するも、時すでに遅し～～
輪行バッグだけでも預ければ良かったかな？　まだ１００ｋｍ走ってないのに。。。

　　
　　　　　途中コンビニ休憩　　　　　　　　　　　　ＰＣ１　12：48到着

ココまで１０７ｋｍ、「お尻が痛いよ～～」状態ですが、足と体は元気いっぱいです。
今までにない高速で少し疲れましたが。。。爆風三浦半島の修行のせいか足は回ります（笑）
今回ブルベの難所・滝ケ原峠や日光峠は、すべり止めで撒かれた砂が多く、
登りでダンシング時に空回りしたり、下りにはスリップしそうで怖かったり。。。
でも天気が良く、路面がよく確認出来たので、注意しながら普通に走る事は可能でした。
久しぶりの峠は、すべてが和田峠のように急で辛く感じましたが、
今年もやっとブルベしてるって気分になりました。
１６％以上の場所などは、止まるんじゃないかと思うほどのスピードです（笑）

　　

・・・と、後輪におかしな感触が。。。パンクです！　相方がテキパキと交換してくれましたが
私のタイヤのあまりの薄さと柔らかさに驚いて、来週までに交換しようと。。。

　　ＰＣ２　15：57到着

このＰＣには、スタッフの方も応援に来て下さり、女性のランドナーさんにも行き会いました。
この頃から、お尻の痛みと同時に、肩も痛くなってきました。。。やっぱりブルベにバッグは
かなり無理があるようです。　相方も首が痛いそうです。
悪天候予報のために持ってきたレインコートも必要なさそうだし、気温は峠でも寒くありません。
下りの寒さもそれほど感じる事もなく走れます。

せっかく日光に来たのですが、お尻が痛いのと、出来れば今日中に終電で帰りたいので
少しそれらしいところで写真を撮って、すぐにスタートしました。

　

だんだん暗くなりますが、天気が良いし、日も長くなってきたので快適に走れます。
ただし、お尻さえ無事であれば（笑）・・・相方の足が、また攣り始めました。。。
去年のブルベでも途中で攣ってしまい苦労していましたが、今年も何か対策が必要です。
途中から足を軽く叩くとかなり軽減されると言っていたので、時々叩きながら走っていました。

　
　　ＰＣ３　18：18到着　　　　　　　　　　　相方ここで攣り防止のためカップラーメン♪

夜間走行になりましたが、３００ｋｍなので、ライトを１個しか付けなかった事を後悔。。。
街灯がない場所が多いので、１個では充分路面の確認が出来ません。
これからは、距離が短くても、夜間走行の場合は必ずヘッドライトが必要だと思いました。

ＰＣ４では、写真を撮るのを忘れてしまい、風も強くなってきて、後半は写真どころではなくなり
急に疲れてきました。。。途中、複雑な場所でのミスコースが２度ほどありましたが、程なく復帰！
この辺りは、新しい道なども多く、ガーミン設定にも苦労しています。。。相方が！

風は向かい風と横風で、どんどん強くなっていきます。
今回は天気が良かったのですが、最後まで平和には終われませんでした。
下ハン握って頑張って漕いで。。。先週の三浦半島のようですが、
まだまだ横風でタイヤが横滑りしないので
三浦半島の時よりはマシなのでしょうか。。。それでも、かなり苦しい走行でした。

ゴールに近付くと、夜スタート組が追い風に乗って走ってきます。
まこたさんもいる筈ですが、暗いし道幅が広くて、よく分かりません。
取りあえず、皆さんに声がけして「頑張ってね～～」って手を振りました。
どれか当たっている事でしょう（・・・って、まこたさんごめんネ♪）
悪天候に向かってのスタートだし、夜の峠だし、ご無事でね～～～ヾ（*´∀`*）ノ゛

最後は強風の中、頑張って引張ってくれた相方と数人で　ゴール！！！

３００ｋｍ　１６時間３１分～～ヾ（≧∇≦）〃

Twitterやメールでの、皆様からの応援、本当にありがとうございました～o(*^▽^*)o~♪

結局、終電には間に合わず、健康ランドで泊まる事にしました～～～お疲れ様～～～♪
地図・データはクリックで大きくなります。日光で記念写真を撮ったココはドコなんだろう？（笑）

　



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読めない週末のお天気…

家の前の梅は満開～～～(^O^)/ すごくキレイだなぁ♪

三連休のお天気は、長期予報から曇りだったけど
近付くにつれてよく分からなくなってきました…f^_^;

東の方に低気圧が二つもあるし、予報も、晴れ→雨→晴れ→曇り…
雨女micronの場合、いくら晴れると言われても安心出来ず
ゴアテックスのレインウエアを持って走りますp(^^)q
急な気温の変化でも対応出来るし…

ガーミンにもデータを入れてもらったし
あとは、今日帰ったら早く寝るだけ！
相方は、なんと地獄の接待飲み～・"(＞0＜)"・。
私の命綱なので、早抜け出来るのを祈るのみです…

…と言う事で、今夜は早く寝るし、明後日はブルベ当日なので
ご報告は日曜日以降となる予定です♪

頑張って来まぁす～ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)

コマ図完成～お疲れ様♪

いつものわが家オリジナルコマ図が、ようやく完成しました！
今回初めて、オダックス埼玉のＢＲＭを走ります。
事前にハガキが届いたり、各団体によって違うようで
キューシートも細かく複雑で、とても難しいそうで…

相方も「今回は真面目に覚えろよ！」って言うけど
いつも大マジメなんだけどなぁ～(-.-;)

迷子はコワイので、頑張って付いて走るしかないな！

ＢＲＭ３２０日光東照宮３００ｋｍは走れそう～f^_^;

土日のお天気で、近所の紅梅もつぼみがすっかり開きました♪

今度こそ走れるかなぁ…モチベーション下りっぱなし！
…そうです。今年３本めのハズだった、ＢＲＭ３２０日光東照宮３００キロ。。。
今朝相方に「目標は？」って聞かれて、かなり気合いが入っていない事に気付きました。
目標タイムかぁ～去年の３００ブルベが１６時間４３分だったから
それよりは早く走りたいけど、コースやお天気にもよるし～(-.-;)

相方も、何だかオリジナルコマ図作成に難行しているようで…
コースが複雑に設定されているのかな？
国道をガーって走れなくて、フラフラした道らしい…
迷子の余寒…いや予感(ノ_・。)

取り合えず、走れるらしいです～完走出来るかどうかはともかく（笑）
頑張らなくちゃ～ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)

オヤジ朝練～in 爆風の三浦半島！！！

昨日は、ＢＲＭ３１３登戸・軽井沢が中止になり、来週いきなり３００ブルベなので
「オヤジ朝練・三浦半島グルメツーリング」に急遽参加してきました♪

・・・グルメツーリングのはずが「グルメ修行」になるのは安易に予想される事だったのですが
昨日は、さきぼうさんの鬼引き　に加えて、
三浦半島の爆風が物凄かったです！！！

当日朝、下根セブンで待ち合わせ♪

メンバーは、さきぼうさん、niyachan、ha矢さん、初めましてのdiossのwajuさん、micronと相方。。。
途中から、ＢＲＭ３１３延期組のＴＭＲのまこたさんとも合流です(*｀▽´*)

みんなで揃って、三浦半島へ向かいました♪
気温もちょうどよく日差しも強くないのですが、物凄い風が吹いています！

久しぶりのさきぼうさんの鬼引き。。。すごい迫力でしたね～～～
まだ海岸線に向かう幹線道路から、強烈な向かい風だったので、
最初はゆっくり走ってくれていたのですが、一生懸命に引っ張るあまり
どんどんスピードが上がります（笑）
それでも向かい風の中ですから、さきぼうさんをもっても２８キロくらいしか出せません。
私は２番手に入れてもらったのですが、少し離れると、とても一人では走れる風ではないので
１メートル以上離れないように必死で付いて走りました！
ホントに信号ダッシュで離れてしまうと、二度と付けなくなるほどの風でした。

圧巻は、コンビナートが並ぶ海岸線の国道。。。偶然、練習会のグループに遭遇し
それまで必死で先頭を走っていたさきぼうさんが、その集団に付こうと追いかけました。
その速いこと～～～頑張って４０キロまでは出せましたが、ちょっと油断して離れてしまい
とたんに２０キロ台に減速（笑）
細いさきぼうさんでも、後ろに付くとかなり違うのだなぁ～と実感♪
それでも、このままさきぼうさんに付いて行くのもツライので、相方にチェンジしてもらいました。

　この辺りは普通の向かい風。。。

私にはココまででも、充分に帰りたくなるほどの向かい風だったのに
niyachanが、「これからが本番ですよ！」という通り、
恐ろしい程の爆風がこの先に待っていました！！！

先導も、私と初めてで土地勘がないwajuさん以外で交代して、下ハン持って頑張ったのですが
まるで、台風～～・"(＞0＜)"・。
横風や突風もすごくて、先頭を走っていたha矢さんと私が、ガードレールにぶつかりそうになるし、
向かい風でバックしてしまうような強風です！！！

途中でお疲れのまこたさんが離脱。。。輪行バックを持っていらしたので。。。いいなぁ～～
この異常な強風で、しかもブルベ準備のままの仕様で参加されたのでバッグ類も多く
体も大きいため、かなりのダメージだったようです。
しかし、相方の話では、すごい加速力で、筋力がかなり強い方のようで。。。
そんな人でも。。。いやそんな人の方が、強風時は大変なのでしょうか？

　爆風はまだ続く。。。

niyachanが「もう少しで峠は越えますよ！」との言葉通り、（ホントに峠のようでした・・・（笑）
嘘のように徐々に穏やかになってきました。
しかし、疲れきった足には、ほんの少しのアップダウンがすごくツライ～～

さきぼうさんが「マーロウプリン食いますか？」と。。。
やっとグルメツアーらしくなってきました♪

　
　
　

１個７００円以上の高いプリンを買って、バルコニーで食べようとしたら、
やはりレストランのランチタイム。。。追い出されてしまいました～(o´д`o)=３
仕方なく、向かいにある公園に移動して、ベンチに座って食べました。。。
風もなく、海の波がドラマのように波しぶきをあげて、とても気持ちの良い公園でした。

さきぼうさん、niyachan、ha矢さんで相談しながら、この異常事態でも無理なく回って来れるように
ルートを臨機応変に変えて走りました。　頼れるヤングオヤジさん達ですo(*^▽^*)o~♪

次は、すごく楽しみにしていたのに、ちっとも名前を覚えない「ゆうき食堂」（笑）へＧＯ！！
田舎の商店街のような場所や道路、抜け道のようなところを走って、いきなり到着しました。

　
　
　

店内は狭く、駐車場や店の前までテーブルが並び、
こんなのはアリなのか？みたいなお店でした（笑）
すごく混んでいて、ロードバイクの品評会みたいに自転車が並んでいました。
少し並びましたが、すぐに注文、席も確保されました。（店頭の席でしたが。。。）
最初にさきぼうさんが注文した時点で、びんちょうマグロが品切れ。
私とha矢さんがぶり定食。他の人は、二種盛さしみ定食にしました。
niyachanと相方が、タコを選んだのですが、ハサミが付いてきました。コレでタコを切れと？？？
さしみは厚切りで、ぶりは脂がのっていて甘く、他もすごく大盛で食べ切れません！
よく見ると、他のテーブルもご飯を残す人が多く、ご飯は普通盛にして
「おかわり自由」とかにした方がいいような気がします。。。
美味しかったけど、量が多すぎて。。。苦しい～～(~_~)

全員食べすぎで、かなり疲れているので、鎌倉を回わり
横浜を抜ける風の少ないルートを通って帰ります。
時間がまだ早い時間なので、途中離脱して、横浜ポタして帰るか？とか言われたけど
出来るだけ早く帰って、自宅でゆっくりしたかったので、残りも頑張って走りました。
途中、niyachanがサイクルキューブに立ち寄るために離脱。。。

鶴見川に出た時に、膝が一瞬スコーンと痛くなって、またすぐに戻ったのですが
怖くて力が入れられないので、最後の最後に付いて行けなくなりました。
ご心配なく！　帰宅後、冷やしたら治りました～♪

昨日は、本当にありがとうございました～（´▽｀*）
大変良いトレーニング（修行？？？）になりました。
私達レベルのブルベの走り方とはかなり違うのですが、スピード練習も必要な場合もあり
また、恐ろしい程の爆風と、話題のお店にも立ち寄る事ができ、大変楽しいロングでした♪

また、楽しいツーリングに連れて行って下さいね～ヾ（≧∇≦）〃

　　　←クリックで大きくなります♪

３／１３のサイクリング～o(*^▽^*)o~♪
走行地域　　三浦半島一周（in 暴風）
走行時間　　７時間０２分０２秒
走行距離　　１５７．５３ｋｍ
平均速度　　２２．３キロ
最高速度　　５２．５キロ


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ＢＭＲ３１３登戸・軽井沢。。。延期？

開催の方向…との事で、着々と準備を進めていたブルベは
昨夜遅く、延期の決定が発表になりました！
楽しみにし過ぎていて、すぐには気持ちの整理がつかず
半ば放心状態だったのですが、写真を見て納得！
これでは走れませんよネ(-.-;)
自動車と一緒に走るし、トンネルもあるし…
去年のこの時期からブルベ参戦したのですが、雪の心配はなかったし
今年は寒暖の差が激しい冬でしたねf^_^;

これで、わが家の今年初ブルベは、３００キロからになりました～（´。`）=3
大丈夫かなぁ～？
とりあえず、この土日はロング走りまっす(#^^)v

今日は晴れ～(^O^)/

まだ最終版のキューシートは発表されていませんが
週末にかけて気温が上がるという予報が…
現地の雪と凍結状況が、いくらか改善されるといいのですがf^_^;

昨日ブルベの準備をしていて、難しさを感じました！
碓氷峠は零下になるほど寒いのですが、登戸5時スタート。
この前の千葉300が休みながら16時間43分だったから、
200の所要時間は11時間半くらい…12時間としても
17時頃にはゴール出来るはず！…何もなければ…
運が良ければ、暖かいかも知れません♪
そうなると嵩張る防寒着は荷物になりますが、
急な気候の変化に対応する事も必要だし～(-.-;)

まぁ～いろいろ考えるのが楽しいのですが（笑）

一部情報によると、今日の正式発表らしいです～o(*^▽^*)o~♪

BRM３１３神奈川・・・走れるらしい（´▽｀*）

なんと、ＢＲＭ３１３登戸・軽井沢２００ｋｍは、ゴールを変更して開催されるらしい！！！
その場合、フィニッシュ地点を「高崎」にする案も。。。

寒い悪天候の中の試走。。。ゴール地点の積雪と凍結。。。
スタッフの方々はホントに大変ですね！

たぶん、今回のご担当の一人は、去年のわが家２度目のブルベ
「ＢＲＭ３２１神奈川２００ｋｍ富士一周」で途中で行き会って
ブルベ初心者の私達に、いろんなアドバイスをしながらゴールまで走って下さった
ＡＪ神奈川のスタッフの方だと思います。
「ブルベに雨はつき物」とか「雨が降らなくちゃブルベじゃない」とか
私にとっての名言を語られた方です～～～（笑）

ゴールが高崎になれば、早めに帰れるので、軽井沢に泊まらなくてもいいし
身体もすごくラクになります～軽井沢のホテルは、すごく残念なのですが。。。

相方も私も、おそらく中止になるんだろうと思っていたので、モチベーションが下がり気味！
今から上げていくのは少し大変ですが、走れるのは嬉しいことですね♪

さぁ～準備しなくちゃ！！！

ヽ(▽｀)ノワーイ♪ヽ(´▽｀)ノワーイ♪ヽ( ´▽)ノ