日曜日

毎週、日曜日の夕方ぐらいになると憂鬱な気分になる方も多いと思います。ましてはゴールデンウィーク最終日となるとさらに、かもしれません。

私は旅行などのイベントは３度、楽しみます。

①計画
これからある楽しいことを想像してワクワク。下調べも念入りに
②イベント中
100％以上楽しむために、パワーアップします。いつもより好奇心も旺盛になり、かなりのハイテンションです。
③イベント後
余韻を楽しみます。写真などを見ながら楽しかったイベントを振り返ります。おもしろい写真があればそれだけでも盛り上がりますよ。

イベント後も勢いが衰えず、ハイテンションが続く時もありますが、ほとんどの場合はさすがにテンションが下がり、ちょっと悲しい気分になります。でもそんな気分に負けてはいけません。そういう時は次なる楽しみを考えるのです。少し元気になりますよ。

さあ、明日からまた頑張りましょう