世田谷ママ 自然食

25年前にお店を出した、「世田谷ママ」静かな住宅街の一角
別荘地の、小さなお店の前に来たかとしらと、錯覚しそうな雰囲気。
気取ったところが無い素朴さに好感がもてる。店主のママも飾らない
誠実そうな、かわいい方　すっかりファンになった私です。
リラクゼーション室の塚本さんに、以前連れてきていただいた。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
粉、クルミ、人参、サラダオイル、塩で作ったさっぱりしたクッキー
人参は勿論、粉にも塩にも甘さが有ると言う事を改めて教えてくれる。
硬さも魅力。お値段一袋400円　決して安くは無いが価値ある美味しさ
コーヒーと一緒に頂くと美味しい
　　　　　
これが、噂の玄米食ランチ
けんちん汁、　野菜の優しい甘さ、味は味噌だけで、本当に素朴なけんちん汁
玄米ご飯　　　ちょっと柔らかめに炊き上げてある　噛み締めるほどに味わいが
蓮のハンバーク　　ハスを摩り下ろしてハンバーグに、蓮の香りが喉越しに残る
ヒジキの煮物、大根と人参の酢の物、春菊の胡麻和え

これだけ手のかかったお食事が、1000円
どれを頂いても、素材の味を大切にするため、出汁は使わないとか
質素な食材だが、とても豊かなお食事を頂戴した。　ご馳走様でした　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
泥付きのお野菜人参、牛蒡、キャベツ、春菊、ほうれん草、はす、大根　自転車に積んでどれもこれも昔の野菜の味がする。特に人参、の甘いこと。

三寒四温 春の花

春のような日差しに、身も心も解れたのも束の間、
今日はまた寒さが逆戻り、氷雨に肩を窄めながら、
帰路を急ぐサラリーマンの姿が印象的です。

こんな日は
春の花でも愛でて、楽しんでみませんか？
この花材は先日子育てママたちのアレンジメントで
使った花材とほぼ一緒です。
生け花はアレンジメントと違いオアシスは使いません。
足元に椿の葉、ストック、松葉を低めに入れることで
止められます。
花は、器から大きく伸びやかに出して生けてみました。
葉も花も、春が来たことを喜んでいるように、見えるかしら？

お願い、おさなごの命を奪わないで

何があっても、どんな理由でも、幼子の命を奪わないで！
どんな事をしても、幼子の命を守らなければ！
全ての人が、幼子を守る為に、知恵を出し合い、守り育てなくては！

このかわいい子ども達を、未来を担う子ども達を、私達は守らなくては

真剣な目で、ママと一緒にお花を生けるOOちゃん

子育てグループ バレンタインの花を生ける

子育て中のママさん達１２名とお子さん１３名
一堂に会し、アレンジメントに挑戦です。

子育て中でやれなかった事、やりたい事、を募ったところ
アレンジメントをしたいと言うことになったとか。

若いママ達にひと時でも、好きなことが出来る時間を
作って上げたい。でも、ボランティアは１名のみ。
６名づつ2交代で生ける事にしました。

久しぶりに聞く子ども達の泣き声、ママを求めて走り寄る子
なかなかの喧騒、１３名の子ども達が動き回る。
子どもの声は生命力に溢れていていいな～

もう少し、ママ達にゆったり楽しんでもらえたら、でも
ママ達は子どもの声も気にせず、お花に集中してくれました。

ピンボケでごめんなさい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

食卓に愛の花をと、ハート型に白とピンクの花を生けました。

これからも仲良く、ラブラブで～
カードに愛の言葉を添えて、さあ、今夜の食卓は　　　　　　　　　　　　　　　　　

今冬お世話になった物

友人に勧められて着用したこのタイツ
一郎選手も愛用しているとか、イメージキャラクターとして、
この製品のコマーシャルに出ている。

何が気にいつたかと言うと、先ず、膝、腰をテーピングの要領で
サポートしてくれる。青い部分が強力なテーピング効果。
今までは下着の上にコルセットを着用し、体型を整えていた。
このタイツは下半身をサポートすると同時に、保温性にも優れている。
ホッカロンの必要が無い。又、足の浮腫みを抑えてくれるらしい。
（私は浮腫まないので分からないが）

このタイツのお蔭で、膝が今冬は全く痛まなかった。
もう少しお世話になります。紹介してくれたHちゃんありがとう

ちなみに、スポーツ用品なのに、これ、ワコールで出してます。

カベナント教会 のぞみ園

お気に入りのクッキーたち
左上の長方形が野菜クッキー


のぞみ園は、９年前に知的障害の有る青年９人と指導員と共に始めた福祉作業所です。

お菓子のプロの指導を受けて、クッキー、バウンドケーキ、ムース、ウエディングケーキなど、丁寧に手作りされています。
障害の有る人たちの保護者の方や、カベナント教会のボランティアさんが協力して、現在は、定期的に３０ヶ所の企業や公的施設で販売し、販売先では自分達が手作りしたものを、自ら販売することによって、物を作り上げる達成感、社会に出て販売する楽しみを見つけているそうです。

私のお気に入りは、野菜クッキー。北海道の農家から取り寄せている野菜を使っています。甘さ控えめで、野菜のうまみを生かしたクッキーは、忙しい朝食にも重宝です。

お求めになりたい方は、下記HPをご覧ください。
http://church.gr.jp/nozomien/

あいあいさんがご紹介くださった「パイ焼き釜さん」
心の病気を持った人たちが働いている、お菓子屋さん
http://www.paiyaki.net/index.html

ゴルフデビュー

何とかの手習い！で、今年はゴルフと００に挑戦。
専修大学の公開講座に参加した仲間に誘われて、
初めて打ちっぱなしのゴルフ場に行った。
止っているボールを打つのだから簡単だと思ったが、
なんと、ボールに当らない。何度かグラブを振るうちに、
少しずつ当るようになった。

30メートルの旗にやっと届いた時は「ヤッタ！」と心の中で叫んだ。
2日目は５０メートルの旗に何とか届きそう。

コーチをしてくれるD氏はゴルフ暦３０年以上とか。
見ていると素人の私が見ても、無理のない流れるような動き。
特に腰の回転がスムースだ。寒い中丁寧に教えてくださるD氏に
感謝、感謝。

何だか思ったより難しそうで、続けられるか自信が無い。

グリーンに出られるようになるかしら？

太田裕美コンサート（わんぱくクラブ育成会）

わんぱくクラブは、養護学校の子ども達の放課後が、あまりにも貧弱なので,仲間とともに過せる場を保障しようと、私の友人が中心となり、１３年前に発足した。

２月３日春分の日、寒い北風が吹きつける中、第１３回目のコンサートが世田谷区民ホールで行われた。
太田裕美さんの明るい元気な歌声が会場に広がり、北風に震えていた身も心も温かくなった。

クラブの子ども達が壇上に登場、一気に会場は盛りあがった。太田裕美さんの持ち歌「木綿のハンカチ」「君と歩いた青春」など数曲を一緒に歌いだすと、ダウン症の子が数名が、リズムにあわせて腰を振り、手拍子をうち楽しそうに歌っていた。なんともほほえましい。自閉症のお子さんはチョッピリ緊張しているのか、舞台を行ったり来たりと落ち着けない。騒音が苦手なのに気の毒だけど、こんな風に集団に馴れて行くのも必要なのかも。

ホールは、参加者で埋め尽くされていた。１３年間という長い期間、収入を度外視して頑張ってきた職員の皆さん、ご苦労様でした。
初めはこんなに続くとは思わなかった。継続は力だと改めて思った。
日々努力なさってここまで続けてきた関係者に、心から労いの声をおかけしたい。
また、私にできる事は積極的にしなくちゃと、背中を押された日でもありました。

歯医者さん、こわ～い！

暮れから治療している歯。やっとブリッチの型を取った。もう直ぐ完了。
歯医者さんって、どうしてあんなに恐いのかしら？

口を空けて、ガガガガ～と機会音が響くだけで全身が緊張する。治療する前に
何をどうするのか説明して、進行中も、何をしているのか説明してくれると、
少し安心するのだが。

知的障害者や、聴力障害、肢体不自由の方、子どもやお年寄り、みんな大変
だろうな。
私の場合まだ元気だし、恐怖心を抑えるだけの精神力も有る。でも、もっと
年をとって精神力も衰えてきたら、どうなるのかしら。

痛みを感じさせない治療とか、もっと短時間に出来る方法とか、一度に効率
良く治療するとか、研究は進んでいるのかしら？
歯科学会で是非研究を進めて欲しい。
良い歯医者さん情報教えて！