食事ですー１５日

夕食です

豚汁、納豆、冷ややっこ
野菜炒め（カット野菜、鶏肉）、焼き魚（甘塩鮭）
ご飯　８０ｇ

朝・昼　一緒です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、ポテトサラダ）
フレンチトースト（卵、牛乳）（食パン　５枚切り）　１枚

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