夕食です
バナナ、高菜漬け
宅配 おかず「鶏肉の唐揚げ 他」
ごはん 100g
昼食です
みそ汁(ほうれん草、豆腐)、高菜漬け、残り物 天ぷら
焼き魚(イワシ、大根おろし)
ごはん 100g
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、卵)
食パン 5枚切 1/2枚
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みそ汁(ほうれん草、豆腐)、高菜漬け、残り物 天ぷら
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