シニアフィットネスー ９日

健康への意識を変える、半日ディサービス
今日の予定です

何時もだと
「トレッドミル（ウオーキング）」有酸素運動をするのですが・・・

今日は　到着が　１時３５分
トレーナーとする　ストレッチの直前になっていた

飾ってある花



「何の花？」と、言いたくなるけど・・・・チューリップ

その後　カーブスへ　
帰宅は　６時前