夕食です
冷凍 枝豆カリカリ揚げ、残り物 ロールキャベツ
中華丼 ご飯 120g
昼食です
雑煮(牡蠣、大根、水菜、餅 100g)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(ハム、ブロッコリー、レタス 他)
ライムギパン 6枚切り 1枚
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中華丼 ご飯 120g
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