夕食です
キュウリの佃煮、(冷凍 ロールキャベツ、人参)
焼き魚(真鱈の京粕本漬け、ジャガイモ、ブロッコリー)
ご飯 70g
昼食です
パスタ
レトルト ソース(生クリームボロネーゼ、ハム、ブロッコリー)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
食パン 5枚切り 1/2枚
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キュウリの佃煮、(冷凍 ロールキャベツ、人参)
焼き魚(真鱈の京粕本漬け、ジャガイモ、ブロッコリー)
ご飯 70g
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パスタ
レトルト ソース(生クリームボロネーゼ、ハム、ブロッコリー)
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