食事ですー１０日

夕食です

キュウリのつくだ煮
宅配おかずです「豚肉のさっぱりレモン炒め　他」
ご飯　１００ｇ

昼食です

冷凍　大阪風お好み焼

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、雲集ミカン
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、ゆで卵）
ホットケーキ　２枚（マーガリン、ハチミツ）

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