部屋着ー２

ショートパンツ　完成です



両脇に　ポケットつけました



１枚は　パンツ丈　２ｃｍ長くしました

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朝食ですー１７日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
野菜（トマト、ブロッコリー)、ロースハム、マカロニサラダ
菓子パン　１/２個　ミニ菓子パン　１個　

昨日の　昼食です



冷やし中華（トマト、キュウリ、ワカメ、モヤシ、ハム、薄焼き卵）
茹でめん　２００ｇ

夕食です



マカロニサラダ（キュウリ、ハム、ゆで卵、玉ねぎ）
コロッケ、粉ふきジャガイモ
ハンバーク、トマト、レタス
ご飯　１００ｇ

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