shetland'A blog

スキーでの靱帯断裂の闘病記から始まって介護問題。今は趣味や日常での楽しみを記録。

茶の本

2014年01月21日 | 茶道
2014/01/21(火)
今月12日に見た「天心」に影響されて購入した「茶の本」


実はこの本は1冊が対訳版であり、もう一方は英語。

今年の目標に英語と掲げたが全くやっていない。
もともと勉強は苦手だから‥。
といっても英語を掲げたのには理由がある。

夏に茶道関係で外国に行こうと思っているからだ。
そのために英語。
そしてたまたま見た「茶の本」

とりあえず夏までにこの本を読んでしまわねば。

年取ったら日本に住むかどうかなんてわからないし、どこの国に行っても自分の出来ることがあってなにか役に立てたらいいなと思う。

夏の海外研修がなにかの手がかりになるかもしれないなー。
本をまず読まねば!
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久々完全筋トレ

2014年01月21日 | リハビリ&ダイエット
2014/01/21(火)
今日はラダーもジャンプもなく久し振りに完全筋トレだった。
有酸素30分だったが、ずるして20分程度。
それでも有酸素のあとの筋トレは結構こたえたなー。

スキー友達もきていたので、先日の級別試験の話をして
「きびしいねー」と言い合った。

スキー友達は前回のときに一緒に滑ったので、またまた
「よかったよー。もっとひょろひょろかと思ったけどしっかり踏んでて。」とほめてくれた。
「あんなにゆっくり急斜面を綺麗なターンで降りるなんてできないよ。」と?な褒め言葉も。

ただ単にスピードを出せないだけなんですけど。

次の筋トレは木曜日。
この日はジャンプかな。
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