びっくり！

2013/04/15(月)
私の行っているジムのトレーナーたちは私の雪上復帰を心から喜んでくれている（＾＾）V
で、ホームページのスタッフブログには、私の記事が。
載せると言われていたが、今日見てみたら載っていて、びっくり！
かなり照れくさい。

フェイスブックにも載り、ブログにも載り、来月はジムの館内に張り出される。
スゲー。

よっぽどこういうケースは珍しいんだろうな（笑）
で、よっぽど地道にトレーニングして人の感動をさらったのだな（笑）

喜んでくださる人が多いって、嬉しくて顔が緩む（微笑）

ランニング

2013/04/09(火)
金・土・日と続けて筋トレに行った。
３月は休んでばかりだったので、その種目も辛かった。
月曜は体を休めて、今日また行ってきた。

今日はランニング。
３０分はまぁいける。
しかし、ランニングしてからの筋トレは辛いもんだ！
今は太ももが強ばっている。

また、アロマオイルでマッサージしてリラックスさせよう。

明日はお茶か～。

卒業

2013/03/21(木)
２週間前に行けなかった外来診察に行ってきた。
こうなればいいなという夢のとおり
「先生、スキーに行ってきました！」
と満面の笑で報告。

先生も
「すべれましたか？サポーターはどうしました？」
「滑ることはできました！サポーターはゲニュトレインを買いました！」

私のスキー場での笑顔の写真を見せたら、先生も喜んでくれた。
「２年間、よく頑張りましたね。長かったですね。」
と褒めてくれた(*^^*)
ゲニュトレインのことはご存知で、
「雪国には売ってあるのでしょうね」と答えてくれた。
雪国で買ったわけではないんですけど（笑）

そしてついに外来も卒業になった！

うれしいなぁ。ついに病院と縁が切れた！

リハビリに行ってお世話になったＰＴに挨拶をし、最後のリハビリを見てもらいサポーターの話をするとＰＴはメモにとっていた。
またスキーヤーのケガの時の参考にすると言っていた。

ＰＴも
「よく努力されましたからね。でも、今後も気を付けてリハビリは続けてくださいね。」と言ってくださった。

私の長かった治療生活もこれで一旦ピリオドになる。
もちろん、今後もリハビリは続けていくが、やっとやっと病院から卒業！

春ですなぁ。
昨年もこの病院の桜を眺めていたが、今年は昨年より少し早い開花で、桜の下、私は卒業許可をもらえた。
医者は本当に私が雪に立つまで見守ってくれた。
ありがたい！感謝感謝です。

私のケガを心配してくださった皆様ありがとう！
やっとやっと元の生活への一歩が踏み出せます。

ゲニュトレイン

2013/03/20(火)
日曜日にスキーに行ったときに付けていったサポーター。


ドイツのメーカーらしい。
ゲニュトレインという商品。
以前怪我する前だが、ザムストのサポーターを買ったことがある。
一度使ったが、ケガ防止だったので、その後どこに行ったかわからない。
自宅の中で行方不明になってしまった。

今回購入するにあたりザムストとゲニュトレインで悩んだのだが、試着した結果、ゲニュトレインの方が装着感がよかったので、こちらを購入。
８７５０円だった。

感想は、「買ってよかった！」。
付けている違和感は少ないけど、安心感はかなりある。
サポーターをつけている患足の左より右足（もともとはこちらが悪い）に不安が出たほどだ。

来シーズンはもう１つ買って左右サポーターにしようと思った。
しかし、装着するにはスキーパンツを脱いだ状態でないとやりにくい。
スキーパンツがフルファスナーのものは問題ないが、今回は普通のスキーパンツだったので、ちょっと面倒だった。

スキー板とブーツが干してある風景が私の部屋の風景だなぁ。

ついに！感涙？

2013/03/18(日)
ついに雪の上に立つことができた！
感動！


長かったなぁ。
怪我して２年。
やっと今日スキー場で滑ることができた。
少しずつ少しずつ力を付けてきて、やっとだ。

ちょうど、スキーに行きますから乗せていきますよ。と昨日お誘いがあった。
無料券もくださるし、コースは雪が少なく制限がかかっているという。

コースに制限がかかっていないと、滑れない自分が情けなくなる。
コースが規制されていれば、緩斜面だけでリハビリができる。
無料券もある。

行ってよかった（涙）
いろんなところが怖かったけど、同行者が気遣ってくれた。
滑ることが昨夜は怖くて眠れなかった。
大雨になってスキーが中止になればいいと思った。

４時前から目が覚めて、７時の待ち合わせまで洗濯したりして意味なく時間を過ごした。
少しずつ少しずつまた前に進める。
筋トレをまた頑張って、今度行くときはもっと不安がないと思う。

結局サポーターはスポーツ店で購入した。
これもすごく良かった（笑）