テスト

2011/06/16（木）
携帯からブログに投稿するテストをやってみる。
画像も送れるかな～
画像はギプスの下半分。記念にもらってきた(笑)

右ひざ

2011/06/16（木)
今日は右ひざの調子が悪かった。
少し痛みもあるし、歩くたびに音がする。膝の中で（おそらくガングリオン）クリクリと動くものがある。
昨夜歩いて疲れているのか、あと２週間で入院だからか、気持ちが萎えているのがわかる。
気持ちが萎えると上半身まで力が抜けて余計に危ないのだけれど。

月曜日にリハビリで習ったことは、膝は曲げ伸ばしの関節であって、捻じれには弱いということ。
振り返って上半身をひねる動きは今はダメですよとのこと。

まさしくその状態で転んだんです～。

雨

2011/06/15（水)
職場のレクレーションがあった。そのあとはビアホールへ。
どうにか歩ける距離だったので、参加することにした。
なにせ、年度末からまったく何にも顔を出していないし、７月からは入院ということもあるし。
怪我してから初めて、雨の中を傘をさして歩いた。
雨の日は出かけないようにしていたから、濡れた石畳とかは怖かった。

月曜日のリハビリの時に装具をしていても、注意していてもふとした時に膝崩れを起こしたりしますからね。と言われた。
ここまできて左ひざの故障を増やすわけにはいかない。

今朝は左ひざはスムーズに曲がった。
しかし、椅子から立ち上がるとき右ひざが昨夜からメリメリと嫌な音がする。
歩くとくりくりと何かが膝の中で動く。
最近調子良かったのだけど…。

zavasのジョイントプロテクターが切れて調子良かったので、追加購入しなかったんだけど、やっぱり飲まなければ。zavasを飲んでいないからというわけではないだろうけど、不安は減らすにこしたことない。

外来６

2011/06/13（月）
先週９日に外来で行くはずだったのが、今日になった。
で、今度の再建手術について日程を決めてきた。
自分一人では２７日入院して２９日くらいに手術と勝手に決めていたんだけど、手術は月曜日にするそうだった。
そうだよねー。毎日手術があっているわけないんだった。
で、先生もなにか手術が立て込んでいるようで
「７月11日入院で13日手術は？」
と言われたけど、早くしたかったので、
「それは、ちょっと遅いですね。職場にも６月末くらいからと話していたので。」と抵抗してみたら、他に手術日程を動かせそうな人がいるようで
「では、１日（金）入院の４日（月）手術にしましょう。」となった。
助かった～。
日程的には理想的かな。

入院まで外来に行くことがないので、本日手術前検査を全て済ませてきた。
胸部レントゲン、血液検査、心電図、肺活量。
あと、骨密度を計ってもらうように別の病院で言われていたので、骨密度もお願いした。
骨密度の一番高い29.1歳を100％として現在がいくつかと計測するもの。
腰椎の部分での計測。
99%だった。自分の年齢平均と比較すると106%。全く問題なかった。

あとは、リハビリに行って、膝の曲がり具合は順調とのこと。
筋力は弱っているので、あと２週間で少し頑張るようにとのこと。
「手術前に貯金しておかないとねー」
と言われた。手術前の状態で後がずいぶん違うらしい。
足首が固いと言われた。硬いんだよね。
前十字や内側側副靭帯のキレやすい動きを教えてもらった。
また、切れた左ひざはやはり膝が内側にねじれ込んでいるようだった。

入院が４日猶予された感じ。

写真

2011/06/12（日）
写真もアップロードしようと思い、過去のブログ記事に入院中の写真を貼り付けることにした。
今後、入院中はケータイからのアップを予定しているので、練習しとかないと。
ブログを読んでくださっている方は過去の記事に写真が添付されて再アップしています。
見つけてね。

そんなことばかり考えててもしょうがないんだけど、記録としては役に立つかな。

明日はやっと病院。