昨日もお買い物に行かないで（あるもの）でスタミナ料理だよ＾＾
焼き肉ガーリックライス。
ガーリックライスはニンニクを粗めのみじん切りにして油で炒め、
ご飯を入れて炒め、お醤油を少し入れて軽く炒めてできあがり。
ご飯の上にのっている青唐辛子のピクルス、
飴色だけどシャキシャキしたタマネギも自家製です＾＾
赤色がなかったので、キムチとお花。お肉は解凍して。
左上のは、庭の「ひとりばえ」のゴーヤ。
キュウリは育てています＾＾
おかげでもう、毎日ゴーヤとキュウリです…
チャーシュー飯。
チャーシューは一度にたくさん作って冷凍に。
あぁ～、香港の香りがする～＾＾
ハッカクが食欲をそそります。
この、チャーシューおにぎらずがとても好きです。
こちらにもコリアンダーを♪
私のランチ＾＾
愛しのコリアンダー＾＾
塩抜きしたワラビにニンニクのみじん切りとゴマ油、コリアンダーで。
今年の夏も期待できないのが 「夏痩せ」だニャ。
（=＾v＾=）
セレナは いつ乗っけても、 「5.0」 と出ます。
その数字を見る度に、そこがまた可愛くて！
アハハ～・・・
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渡航67回、40カ国以上を訪れました。
現在は主に国内外の猫を訪ねて『猫旅』をしています。
冬期以外は山の家でお花を育てて暮らしています
2010. 5. 1生まれ（推定）♂
小春日和の朝、公園で出会いました。おっとり系、和みの黒猫です。ボキャブラリー豊富で、よく喋ります。『黒猫の庭』では自然の中で遊んでいます。
2017. 5. 1生まれ（推定）♀
庭のベンチで寝ていた仔猫を11/22 （イイニャンニャンの日）に発見、abi 旅行中の12月上旬に家族が保護。お転婆でひょうきんなツンデレさん。セレにぃにが大好き
赤柴リュウくん、黒柴クーちゃん♡
河原で遊ぶのが大好きでした。
18歳と16歳、お空組☆
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よく、食べているんじゃにゃ。
夏は、たくさん、たべるが勝ちじゃがにゃ。
花も、みかんも、たべてるがにゃ。
昨日、チャーシューを作っていっぱいあるので
どうしよう？と、本当についさっき思ってました。
冷凍すればいいんですね！
グットタイミングで助かりました（笑)
(*=ﾉω=)ｺｼｮｯ わたちはホントは食べなくていいのよ…（笑
ピゴタちゃん、思ったより大きいのニャ♪
大きいことはいいことなのニャ♪
ベスト体重維持を目指すのニャア～☆
チコたんは夏バテに気をつけて下さいネ(=^ｖ^=)
痩せにゃいニャ。（キッパリ！）
食べたいけど痩せたいニャ☆
みかんちゃんは何キロになったかニャ？
いっぱい食べて、大きくなぁれ～☆(=^ｖ^=)
はじめまして♪
コメントどうも有難うございます＾＾
山が好きで「新穂高ロープウェイ」は何度も乗りました。
お写真も綺麗で懐かしく拝見させて頂きました。
チャーシューは一回分ずつに小分けして冷凍しています。
ひとりランチにチャーシュー飯やおにぎらず、簡単で便利です(=^ｖ^=)