健康第一

夫の検診結果が返ってきたのだが。
あわわわ。コレステロール値が上がってしまったようだー。

職業病みたいなもの、でもあるけど、
「エビス」の飲みすぎじゃないか…？と二人で話し合う。
これから家でビールを飲む量を減らそう、
油ものを避け野菜重視のご飯を食べよう、ちゃんと運動しよう、
という結論になったが。
なんだか心配です。
だって、夫はインドア派で外出はいつも車なんだもの。
きちんと運動して摂取カロリーを消費できるのかしら？
（↑人のことは言えないが）

「家からナフコまで徒歩で行くといい運動になるよ（結構遠い）」
と勧めたら、
「自転車で行く」と言われた。
えー、生ぬるいと思い、
「それだと、運動した感じにならないよ」と文句をつけたら、
夫は「それは妻がいつも自転車だからでしょ。俺には運動になるの」と。

…そうか。妻は今日、役所まで行って、足を伸ばして図書館を覗いて、
本屋に寄って、ナフコ近くのスーパーで買い物して帰ってきたが、
それほど動いた気がしないのはそのせいか。
ていうか、一向に痩せないのもそれぐらいの運動に慣れちゃったせいか。

うわー。もっと激しいスポーツをしなきゃ駄目だ！
ビリー隊長の下に復帰しなければ。
わたしも月末に、家族健診を控えているのです。
（今更、体重を減らすのは無理か～）