クロッカスが咲きました・・

我が家の前は雪投げ場で雪解けもかなり遅い‥のだが今日クロッカスが
白と紫の二輪の花が咲いているのを見つけた。（写真）午後から小雨が降ったが
日増しに暖かさを感じていて「春だなぁ～」と体で感じる事ができる季節だ。
地元の温泉の「ゆ～りん館温泉」のパークゴルフ場もほぼ雪が溶けて今月末の
２７日（日）にはオープンできそうで　楽しみにしている。
消費税アップで入浴料が上がるのでは‥と心配していたが一日毎の入浴料は
据え置きだが１３回券の回数券が６，０００から６，３００円に値上げされた。
パークゴルフをプレーして温泉に入って１，０００円ほどだ。足腰にまだ痛みは
多少残っているが　シルバー仲間で楽しむ‥　大雪に苦しんだ冬から暖かい春の
季節が私は大好きだ・・

ディズニー入園者６億人とは・・・

東京ディズニーランドへは職員旅行や東京へ出張した時など
３回ほど訪れたが　いつも混雑していて半分ほどの見物しか出来ていない。
それにディズニーシーへはまだ一度も訪れていない・・
このほど東京ディズニーランド・ディズニーシーが開園して以来の入園者が
６億人を突破した‥と報道があった。１９８３年のディズニーランド開園から
３１年目での達成だ。一昨年　姉２人と我が夫婦４人で大阪の「ユニバーサル
スタジオジャパン」へ訪れたが　ディズニーと比較すると貧弱なものだった
気がする。我が夫婦結婚５０年を迎えたこともあり　息子夫婦も横浜に住んで
居ることもあって「ディズニーシー」へ訪れたいものだ‥と思っている。
毎日のウオーキングで鍛えた脚力だ‥　　暑～い東京だって歩けるはずだ・・

ウオーキングで体力を・・・

我がマチの市が主催している「ヘルシーウオーキング」は５月から
始まるが　自分流で年間を通して一日１万歩を目指して続けているが
最近　一万歩を超してのウオーキングの翌朝には　疲れが出て体が重い・・
足の筋肉は使わないと　どんどん筋肉が痩せてしまう‥と云われている。
風邪などで数日寝込んでしまうと　いざ起き上がろうとしても足に力が入らず
立ち上がれない‥実は足を使っていないために足の筋肉が低下したためなのだ。
わずか数日でも全く筋肉を使わないと「筋萎縮」が起こるそうだ。　とは云え
翌日まで疲労が続くような　年齢に合わない過度な運動は考えものだ・・・
明日からは　ほどほどのウオーキングに切り替えよう‥と思っている。
明日から北海道は暖かい春の天気が続くとの予報だ‥　ゆっくり歩こう‥

孫娘の半成人祝い・・

横浜の息子夫婦から孫娘の「半成人祝い写真」が送られて来た。
子どもが成長する２０歳までのちょうど半分の１０歳の誕生日に子どもの
自立をお祝いする「半成人式」を行うのだそうだ。
少子化の現代社会では　１０歳の「半成人式」を地域あげてお祝いするところも
あるようだ。　　北海道ではその習慣は無いが・・　その孫娘が５月の
ゴールデンウイークに２泊３日で来宅する・・半成人式を迎えた孫娘の
成長した姿を見るのがとても楽しみにしている・・何をご馳走しようか‥
（やきとり・茶碗蒸し・ジンギスカン・アスパラなどなど）考え中だ‥

明日の天気・・・

今日も朝から小雪が舞って肌寒い‥夕方の気温だって０℃ほどだ。
NHKの天気予報を見ると　明日は西高東低の気圧配置になって北海道全域で
雪の予報だ。我が空知地方の天気は（写真）は朝方雪が降って　午後からは
曇り空のもようだ。気温も最高気温でも５℃と低い・・
桜前線は　現在は北関東から東北へ北上中なのだが　北海道への上陸は少し
遅れるよな気がする。道央の我がマチの桜開花予想は５月１０日頃で
満開は１５日前後になりそうだ。それにしても寒い‥

肩こり・・・

肩こりに苦しむ人は多いようだ。首と肩の周辺には様々な筋肉があって
重い頭と腕を支え続け血管を圧迫して血液の流れを悪くして「肩こり」が起きる。
そのほか低血圧・高血圧・狭心症・胃潰瘍・歯のかみ合わせが悪いことなども
肩こりの原因になるそうだ。　予防には正しい姿勢を保つ・運動やスポーツを
して肩の周りの筋肉をつけるほか　ゆっくり温めの入浴して体全体を温め
リラックスして血行を良くする・・またマッサージなど揉みほぐしも有効だ。
私は腰痛に苦しんでいるが「肩こり」は全く無い‥毎日１万歩を目指しての
ウオーキングの好成果だろうか？・・だが加齢による骨や腱の衰えもあって
たかが「肩こり」だなんて云わずに　十分に気を付けて行きたいものだ・・・

白樺の樹液・・・

我が家から車で飛ばしても「美深町」へは３時間はかかる・・
美深町は旭川・稚内のほぼ中間点にあってほとんどが森林で酪農と木材の
マチだ。水稲栽培の北限とも云われ　特に冬は国内屈指の酷寒地でもあり
ー４０℃以下になる日も多い・・　その美深町でシラカバから樹液を採取
する作業が始まる。まずは山の神に感謝するアイヌの「カムイノミ」の
神事を行って（写真）白樺の樹木に傷をつけて１ヶ月ほど樹液を採取する。
樹液は「森の雫」のネーミングで清涼飲料水として１８０㎖　２９０円で
「道の駅びふか」で販売されているほか　美容の化粧水としても使われて
いるそうだ。　　　我がマチのシラカバ防風林も芽を膨らし始めた。
５月になると白樺の花粉が飛んで「花粉症」に悩む人もいるが　我が夫婦は
鈍感で全く感じない・・・

ラーメン大好き・・

札幌へ出ると必ず昼食はテレビ塔地下の「あっぱれラーメン」の赤味噌を
食べる。コクがあって味噌の味がとても私に合う味なのだ。
アメリカ・ワシントン郊外に「さっぽろラーメン店」があるそうだ。
サッポロの味にこだわり続けていて行列が絶えない・・と人気だ。麺は札幌
西山製麺から定期的に船便で調達して特製の濃厚な味噌スープ味のようだ。
ラーメン１杯が１０㌦（１０３０円）で伝統的な札幌の味噌味が人気だと云う。
札幌へ出る回数も少ないため　地元にある「さんぱちラーメン」の味噌味を
妻と何かの行事に・孫たちと一緒に食べている。　ゴールデンウイークには
横浜から二人の孫娘が来る‥腹一杯「札幌ラーメン」を食べさせるつもりだ。

ふきのとうが・・・

相変わらず荒れた天気が続く北海道だ。午後からは吹雪模様だ。
それでも南側に面した雪解けの跡には「ふきのとう」が芽を出している。
今年は平年に比べ雪解けが数日ほど遅い‥と気象台で発表している。
「ふきのとう」を天ぷらや酢の物にして食べる‥と聴くが　我が家では
まだ一度も「ふきのとう」を食べたことは無いが‥苦そうだ・・
今日から北海道では「春の交通安全週間」が始まった。
ピカピカの小学１年生を交通事故から守ろうという運動だ。国道１２号線の
交差点や小学校付近に警察と交通指導員が黄色い旗を持って指導に当たる。
我が孫５人は小学２年生から中学２年生に成長した。怪我も病気もせずに
元気で勉強に？励んでいることだろう・・横浜の孫からゴールデンウイークに
「遊びに行くよ」との嬉しい便りがあった。

季節外れの「スイカ」が・・・

ようやく午後になって　大荒れ模様の天気がおさまって来た・・
ウオーキングの途中に立ち寄る「生協」で季節外れの「西瓜」が売られている。
バレーボールほどの大きい西瓜が１玉２，９８０円と高いが売れているようだ。
誰が買うのか分からないが　高級料理屋なんて我がマチには無いが・・
北海道の「西瓜」と云えば積丹の「雷電西瓜」と当麻町の「デン助西瓜」だ。
３月には種まきが終わってハウスの中で幼苗が育っている。
我が家の食卓に西瓜が上がるのは８月のお盆頃で１玉１，０００円程の価格に
なってからだ・・　７月から道内を始め　関東などの首都圏へ甘～い北海道の
西瓜が出荷される。　暑～い夏　バスケットボールほどの大きさのスイカを
かぶりつくのはまだまだ先の事だ。チラッと沖縄産の西瓜を眺めながら素通りした‥