岩盤浴効果？

昨日岩盤浴に行ったためか、ヤバいくらい眠りました。

23時くらいからテレビの前でうとうとし出して、2時くらいまでその場で寝てました。その後も爆睡です。日が変わる前に寝ることなんて、年に何回あるかって感じだったんですけどね。

余裕のあるうちに、健康的な生活も経験しておきたいものです。もう遅いかもしれませんが、岩盤浴は花粉症にも効果があるらしいですよ。