フレキシブルな日々

　よく忘れるが、毎朝血圧を測るようにしている。走ったり泳いだり、運動した次の日は低めに出る傾向だが、涼しくなってからはそうでもなくなった。今朝は１４０、８０、４５だった。前回の投薬で降圧剤を半分に減らしたが、元に戻すことになるだろう。

　衣替えが面倒で先延ばしにしている。自転車で出かけるのに半袖ではちょっと涼し過ぎる気がしたが、意外に気持ちよかった。

　近頃は調理するのがますます面倒に感じてきて、手のかからない材料を買いがちになる。まだレトルトやインスタント偏重にはなっていないが、割合が増しているのは確かである。
　車中泊で旅行中はゴミ処理が難しいので外食を原則としているが、それが影響しているとは思いたくない。
　
　人参の種を播いた。

　芝刈り機を研いだ。明日刈るつもりだったのに、生来のせっかちな働き者は我慢できずに刈ってしまった。独居老人は勝手気ままが命。