痛風対策

　きょうは合奏練習の日。「ボギー大佐」の楽譜を貰った。初見でほぼ弾けた。もう１、２曲やるそうだが、これくらいの難易度なら安心だ。しかし実のところ、やさしいが面白くはない。

　練習の間に溝田氏が電話をくれたことに帰宅して気が付いたので折り返したら痛風の事だった。氏は何度も痛風を発症しているので、その経験から、兆候がでたらスポーツドリンクを薄めて飲むと良いと勧められた。

　今私の痛風は右足の親指周辺をあちこち転々としている。歩けないほどの痛みではないが気にはなる。
　私は元々あまり水を飲まないので、それが原因で尿路結石や痛風が起こるのだろうと思う。真水は飲みにくい。水を飲ませる拷問があるくらいだ。１日２リットル、やっと飲めるようになりつつある。

　スポーツドリンクも好きではないが、吸収が早くミネラル分を含んでいるので、ジョギングやスイミングの時はパウダーを薄めに溶かして飲んでいるので親しみがある。
　さっそく薄目のドリンクを作った。