日に日に回復

退院から2日経ってだいぶ元気になって来ました。

オペは凄い簡単で20分位で終わって傷も2センチ位で鎖骨の固定のオペの中では1番簡単な部類ではあるけど、少なからずとも筋肉に損傷はあるから肩が上がらなくて辛い…


オペの日はむしろオペする前の方が楽だったんじゃ？って思う位、辛かったけど、日に日に良くなってく…人間の回復力って凄いなぁ~

オペの傷の方はこんな感じ。（汚くってスミマセン・・・）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

肩の絆創膏は固定をする前にワイヤー入れて抜いた跡で右側が実際メスを入れた部分
打ち身のあざの方が痛々しいですね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

コレは落車して2日後のオペ前の顔と膝の擦過傷の感じ。。。

レースで後ろを走っていたモトコミュッセールさんの話ではハンドルから手を離さずに顔と肩からいったみたいなんで顔が酷いです・・・

口の上の傷が深いんですが、いくらオバさんでも一応女性ですからね・・・
この治療には結構気を遣って六本木の形成外科にマメに通うことになりそうです。

でも顔も膝も約1週間経ってかなり良くなってきました・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今朝はローラー回そうと思う位元気になったので、軽ーいメニューでzwiftを45分。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ブラケットに手は届くけど
アップライトの方が楽。ってな感じの可動域なんで、無理せずにゆっくりやってみた

大汗かかない位ね。ホントうっすら汗かく位だったけど、またサドルの上に乗れた事が嬉しかった…

昼間にちょっと用があったので千駄木腰塚でお買い物して帰宅…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

コンビーフが有名ですが、腰塚のベリーハムも大好きなんです。
昨夜は初めて豚の味噌漬けを買って焼いてみました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夕飯も簡単な物だけどどうにか作れる位にはなって良かった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

まぁ、慌てずぼちぼちやっていきますわ…