バランスボール買いました。（モデル：息子）娘の筋力を鍛えるために買ったのですが、実は昨日から腰痛に苦しんでおりまして、
ちょっと立って歩くのもやばくて、そろーりそろーりと四つん這いで移動しておりました
で、今日バランスボールに乗って ボンボンお尻をバウンドさせるとア～ラ不思議！
腰の痛みがスーッと引いてるではありませんか！奥さん
説明書によると、座ってボンボンする「バウンディング」以外にも数々の技があるようで、
簡単と言いつつ中々アクロバティック
そんな無理はしなくても、テレビでも見ながらボンボンするなら私にも続きそう(＾＾)ｖ
とりあえずタッキーでも見ながらのんびりと・・・・・
ボン 盆 本 凡 梵 ぼん
ボンッ
・・・・・・あ、空気・・・・・