陸雲海2

日々の出来事あれこれ。

カフェインを抜くことにしました。 頭痛のため。

2013年09月05日 | 生き方
2013年9月5日(木)
 慢性頭痛があまりにも治らないので、毎日かなり辛い。
 今回はカフェインをできるだけ完全に抜くことにしました。
 とにかく、少しでも楽になればいいなあと思います。

 今の時代、カフェインは主流の多くの飲み物に含まれているので、チェックしてみました。

カフェイン含有飲料
緑茶・コーヒー
紅茶・ウーロン茶
ココア・コーラ

 この頃は大好きであったビールが全然美味しくないので、アルコール類は全く飲んでいません。飲みたくないというか、飲めない。
 やはり体調がかなり悪いのか、、、。
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以前専門学校に通っていた時、コーヒーをやめたら頭痛がかなり緩和しました。

今回は根本的にカフェインをやめてみようかと思います。
痛み止めの薬を飲んでも効かないので、他の薬や栄養剤もあまり効果が無いようです。

通常、医者は手術や薬以外の選択肢が無いので、自分で研究をして治すしかないのです。
すでにいろいろ試しているので、何かしらの効果が生体にあるのだと思います。


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