今日の代々木公園

今日は急に暑くなったですね。
ハチュウ類体質の私は、外気と体温がシンクロ。エアコン入れて寝ると朝、全身冷たくなって瀕死状態。30分位しないと起き上がれない。外で走ると体温38℃越え。なんか気持ちもやんできた…ああ、貝になりたい…

気持ちを高めるため？
まずは、ドトールでシェケナベイビー。シュークリームを一口で食べちゃった。
あたい...ストレス溜まってるのかな・・？

早めに代々木公園行ったけど、あぢい、なんか一歩も走りたくない
（なにしに行ったのか・・）

早めに集合場所につく。酔っ払い慶次郎殿に遭遇。
今日は大目付いなかったから～朝からチュウハイ飲んでね〜
みんなが練習前に公園走ってるのを横目に30分グダグダすごす。結局、闇練なし

今日は、1000×5 500×2
4:07-4:01-3:55-3:55-3:58
1000を5本だって聞いたから、直後にトイレ行っちゃったよ〜。

あと１周はすのぶちゃんとなおこなおことジョグ


その間に撮った写真と思われる...
アレ？KIMさんいない？

てりおさんとは三崎のマグロについて打ち合わせ

アフターは、タイ料理行って、慶次郎殿と再びグダグダ、
カラオケ談義
昭和の恋
ひとめぼれなんてものは数しれず
こんなおんなは嫌いですか？
ゆきこのこぶし...
命咲かせて

そんな蒸し暑い夜…

終始グダグダ…

でも超楽しい

ありがとうございました

同期の桜

今日は80代男性

リクエストは同期の桜

…って知らない。
ゆうこゆうこさんが歌ってくれる

♪キサマとオレと〜わ〜同期の桜〜

マーボー（母）知ってる？
「えいぞうさんが、すごい好きだったよ」

軍歌って...こんな人かなあ？
（写真は長岡外史）


実際、そんなことなかった…

マラソン大会の写真がいっぱい
巨峰の丘マラソン
河口湖マラソン
館山若潮マラソン

晩年は鍼灸師の資格を取ったそう、感謝状なども飾られていた

♪あなたとわたしは同期の桜〜

お別れのお花入れで同期の桜を弾いていたら、
「お父さん、大丈夫大丈夫って言いながら逝ってしまうんだもん…」

おはなししたかったなあ...

他は、ラバウル小唄、露営の唄とか...
しらない...

ありがとうございました〜

アルプス一万尺

友達が山頂でアルプス一万尺を歌いながら仲間とアルペン踊り？を踊っている楽しそうな動画をみて、

わたしもやりたい～(^O^)

とお願いしたところ

「りえさんならこやりの上でアルペン踊りできるよ」

♪アルプス一万尺、こやりの上でアルペン踊りをさあ踊りましょう
♪らんら　らんらん　ららん　らんらん

一万尺=3.0303km　3000ｍ以上

こやり=小槍=槍ヶ岳の山頂（標高3,180m）付近にある岩

わたし、子ヤギの上かと...てへっ
うむ...なるほど、、

小槍...


が～ん

ここで踊ると
らららんが、再びこっちに...

♪らんらんらん

来年は日本アルプス行くぞ！（漠然）

仕事と花火と灼熱のランと生ビール

土曜日は、セレモニーのお仕事終えた後、よしえさんが自転車を2台、持ってきてくれて農道にて手賀沼花火大会観に行きました。

よしえさん...花火より素敵

ママチャリではないのでスーツのスカート、ちょっとビリって…その後、居酒屋で飲んで、楽しくって結構酔って午前1時にやっとこ帰宅

日曜日、30分以上葛藤した後、朝5時起きで走りに。灼熱の22km…
みんなヘ・ン・タ・イ…
（↑セーラー服と機関銃のカ・イ・カ・ン的に読んでね）

ご褒美はスペシャルランチ
今日はニックのお誕生日
8月生まれのなおっくすもお祝い

前菜でこのボリューム

モッツァレラが美味しいんですよ

走った後のカラダは脱水状態なので昼から飲んだビールでベロベロ。帰りの電車で座ったら最後、気づいた時には、海老名（なんと！下北沢から1駅だったよ～）

昨日に引き続き、つかまり立ちの状態でやっとこ帰宅すると、ノリノリがせっせと家事していた…しゅみません…

♪いつまでたってもダメなわたぁしね〜
（by ムード歌謡　よせばいいのに）

晩御飯はノリノリリクエスト
トマトの冷製パスタ

ワイルドだぜぃ～
ノリノリ、タバスコかけすぎて悶絶してた…
私も笑いながらひとくちたべたら唇のビリビリが止まらない...
びびびび...


ワイルドサラダ...右にほやを従えて...

近所で夏祭りがやっていて、また生ビールおかわり

楽しい幸せな週末でした
ありがとう*\(^o^)/*

今夜は帰さない

２回目のハワイアン


いつも通り１品しかないランチメニューのカレーを食べていると

ハワイアンのあねさまが
「今日は、田舎に行くからこれないんだって」

慶次郎殿のこととわかり、

させさんですね。といったら
ああ...たせさん？
なんか、あたし名前覚えられなくってさあ～
あのコルセットな人も一緒だったよ

コルセットな人・・？
そうそう、ランナーさんね

もりおちゃん...いやたなかさんは...？
もりおちゃんは用事があってお休みよ

マスターは？
体調崩しちゃってさあ...
暑いもんね。心配だ。

もりおちゃんの代わりにドラマーのにいさんがいて、いろいろ演奏技術について教えていただいた。本業？はハワイアンではなく、ロックやジャズのドラマーさんだそうで、ロケンロールな人って、細身でなんだか不健康な感じ...？ロケンロール

あねさま、伊勢丹の日本酒売り場で‭売り子さんしてるとの事

やっぱり日本酒好きなんですか？

いえいえ、私は飲めないよ～蔵元さんも飲まない人が多いんだよ


そういうものなのか...

伊勢丹の日本酒売り場に寄り道したら、そこは博物館のよう


ここじゃないんだけど、調子乗って獺祭スパークリング購入


もっと甘いのかと思ったけど、美味しいね
にごり酒は回るね

今夜は帰さない...
今夜は離さない...

むにゃむにゃ...

おやすみなさい....