行ってきました。第１回東京マラソン
天気は雨、気温5℃の中で、のりのりとけんちゃんじゃなかった・・義父、私のお母さんが応援に駆けつけてくれました。みんなは日比谷、浅草、有明の３ヶ所で応援してくれました。義父もお母さんも私がマラソンを走るのをみるのははじめてです。
たかこちゃん、まみちゃん、さとひさん、まーさん、shimoさん、小出道場の小栗さん他にもたくさんの人に応援してもらいました。誰だか確認できなかった方ごめんなさい。
みんなみんな雨の寒い中どうもありがとう。
とても感謝しています。
とても勇気付けられました。
応援されると2秒位走らなきゃ！って思うよね。2秒しかもたないんだけどさ。
３万人が一斉にスタートする光景をはじめてみました。
新宿のゲートくぐるのは圧巻。みんな東京メトロのポンチョきてるし（笑）
東京を東京メトロがのっとったって感じ。
朝、家を出るときは正直雨だし寒いしやってらんね～っ！！だったけど、実際走ってみると楽しかった。
皇居、日比谷公園、泉岳寺、芝公園、浅草、銀座、有明、満喫です。あっ！東京タワーみてない（爆）
有明以外はほとんど歩いたことある場所でした。
思い出になった！歴史的イベントに立ち会っちゃった。
地点名 スプリット ラップ 通過時刻
5km 00:24:37 00:23:57 09:34:37
10km 00:47:10 00:22:33 09:57:10
15km 01:09:23 00:22:13 10:19:23
20Km 01:32:02 00:22:39 10:42:02
25Km 01:54:52 00:22:50 11:04:52
30Km 02:17:41 00:22:49 11:27:41
35km 02:41:35 00:23:54 11:51:35
40km 03:06:19 00:24:44 12:16:19
Finish 03:17:17 00:10:58 12:27:17
Net 03:16:47 (losstime 30seconds)
Of Course！PB！
前回の大田原から7分縮めた！
overall 54ｔｈでした。
つめが甘いよなあ・・・今回「あわよくば」だったけど、次は本気で15分切り狙うよ。
でも全て想定内の結果にまとめることができて、今回かなり満足です。
次の課題はやっぱり25ｋ過ぎのタイムの改善ですな・・・。
っていうか走りこみしてないだけか・・・（＾＿＾；
天気は雨、気温5℃の中で、のりのりとけんちゃんじゃなかった・・義父、私のお母さんが応援に駆けつけてくれました。みんなは日比谷、浅草、有明の３ヶ所で応援してくれました。義父もお母さんも私がマラソンを走るのをみるのははじめてです。
たかこちゃん、まみちゃん、さとひさん、まーさん、shimoさん、小出道場の小栗さん他にもたくさんの人に応援してもらいました。誰だか確認できなかった方ごめんなさい。
みんなみんな雨の寒い中どうもありがとう。
とても感謝しています。
とても勇気付けられました。応援されると2秒位走らなきゃ！って思うよね。2秒しかもたないんだけどさ。
３万人が一斉にスタートする光景をはじめてみました。
新宿のゲートくぐるのは圧巻。みんな東京メトロのポンチョきてるし（笑）
東京を東京メトロがのっとったって感じ。
朝、家を出るときは正直雨だし寒いしやってらんね～っ！！だったけど、実際走ってみると楽しかった。
皇居、日比谷公園、泉岳寺、芝公園、浅草、銀座、有明、満喫です。あっ！東京タワーみてない（爆）
有明以外はほとんど歩いたことある場所でした。
思い出になった！歴史的イベントに立ち会っちゃった。
地点名 スプリット ラップ 通過時刻
5km 00:24:37 00:23:57 09:34:37
10km 00:47:10 00:22:33 09:57:10
15km 01:09:23 00:22:13 10:19:23
20Km 01:32:02 00:22:39 10:42:02
25Km 01:54:52 00:22:50 11:04:52
30Km 02:17:41 00:22:49 11:27:41
35km 02:41:35 00:23:54 11:51:35
40km 03:06:19 00:24:44 12:16:19
Finish 03:17:17 00:10:58 12:27:17
Net 03:16:47 (losstime 30seconds)
Of Course！PB！
前回の大田原から7分縮めた！
overall 54ｔｈでした。
つめが甘いよなあ・・・今回「あわよくば」だったけど、次は本気で15分切り狙うよ。
でも全て想定内の結果にまとめることができて、今回かなり満足です。
次の課題はやっぱり25ｋ過ぎのタイムの改善ですな・・・。
っていうか走りこみしてないだけか・・・（＾＿＾；
おめでとうございます。
出場のたんびにスコア、じゃなかったタイムを縮めるなんて
やっぱり努力は報われるんですね。
勉強になります。
しかし、昨日は寒かったです。
35キロすぎの佃大橋は(心理的に)こたえた。
事前情報でキツイっていわれてたけど、
知らないほうがよかったみたい。
ともあれ、また水曜日、頑張りましょう。
おめでとう！
ベスト更新おめでとうございます。
54位なんて、すごいですね!!
課題といったてラストは1分づつしか落ちていなかったから、さぞさぞ、、、楽しかったフルマラソンだったでしょうーーーー。祝い酒ですな、いや、、祝いマージャンしなきゃね。
ラップタイムを見る限りは、かなり堅実な走りだったと思いますよ。条件がよければ次、いけると思います。
私は、一般の部の先頭、エリートランナー達のすぐ後ろからのスタートで序盤から飛ばしすぎて後半失速してしまいましたが、なんとかサブスリーはキープしました。結果はともあれ、道中はわくわくすることの連続で楽しかったですね。特に、スタート直前の摩天楼に響き渡る「君が代」と、品川を折り返したあとのビルの谷間に響くランナーの足音が印象に残っています。東京タワーは雲がかかっていて下半分しか見れませんでした。来年以降も出場したいですね。素晴らしい大会だったと思います。
ありがとうございます！
あんまし努力はしていないので、少し努力をしなければと思ってます。Heartを鍛えないと・・・って無理かも・・。
水曜日、雨が降らなければ・・顔は出します。
今はひどい筋肉痛です。{ショック}
雨の中、記録更新までされて…すごい！
ご自分でもかなり満足されているようで、よかったです。
お疲れ様でした ペコリ(o_ _)ｏ))
ありがとう。
Thanks to all of you for your coaching.
My biggest challenge is 30km over.
and..I can't get up early on every Sunday.{ショック}
ありがとうございます。
今年はついているみたいです。{ピース}
ボランティアおつかれさまでした。またありがとうございました。
PBはめでたいので、早速、赤と白のワインを交互に飲みました。今日も飲みます。
>にんにく主将 さん
にんにく主将さんすばらしい走りでしたヨ！
私はやっぱりまだまだ走り込みが足りないです。次は15分切りたいと思います。でも普段の大会にはない貴重な体験ができて、東京マラソンに参加してよかった思います。